女朋友三天兩頭鬧情緒怎麼辦，很多戀愛中的男生都有這樣的困擾，那就是女朋友老是鬧情緒，往往整得自己手足無措，很是苦惱，今天小編就來分享女朋友三天兩頭鬧情緒怎麼辦。
1、給予女朋友更多地關心
很多男生在剛開始談戀愛的時候，就會很關心女朋友，但是久而久之，關心就變少了很多，導致女朋友三天兩頭就會鬧情緒，這個時候男生如果不花心思去維護的話，女生就會胡思亂想，為了找到存在感而依然鬧情緒。
我們這個時候就需要多給予女朋友一些關心，因為女孩子都是哄哄就會變好的，只要認真的解決了每次吵架的問題，那麼女朋友就不會經常鬧了。
2、讓她説出一直鬧脾氣是為什麼
很多男生都是覺得，女朋友生氣很莫名其妙，所以經常就會不去理會，結果雙方之間的矛盾越來越大，然後女朋友就會三天兩頭的鬧情緒。
其實很多誤會的源頭都是因為兩個人沒有及時的.去溝通，解決的方法其實也很簡單，就是讓女生説出自己為什麼一直鬧情緒，找出原因之後兩個人再好好分析。
3、告訴她你的想法
當你已經發現你的女朋友很喜歡鬧脾氣的時候，你就應該要試着和女朋友進行溝通了，説出自己內心的想法，好好地訴説一下。兩個人在一起其實什麼事情都是可以交流的，自己主動提出來，也一定是為了想要解決問題。
4、多從她的角度出發
做人做事平時也不要太古板了，要多從他的角度出發，多替她想想問題，並且給她製造一些小的驚喜，換位思考一些事情，可能就會知道為什麼她會經常鬧情緒了。
1、多給女朋友一點關心
很多男生在剛開始戀愛的時候，會很關心自己女朋友的心理變化，如果女朋友有一點不高興了就會去哄哄，所以戀愛之初兩個人一般會相處的很和諧。其實仔細一點可以發現，女朋友三天兩頭鬧情緒的情況一般出現在熱戀期之後，這個時候男生可能覺得感情已經很深了，也沒那麼花心思去維護了。
而女生的心思一般比較敏感，你有沒有關注她，關心她她其實很容易感受得到。當她發現自己男朋友有了這種變化之後其實也會很恐慌：“是不是他不愛我了。”在這種思想刺激之下女生就是用作、生氣的方式來試探男朋友的態度，如果發現自己男朋友果然不耐煩了，在她的眼裏就是一件大事。正因為如此你就更應該在平常多關心她，而不是對她越來越沒耐心。這樣女朋友才會三天兩頭鬧情緒。
2、讓女朋友説出鬧情緒的原因
很多時候男人覺得沒什麼大不了的事情，在女生這裏可能就會生氣了，因而很多男生都覺得自己女朋友鬧情緒是無理取鬧，因而更不願意去理會，覺得累。這其實是一個惡性循環。你越是不在意，你女朋友就會越生氣。最後演變成三天兩頭鬧情緒。
所以如果你能夠在她鬧情緒的時候對和她溝通，問問她鬧情緒的原因，讓她説出來你錯在哪。這樣兩個人一起分析這到底值不值得吵架。如果是你錯了，那你就應該馬上向她道歉並且反省。如果真的是她小題大做，她也要向你道歉。
其實很多時候情侶生氣誤會的源頭就在於兩個人沒有溝通，男人覺得是這樣，女人覺得是那樣，存在了誤會所以矛盾才越來越多。解決的方式就是及時説出自己的心中的想法，在相互體諒相互協調，這樣感情才能長久。
3、説説自己內心的想法
當你有一種“女朋友三天兩頭鬧情緒”的感覺的時候，可以和你女朋友溝通，説説你內心的想法。而且我們每個人的性格和習慣都是不一樣的，當初和女友在一起自己是有原因的，有自己喜歡的`東西的。
你也會有你的性格和小脾氣，女友自然也會有的。你們可以好好的溝通，兩個人在一起其實沒有什麼習慣和性格不可以交流的。自己主動的提出來，跟女友談一談，但是自己也要注意方式方法。因為一般女生可能會有很大的意見，不願意男朋友説自己什麼不好之類的。
當然，女朋友三天兩頭鬧情緒也有可能是男生給慣的。有的女生本來一開始不愛生氣，但是男生事事順着她，長此以往那件事不如她意了就開始生氣了，男人苦不堪言覺得累的時候，還是得反思一下自己做的不對的地方。
1、抱持對方的情緒！
比如説看到對方，看到伴侶很難過的時候，自己很心疼，於是胡亂的做一些事情希望伴侶立刻不難過。這樣做就是沒有抱持情緒能力的表現，伴侶是我們最親近的人，他們的情緒反應激發了我們的情緒反應。
所以理清情緒責任很重要，你想讓對方不難過以此來緩解自己的焦慮，這是屬於你的情緒，不是對方的情緒。自己的情緒需要自己來控制、調試，不能要求他人來幫你解決。
2、儘量做到共情和自我暴露
共情是感同身受的能力。基本原則是，感受對方的悲傷，感受的同時不評判。就像孩子在悲傷時看到媽媽關切的眼神一樣，那一刻，孩子感受到的是媽媽的跟自己在一起，媽媽在心疼他，擔心他。
自我暴露的概念是，假設導致對方悲傷地事情發生在你身上時，可能你處理的不一定會比他好或糟糕。這種假設方式能夠拉近你們之間的心理距離，從而讓他更願意靠近你。
3、好的陪伴
首先你要知道好的陪伴是這樣的：靜靜地待在對方的身邊，及時的迴應對方。
比如説別人找你傾訴時，不要給任何建議，只是靜靜的説：我陪你坐一會兒吧。如果朋友哭，就遞紙巾，然後説：可能我做不了什麼，但我可以在這裏陪你。就這麼簡單。
4、提供傾訴的環境
當朋友在跟你談某件事時，非常憤怒，委屈和痛苦。通常不要去打斷他，因為他需要不停地訴説，訴説本身就是很好的療愈方式。
提供傾訴環境的關鍵是，傾訴者需要受眾，需要一個用心傾聽他故事的人，並在恰當的時候迴應，迴應的時候不是分析，也不是做任何分析。當然也不是閉嘴聽着，需要交流。在交流的時候對方談論一件事的時有邏輯漏洞，你很想跟對方澄清。
不要這樣做！忍住！
你的`澄清看似是在幫對方，實際上卻讓人反感。因為人在憤怒或悲傷地時候，多半在表達情緒，沒有邏輯可言，更多的是情緒宣泄，沒有邏輯可言。所以，傾訴的內容不只是語言，更多的可能是情緒宣泄，情緒宣泄出來了，就不會積壓在心裏發酵，讓對方產生壓抑的感覺了！
對方不開心，給他提供一個傾訴一個傾訴的環境吧這真的很重要！
5、提供情緒或行動上的支持
悲傷是一種訴求。這種訴求就是跟另一個人知道自己很悲傷，同時給予他支持。這種支持會讓他感到安全，感到沒有那麼恐慌，感到被安慰到了。很多悲傷地人會把自己包起來縮成一團。一個擁抱對對方來説就是最大的行動支持。
比如説，你惹到老婆生氣了怎麼辦，只要不是原則問題，直接抱起來摁倒，親她，告訴她你愛她。堅持抱她就好了！
擁抱的是温暖的療愈。擁抱也傳遞給對方這樣的信息：你對我很重要，我很看重你的關係，很愛護你，很渴望跟你在一起。
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