網站首頁 娛樂圈 綠色生活 玩物志 星秀 問答 人文素養
當前位置:時髦風 > 人文素養 > 情感生活

愛鑽牛角尖的人

欄目: 情感生活 / 發佈於: / 人氣:2.28W

愛鑽牛角尖的人,很多家長都希望培養孩子認真做事的態度,但是有些孩子確實是認真,甚至到了愛鑽牛角尖的程度,下面給大家分享愛鑽牛角尖的人。

愛鑽牛角尖的人1

神經質的性格特徵之一:執着性強

神經質症的人往往具有執着性強的性格特點。每一種性格都有它的正面優勢和反面缺點。

執着性強的優點是:有韌勁兒,忍耐力強,做什麼成什麼。

執着性強的缺點是容易拘泥於某事物,不可通融,缺乏柔軟性。

當一個人執着於一件事之後,很難將自己的意識轉變過來。注意力全部都集中在上邊,不能夠很好的去適應周圍的環境。強迫性思維和反芻性思維

思維反芻一詞源於我們日常觀察到的一種現象,一些動物會把吞嚥下去的食物返回到嘴裏慢慢咀嚼,然後再緩緩嚥下,這種反覆咀嚼、不斷消化和吸收的現象被稱為反芻。

思維反芻是指一個人經歷考試失敗、工作壓力大等負性生活事件時,所產生的自發性重複思考的傾向。他們不斷地思考問題的來由、解決問題的方法以及權衡這些方法直接的利弊,當這種情況越來越失控,思考者就會像陷入泥潭一樣,不可自拔,導致負面情緒越來越強,加重悲傷、焦慮、沮喪的感覺。

反芻思維可以防患於未然,幫助一個人解決認知問題,調整自身行為和方向。但是也是抑鬱症的易感因子。

反芻思維的調節策略

想要減少反芻思維的負面影響,可以通過和其他人交流來補充對事情的角度和認知,減輕個體大腦負擔。

當你意識到自己進入反芻思維模式時,要立即停止這種無意義的思考,強制自己去做些有益調整情緒的'事情。

很多反芻思維,可能是同一類型的事件或人員引起的。為了防止此種類型的反芻思維,要避免頻繁跟他們接觸,也許可以更好的保護自己。

別想太多:中國有句名言,叫“難得糊塗”,這是應對反芻思維的特效藥。

反芻思維類似於中國人所説的較真和鑽牛角尖的性格特徵

較真的人有很多優點,對事物觀察仔細,喜歡學習,願意改變錯誤的觀點。比較適合做科研工作。但是卻不太適合日常生活。

他們一般都是對錯誤的東西敏感,不討人喜歡。人家説了99個正確的,他們只注意到唯一錯誤的。

較真還有一些危險,比如容易發展成強迫症,有一首歌想不起就拼命找,或者半夜突然想不起某個電視劇角色名字什麼的。

心理分析認為一個人較真可能是沒人信任他,沒人尊重他話語權,他對自己不夠自信的緣故。

較真的人跟人家爭,跟人家死磕到底,就是為了證明自己是對的。這可能是一種渴望被認同的心理。

可能在他的成長過程中,被外在的力量強行壓制過,別人總是在否定他,批判他,認為他的觀點不成熟、乃至幼稚或愚蠢。甚至某些人乾脆不願傾聽他的觀點,種種否定挫傷了他的自尊心。

愛鑽牛角尖的人
  

他的合理想法、乃至情緒,都沒有得到應有的抒發,內心因此迫切渴望得到肯定和認同。所以才轉化為一種反覆強調,較真辯解的現象,以此屏蔽外界的否定,維護自己內心的平衡,追求一種心理上的勝利感。

所以愛較真的人,大多是經不起否定,也輸不起的人。因為他們曾深深陷入在自我否定的挫敗感中,他們拒絕再體驗“被質疑”的感覺。他們的較真,可能在別人眼裏看來是令人討厭的,其實卻是他們的一種“自衞”方式。

每個人都需要被看見。當你的訴求被看見時,你的能量體就是正向的,當你的訴求總是不被看見時,它可能就會以一種扭曲方式表達出來。

太愛較真就是一種迫切、急於得到肯定的方式。這是一種對曾經受到的否定與不信任的強烈反擊。較真的人通常不知道自己在較真,就像他不知道他是受下意識控制,過於激進的反駁他人質疑一樣。

但是成年以後,這種過分強烈、同時毫無實際意義的反擊與抵抗,不再適用於日常人際關係相處。它曾經是你的心理保護機制,但在正常的社交環境下,卻不必要的繼續開啟,變成了一種習得性保留的惡習,是需要自身改正的弊病。

