寶寶出生後的一小時內，就可以讓他來吮吸乳房了。如果順利銜乳，那麼不但寶寶能夠有效吸到初乳，而且能夠刺激開奶，同時還不會給乳頭造成疼痛。
那麼什麼樣叫順利銜乳呢？
你可以觀察下，如果寶寶銜乳正確，媽媽的乳頭會深入到寶寶的口腔裏面，也就是軟齶的位置，你可以用自己的舌頭感受一下口腔上方硬齶和軟齶的位置，就心裏有數了。這時，寶寶吮吸擠壓的部位主要是乳暈，而乳頭只是乳汁的出口。
相反，寶寶如果銜乳很淺，只吸到乳頭的話，不但不能有效地把乳房中的乳汁吸出來，也會造成乳頭疼痛甚至受傷。
所以，我們管正確的銜乳姿勢叫做「深銜乳」，管不正確的銜乳姿勢叫做「淺銜乳」。
那麼，怎麼樣才能幫助寶寶深銜乳呢？這就要回到我們剛剛説的祕訣了：你不要把身體或乳房靠近寶寶，而要讓寶寶自然而然地靠近你，並且張大嘴喝奶。
具體按照以下步驟：
01你先找一個舒服的姿勢坐好，放一杯水在邊上，萬一口渴了不用起身倒水。
02抱穩寶寶，可以用枕頭或者哺乳枕，把寶寶墊高一點，讓寶寶伸着脖子。
03你要讓寶寶的肚子貼着你的肚子，寶寶的鼻尖對着乳頭。注意：不是寶寶的嘴對着乳頭哦。當寶寶鼻尖對着乳頭的時候，下巴和臉頰自然而然地貼近乳房。
姿勢擺好之後，不要急着讓寶寶銜乳。而是讓寶寶頭往後仰，張大嘴，就好像打哈欠那樣張大嘴，再從下乳暈開始，自上而下地，銜入乳頭幷包住上面的乳暈，這時，你可以摟緊寶寶，這樣可以幫助寶寶儘可能地含住更多的乳暈，將乳頭含得更深。
時髦風
