怎麼斷聯讓男人發瘋，生活中，許多女人為了自己的另一半對自己在意，在戀愛的過程中會通過斷聯讓男人意識到你的存在。而對男人斷聯需要注意方法的，下面介紹怎麼斷聯讓男人發瘋的方法！
斷聯讓男人發瘋的方法有斷聯要注意時間、給彼此空間、針對性自我改變、讓他意識到你的重要性和讓他進行反省等等。
1、斷聯要注意時間
分手後大多數人都是不理智的，斷聯能夠讓你避免自己對對方做出不理智的行為。斷聯時間的把握是有技巧的。如果是假性分手，斷聯3到7天；小矛盾導致的分手需要斷聯21天；中度矛盾導致的分手，45天。
2、給彼此空間
選擇斷聯不是莫名其妙、突如其來的行為，在斷聯之前你需要告訴前任，選擇你們兩個情緒都處於不穩定狀態，你很珍惜這段感情，你不希望你倆不理智的爭吵讓感情走向更加難堪。
3、針對性自我改變
斷聯這段時間其實就是給自己爭取時間，讓自己在前任不知道的情況下，悄無聲息地改變，當你們再次見面時，給對方驚喜，讓他被你再次吸引。
時間是一劑良藥，可以一方面可以撫平你們的傷痕，一方面可以讓你們思考更加客觀，更加清晰地分析出分手的原因。
4、讓他意識到你的重要性
在生活中，大多數時候男人，都是無法意識到一個女人對他的重要性的`。你每天都圍在他的身邊打轉，為着他服務，他已經把這些，當成了生活中的一件平常的事了。
比如你每天的問候、關心、叮囑，他可能連回復都不會回覆你了。因為見得多了，所以他就會覺得沒有什麼好期待的，甚至還會有一些厭煩。
5、讓他進行反省
斷聯，是可以使一個人，認識到自己的不足，並且進行深刻的反省的。在現實生活中，女人聯繫男人時，男人都是選擇無視，或者隨便敷衍幾句，而女人就變成了那個，傻傻守在手機前等待回覆的人。
第1步：明確自己的立場
在斷聯之前，你需要明確自己的立場。你是真的想要和這個男人斷開聯繫，還是隻是想試探他的反應？如果你想要真正斷開聯繫，那麼你需要做好心理準備，因為這可能會引起他的不滿和反感。你需要有足夠的勇氣和決心來面對這一切。
第2步：清理聯繫方式
在斷聯之前，你需要清理所有與這個男人的聯繫方式，包括電話、社交媒體和電子郵件等。如果你還有他的照片或禮物，也需要徹底清理掉。這樣可以避免你在情感上受到他的'影響，也可以讓他明白你是真的想要斷開聯繫。
第3步：不要回應他的信息
如果這個男人試圖聯繫你，你需要堅定不迴應他的信息。無論是電話、短信還是社交媒體，你都需要保持沉默。
如果你迴應他的信息，那麼他會認為你還對他有感情，從而繼續糾纏你。因此，你需要堅定地保持沉默，讓他明白你已經不再關心他。
第4步：找到新的興趣愛好
斷聯並不意味着你的生活就要變得無聊和孤獨。相反，你可以找到新的興趣愛好，讓自己的生活更加充實和有趣。
你可以參加一些社交活動，結交新的朋友，或者學習一些新的技能。這樣可以讓你的生活變得更加豐富多彩，也可以讓你更容易忘記這個男人。
結語：
斷聯並不是一件容易的事情，但是如果你想要擺脱一個男人的糾纏，那麼這是必須的。在斷聯之前，你需要明確自己的立場，清理聯繫方式，不迴應他的信息，以及找到新的興趣愛好。這些方法可以幫助你斷開與男人的聯繫，讓他發瘋。
最重要的是，你需要堅定地走下去，不要被他的反應影響自己的決定。只有這樣，你才能真正擺脱他的糾纏，重新開始自己的生活。
學會這樣斷聯拿捏住男人，不出3天，他定會想你痴狂發瘋地回頭挽回你！
一句分手吧，讓多少姑娘變得歇斯底里，痛苦不堪，愛情難道就以這樣的方式謝幕了嗎？我想這並不是姑娘們想要的結果吧。
所以，在內心依然有愛的情況下，很多姑娘都選擇挽回，而在這部分當中有一些女孩的挽回方式可謂是真殘暴，微信QQ接連不斷，電話短信狂轟亂炸。
自以為憑藉着鍥而不捨的精神能夠挽回對方，但是結果卻讓她們大失所望。
姑娘，你知道為什麼嗎？來，讓我們設身處地的想一下，你在什麼情況下會對你的另一半提出分手呢？
肯定是對他的不滿的情況下吧，而如果這時這個讓你不滿的人仍舊糾纏着你不放，你會怎麼辦？
所以説，想要挽回對方，我們不光不能糾纏，反而還要切斷聯繫，這到底為什麼呢？
首先：斷聯能夠引起他的好奇心
分手後，她肯定會來向我求和的，她肯定捨不得和我分手，來糾纏我的，她要是分手後來煩我，該怎麼辦呢。
分手後男人肯定會有上面這樣的.心理活動的，恰好你真的像他想象的那樣做了求和、糾纏的話，那就正好落入了他的下懷。
這樣一來，只會讓他越來越看輕你，對你的興趣也就越來越少。
那麼這時我們就一定要懂得疏遠，暫停和他的一切聯繫，只有當你與他的內心想法不同時，那麼才會重新引起他的興趣，重新勾起他的好奇心。
其次：斷聯可以減輕對你的負面印象
自私、任性、愛吵愛鬧、不可理喻，對，就是説你呢，這就是分手後男友印象當中的你，面對這樣的女人，哪個男人不想逃跑呢？
如果這時的你反而不顧一切的追上去，那麼下場只會是讓他逃離的越來越快，直至消失在你的視野裏。
所以呢，相比一味去追，我們倒不如不和他聯繫，利用這段時間來減輕他對我們的負面印象，從而為後面的挽回做些鋪墊。
最後：斷聯可以降低需求並提升自己
就像開頭説的那樣：微信QQ接連不斷，電話短信狂轟亂炸，甚至到前任的公司和家裏去鬧，去要個説法。
姑娘，你的需求感還能強烈一點嗎？知道嗎，你每做一件帶有需求感的事時，你在他的心裏地位就會更低一些，直到低到塵埃裏。
要知道此時對他付出，得到的不一定是回報，反而是嫌棄。
所以這時我們要停止對他示愛，將注意力從他的身上轉移到自己的身上，看看你自己哪些地方需要改善，哪些缺點需要剔除。
只有當你重新散發魅力時，那麼才有可能將他吸引回來。
還記得當初他為什麼會追求你嗎？為什麼他會在千萬人中偏偏看中你呢？想一想，是不是戀愛之後，我們丟失了些什麼，才釀成了分手的結果。
所以請記住，我們可以愛，但不要在愛情當中迷失了自己。
時髦風