希望大家掌握這種心理機制的形成邏輯後,能更好的改正自己身上的小缺點,更好的調整心理的平衡。

較真很不好,認真就夠了。做學問也不能太較真,要適可而止,否則就是鑽牛角尖。對人,較真也沒必要,傷人傷己,大家都不開心,還顯得自己很不可愛。

難得糊塗的朦朧美

生活中愛鑽牛角尖的人是非常容易崩潰的。因為他對別人的一舉一動都極為敏感,時時刻刻牽動着他的內心。所以,他的內心是不穩定的、動盪不安的。尤其是面對競爭的環境。

愛較真的人活得認真、明白、清醒,但是也是極為痛苦的。很多時候,人性是經不起考驗和推敲的。當你凝視深淵的時候、深淵也在凝視你。

難得糊塗,不較真,不較勁,不爭強好勝。在無關大原則的事情上,懂得妥協退讓。

一個有涵養的人,不會因為枝節問題與人發生爭吵,當我們面對矛盾時,要刻意忍讓,巧妙化解,善於變寒霜為春風,化干戈為玉帛。

心中無塵心自安,煩惱由心而生。同一樁事,計較得少則少憂,計較得多則多憂;同一個問題,看到光明的一面則喜,看到灰暗的一面則憂。

愛鑽牛角尖的人2

人生的路有千萬條,並非只有一種可能,如果我們不會變換思路,就會在一棵樹上吊死。生活中有些人愛鑽牛角尖,其實本質上來説,是思維不夠開闊與活躍,這是思維一種缺陷。

他們骨子裏缺乏的是一種變通與成長的思維的思維,是陷入我執的境地。而我們要想突破我執,就需要學會完善自我的思維,懂得找到多種方法,我們才可能找到最適合自己的路。

一、陷入生活的單一性,缺乏變通的思維:生活其實有多面性、多選擇性

前幾天,法院判定被殺研究生一案,周凱旋被判死刑。從周凱旋的自述中,我們看到周凱旋就是一個非常愛鑽牛角尖的人,他用自己的狹隘思維讓自己的路越走越窄,本質上他缺乏是對生活的適應變通能力。

他曾考上四川大學本科,不甘心,他選擇復讀,考到了西安交通大學,但是在大學讀書後,他並沒有奮發向上,因為沉迷遊戲,荒廢學業,導致自己失去了本碩連讀的機會。

周凱旋生活的失敗,他並沒有反思自己應該做些什麼,而他把這歸咎於自己曾經的同學,謝雕。他曾經因為和謝雕在同學聚會的時候,發生口角,他認為是謝雕毀了自己生活。尤其是在他的生活不如意之後,他選擇殺死自己的同學進行報復。

其實生活永遠不止一種選擇,生活的多面性向我們展示了人生的無限可能性。而有些人卻總是認為人生之路沒有可能,他們害怕面對社會,不懂得真正的努力與適應它。

他們為自己的失敗找各種理由,比如家庭出身。但是人生的可能性恰在於,我們無法選擇出身,但是我們可以選擇自己的心態,只要我們相信人生有各種可能,接受生活中的變化,積極調整自我,我們就可以找到屬於自己的路。

愛鑽牛角尖的人 第2張
  

所以,當我們苦苦追求一件事物,覺得始終得不到它,讓我們感到痛苦時,不妨繞個彎兒,為自己尋找新的出路。也許你一直都沒有意識到,生活的側面是異常豐富的,並不需要用自己貧窮的想象力去限制自己生命的發展。

林語堂先生曾説,生活的定義是靠自己下的。有時候這個定義你不能馬上證明,但並不等於這個定義不正確。生活既然給出我們許多定義,那麼我們不妨選擇其中容易的一條去證明,付諸實踐。

當我們覺得被生活步步緊逼的時候,要多拓展生活的可能性,探索生活的多元性,這樣才不會將自己的眼界侷限於一處,才會有所發現,進而選擇一個切實可行的目標。

二、過於看重成敗,缺乏成長型思維:被固定型思維所限制

周凱旋他之所以會鑽牛角尖,這與他過於看重成敗有關係。心理學上曾經講述兩種思維,一個是成長型思維,一個是固定型思維。

成長型思維告訴我們,人生並沒有失敗,失敗這只是一個現象,每個現象背後都有成長的因素在裏面,如果我們只是看重失敗的結果,而忘記失敗這件事帶給我們的成長,我們就會變得害怕失敗,害怕前進與探索。

