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包子用高筋麪粉還是低筋麪粉

欄目: 心理健康 / 發佈於: / 人氣:7.34K

包子用高筋麪粉。

包子用高筋麪粉還是低筋麪粉1

包子用高筋麪粉。因為高筋麪粉中含有的營養物質比其他兩種要高,不僅蛋白質含的比較多,而且高筋麪粉的筋性比較大,用高筋麪粉包出來的包子嚼勁十足,吃起來包子的口感比較好。

包子用什麼麪粉做

更適合用中筋麪粉中的富強粉和麥芯粉

一級麪粉,較精細,麪筋含量高、雜質少,對血糖影響較大,含糖量75%。

包子餡餅,柔軟口感好,所以富強粉就比較合適,富強粉是用小麥的核心部分磨出來的麪粉,是一級麪粉,較精細,麪筋含量高、雜質少、較白,口味較好,適合做包子、餡餅之類的麪食。

包子用高筋麪粉還是低筋麪粉
  

包子可以做什麼餡

包子餡有豬肉白菜餡、豬肉香菇餡、豬肉芹菜餡、豆腐豬肉餡、梅乾菜肉餡、粉條豆腐餡、香菇玉米餡、玉米鮮蝦餡、韭菜雞蛋餡、牛肉餡、白菜蘿蔔餡、西葫蘆餡、酸菜餡、奶黃餡、豆沙餡、白糖餡、紅糖餡等。

包子會不會上火

包子適量的吃一般情況下不會上火,如果吃得過多有可能會導致患者出現上火的情況。 包子是比較常見的一種食材,而且餡料比較多,有羊肉餡、韭菜餡等。包子的.營養價值比較高,平時適量的吃一些包子可以補充人體所需要的營養以及微量元素。

但是吃的過多,尤其是羊肉餡的包子,可能會導致患者出現上火的情況,還有可能會增加患者腸胃道負擔,不利於消化,容易導致患者出現腹脹、腹痛的情況。 引起上火的原因比較多,如果患者平時喜歡吃一些辛辣刺激性的食物,也會出現上火的情況。

包子用高筋麪粉還是低筋麪粉2

如何現蒸包子

第一步:準備工作

準備做現蒸包子的材料,麪粉,酵母,水,鹽和適量的糖。將麪粉放入一個大碗中,加入小碗的鹽和糖,並混合均勻。然後把酵母加入温水中,並用勺子攪拌,直到完全溶解。然後,把温水和酵母混合到麪粉中,攪拌均勻,直到麪糰完全滑順,不粘手。

第二步:醒發

將剛剛和麪的麪糰放在温暖的地方醒發,等待麪糰膨脹發酵至原體積的兩倍左右。時間基本上需要1-2小時。

第三步:包餡

當面團醒發後,將其揉成條形。將其切成適當的大小,並將其擀成薄薄的圓片。在圓片的中央放上餡料,然後用你的手把圓片一邊推一邊撕,使其轉圈粘合,幷包裹住餡料。重複以上步驟,直到你已經包好了所有的包子。

包子用高筋麪粉還是低筋麪粉 第2張
  

第四步:蒸煮

把包好的包子放在蒸籠裏,間隔開一定的距離,切勿重疊。加水到蒸鍋底部,大火蒸15-20分鐘即可。蒸好後,打開蒸鍋,將蒸好的包子取出即可。

需要注意的事項

在包子沒有蒸好之前,勿在包子上刻字或表現出形狀。否則會影響包子的發酵和口感,並影響令包子變得不可口。同時,吃包子時應該先將包子放在紙巾上包裹,以吸收一些多餘的水分,並減小包子掉汁的`風險。

結論

現蒸包子是一種美味可口的傳統食品,現在越來越受到人們的喜愛。當你使用上面的方法,包好一個個令人垂涎求食的包子時,記得注意事項,並享受這美味的食品吧。

包子用高筋麪粉還是低筋麪粉3

包子做法

1.包子最重要的是做發麪。如果面發不好,步驟再怎麼正確也不行。蒸包子可以用温水煮,用手背試試水温,這樣酵母的活性最強,麪糰長得也快。摩擦後,蓋上它,並喚醒它的兩倍大小。如果麪糰沒有完全成熟,不要擔心做包子。一定要醒來發現麪糰中間有蜂窩孔。

2.將肉剁碎,加入葱花、醬油、醬油、鹽、料酒,在葱花上燒點熱油澆,攪拌均勻。

3.如果你認為肉是乾的,你可以浸泡一些洋葱和姜水,然後加入它們攪拌,這樣你就可以去除魚腥味,讓肉變嫩。

4.當面團做好了,你必須搓和排氣,搓到麪糰的大小,然後把麪糰上所有的.氣孔都擦掉,這樣包子皮上的氣孔大小就會均勻,包子皮就會更細膩光滑,這樣就避免了皮塔皮死皮現象

5.包子皮不能擀得太薄,所以給包子皮留些空間讓它醒過來。別擔心,只要練習幾次就行了。

包子用高筋麪粉還是低筋麪粉 第3張
  

6.包子包好後一定要二次醒發。温度至少需要10分鐘。當你看到包子又圓又滿時,你可以用火來蒸。如果沒有二次捲曲或捲曲不到位,包子將類似於死麪。用冷水在鍋裏蒸。如果你的鍋蓋上沒有出氣口,插上牙籤,這樣蒸汽就可以流出去了,否則很容易死掉。燒開水後蒸15分鐘,關火5分鐘。最重要的一點是蒸包子前要把鍋蓋裏的水清洗乾淨,否則包子上的水珠會燙傷皮膚。

7.關火後,悶5分鐘,然後提起鍋,這樣鍋裏的熱氣就會自然消散,否則包子會在突然變冷時縮回。這樣做的包子白而飽滿,表皮非常細膩光滑,塔皮上沒有死皮。

1、麪粉倒入盆中,分次幾次加入水,邊加水,邊用筷子攪拌,待麪粉呈碎片雪花狀後,用手揉成光滑的麪糰,蓋上保鮮膜,放在室內餳20分鐘。

2、洋葱切丁,加入切碎的薑末,和1茶匙鹽混合均勻待用。

3、把羊腿肉切成5mm大小的丁,加入鹽(1茶匙),孜然,香油和水攪拌均勻後,醃製5分鐘。

4、將洋葱倒入醃好的羊肉中混合均勻,餡兒就做好了。

5、將麪糰分成等份的小劑子,壓扁後用擀麪杖擀開後,在中間放上肉餡,在麪皮的邊緣刷上蛋液,像“疊被子”一樣,包成長方形。

6、在烤盤上鋪錫紙,刷一層薄薄的植物油,放上包好的烤包子,在表面刷上蛋液。