如廁訓練的重要關鍵7步驟
如廁訓練的步驟包含有語言的表達、脱褲子、排出、穿褲子、沖水和洗手。以下根據Brazelton學者的技巧，一步一步的來訓練孩子：
先決定表達去上廁所的語言：所有的照顧者，儘量讓孩子去上廁所的語言一致，例如：要去噓噓，要去大號嗎?
買一個便盆椅：便盆椅比兒童馬桶坐墊更適合提供訓練，家長可以在上面貼名字或做些孩子喜歡的裝飾，讓孩子覺得那是屬於他的東西。如果家長想用馬桶座墊訓練，請在馬桶前面加小矮凳，而且一定要止滑穩固，讓孩子踩在上面很有安全感，儘量少用抱的讓孩子上馬桶，目的在建立讓孩子可以獨立操控自己如廁的環境。
增加便盆椅的可及性：擺在孩子容易到達的地方，如孩子的遊戲室，卧室，房間角落。建議不要一下子便盆椅，一下子又用馬桶墊訓練，會讓孩子很混淆，有時候練沒幾次，爸媽就挫敗撤退換成另一個方式，孩子會無所適從很害怕。
讓訓練的過程很舒適輕鬆：先鼓勵孩子在穿着褲子的情況下，坐在便盆椅上看書或玩玩具，這個做法是要讓孩子覺得上廁所是輕鬆的，不要讓他覺得每次都是被逼上廁所，大便或尿尿是很有壓力的事。當家長或哥哥姊姊在上廁所時，鼓勵他觀察及模仿別人的行為，也跟孩子説"就像我們一樣很輕鬆，很開心的去找馬桶寶寶報到!"。
提供連結的機會，別少了這一步：訓練約一個禮拜後，可以試着鼓勵孩子脱褲子坐在便盆椅或馬桶墊上。家長試着對孩子説明，讓他們瞭解與體會“當尿布濕的時候，就要趕快脱褲子坐在便盆椅上”，甚至將髒尿布上的排泄物倒於便盆椅中，這個步驟很重要，很多大人會忽略，那就是讓孩子習慣大號或尿尿完，爸媽都馬上幫他處理好，孩子戒掉尿布的機率就會變很低，因為孩子一直不會知道便盆椅或馬桶的用途，是拿來取代尿布的。一旦“尿布髒了和便盆椅”這樣的關係建立起來了，就可以示範將排泄物倒入大人的馬桶中，讓孩子對着他們的排泄物説“掰掰”。(請先不要示範沖水，因為沖水和排泄物突然消失不見，都很容易嚇到孩子)
在教養上，我們也常發現爸媽做錯一件事：讓孩子尿下去或大下去時，跟他説，你便便了嗎?你尿尿了嗎?建立孩子有一點不舒服的感覺很重要，再跟他提醒一次，這就是感覺訓練!有些爸媽，動作非常快，一點點尿尿怕孩子不舒服，就幫孩子換掉，這不但沒有訓練到孩子的感覺，還讓他覺得沒有必要去找馬桶恩恩或尿尿，獨立成功的時間，就會比其他孩子晚一點。
不斷練習與鼓勵：這階段的目標是讓孩子每次都可以在便盆椅上解尿/便。每次成功時，都應給予鼓勵!家長可以藉由鼓勵孩子主動告知要去上廁所，或當家長預期孩子要上廁所時，給予提示來達到這階段的目標。再次提醒，請各位家長不要預期會立即看到成效，當有意外發生時，千萬不要生氣或懲罰。
慢慢轉換成穿學習褲或棉質內褲：使用便盆椅訓練成功一週後，就可以開始改穿學習褲或棉質內褲了。一旦在這階段無法保持不尿濕褲子，就應該改回穿尿布。家長千萬不要急着想要把尿布移除，或讓孩子長時間穿着有排泄物的尿布當做懲罰。一旦孩子在這階段成功後，慢慢的就可以轉換到一般馬桶上訓練了。
當寶貝已經準備好，各位爸爸媽媽就可以依照這樣的步驟進行如廁訓練。訓練時間平均會花6個月，遇到挫折是難免的，請家長用正面與充滿耐心的方式鼓勵寶貝。
時髦風