生活本身就是一件多姿多彩的'事,他更多是一種體驗,任何事情的發生都是自我成長與精進的過程,在進與退、取與舍、得與失的關鍵時刻,如果沒有成長型思維指引,會很容易陷入思維的僵局之中,很難走出過去的陰影。

不論是在生活還是學習中,都努力做到集思廣益,我們都需要積極參加各種活動,你才會在人生道路上會越走越從容。只要善於尋找,學會改變,不固執於自認為的這條道路,生活往往就會出現新的生機。

生活總有得有失,我們不能一根筋,要靈活、從容地讓自己嘗試生活的另一種可能。這既需要大智慧,也需要有超凡的勇氣,還得學會堅定地捨棄,祛除掉不屬於自己的那種生活。

三、一意孤行,缺乏備份的思維:仔細審視,小心前行

愛鑽牛角尖的人,認為生活只有一條路,他們內心缺少備份思維。 切記,不可以認定一條路,非走一條路不可,當一條路走不通的時候,需要選擇換一條路去走。

心理學上曾講述了另一種思維,那就是備份思維,意思是我們在選擇任何道路的時候,都要有備份的想法,比如此路不通,我們還可以從另一方面進行。

正如條條大路通羅馬。備份的思維告訴我們,在人生的關鍵時期,我們需要多給自己準備一些路。這樣即使風險來臨的時候,我們依然還有其他選擇。

正如我的一個職場導師講述,我們在換工作的時候,最好不要貿然辭掉工作,而是先找到合適的,再辭掉,這樣對我們來説更具有可操作性。

人生存在很多變數,擁有備份思維,會讓我們更從容淡定。英國著名作家毛姆的代表作《月亮和六便士》中主人公查爾斯,他拋棄了妻子和家庭,放棄了職業,逃到巴黎,去追逐繪畫的夢想。結果弄得自己貧病交加、奄奄一息,後來在一個小島上孤獨地死去。

如果我們不對自己的生活做一番審視,貿然地按照自己的想法一意孤行的話,生活最後會給你一個大大的警告。如果只固執地堅持所謂原則,看不到其他道路的可能性,實際上是過於狹隘了。

愛鑽牛角尖的人3

孩子愛鑽牛角尖怎麼辦

首先,家長要為孩子提供更多的選擇機會。當孩子陷入偏執的情景時,家長不能任由孩子繼續發展下去,可以提供換一個角度給孩子提供更多的“解法”。

當孩子注意力被轉移,發現了更多選擇的時候,繼續鑽牛角尖的心理也會有所改變並且花的時間已經夠多了還沒有效果,有另外的途徑也能幫助到自己,愛鑽牛角尖的偏執想法就會得到改善。

其次,在與孩子溝通的時候要予以更多的耐心。當孩子愛鑽牛角尖的時候,父母也不要操之過急。家長帶有情緒化去處理事情,對孩子來説也更有牴觸的心理,這也就會加大孩子對自己想法的固執程度。所以,父母端正自己的'教育態度,以耐心的方式教化孩子的固執,讓孩子慢慢學會傾聽別人的建議。

最後,家長要及時引導孩子換一個角度看待問題。家長要告訴孩子,條條大路通羅馬,所有的輝煌不是一朝就能建成的。就像是解題方法有多種,參考答案也有多種,不要讓自己侷限在一個框架裏面,發現耗時費力的時候,就要及時跳出來,以另外一個角度去看待問題,會有不一樣的發現。

愛鑽牛角尖的人 第3張
  

孩子愛鑽牛角尖的原因

1、自我意識的覺醒

隨着孩子的不斷成長,當他們自我意識開始覺醒了,頭腦當中就開始有我自己的存在,這時候他已經認識到我自己是個獨立的個體,我是可以給我自己做主的,不願意去採取別人的意見,愛鑽牛角尖,固執不聽勸。

2、虛榮心在作祟

有些孩子由於虛榮心作祟,對於自己喜歡的東西別人不給,要麼就搶,要麼就哭就鬧,其實這些都是通過攻擊、執拗等方法來滿足自己的虛榮心的,愛鑽牛角尖、固執的性格也就在這種滿足中慢慢的發展起來了。

3、家長太過苛刻

如果家長對孩子過於苛刻,那麼孩子在這種苛刻墨守成規的要求去做,是在這種環境中成長,潛意識就會要求他做什麼都要去鑽牛角尖,不按照預期的來,那就是不行,不達目的絕對不罷休。

Tags:鑽牛角尖