睡覺前，讓孩子主動上交手機、讓孩子有事兒可做等等。
1，睡覺前，讓孩子主動上交手機
最有時間玩手機的時間，是晚上！如果覺得自己有什麼祕密，害怕父母知道了，可以手機上鎖，但前提是，晚上必須由父母保管手機，第二天再歸還都可以。只有保證睡眠質量，孩子第二天才有精力好好學習，如果家長晚上不沒收孩子手機，那孩子百分之百是會玩到自己眼睛睜不起了，才肯睡覺。
2，讓孩子有事兒可做
孩子作業做完了，沒事兒可做的時候，就只能是想方設法玩手機。而如果家長能夠想辦法幫孩子把課餘生活豐富起來，自然也就轉移了孩子的注意力。比如，孩子做完作業之後，家長還沒有煮好飯，家長可以用和善的語氣邀請孩子一起參與煮。吃完晚飯後，一家人可以出門打打羽毛球、籃球或者跑跑步……讓孩子過得充實起來，不然孩子感覺太空虛，就總想着玩手機。
3，家長要以身作則，做孩子的榜樣
你可以很輕鬆地對孩子説“別玩手機了，到外面玩去”， 但卻很難抗拒手機的“魔力”，過一會兒不拿起來看看就渾身不舒服，看到有人發朋友圈，一刷就是半個小時。
如果你每天花好幾個小時玩手機、用電腦或者在和孩子聊天的時候看微信，很容易讓孩子跟你產生距離感。正確的做法是，經常帶孩子散散步，或者一塊兒讀一本書、畫一幅畫。當孩子看到你不用手機和電腦也能玩得很開心時，他們就會開始模仿你 。
4，多關注關愛孩子
越是能從父母那裏得到關注和關愛的孩子，越不容易沉溺於電子產品。當然這裏説的關注和關愛指的不是每天逼着孩子寫作業，上補習班，而是單純與孩子相處，陪伴孩子，用愛的目光注視孩子，用愛的微笑面對孩子，用愛的語言激勵孩子。孩子需要的是有血有肉、有情有感的活生生的爸爸媽媽，而不是手機爸爸，手機媽媽。
孩子玩手機有哪些原因?
1，父母平時不關注孩子的成長
有的父母在孩子成長的過程中，因為工作或是其他原因，沒有很好的參與孩子的生活。孩子沒有獲得父母的關注與愛，心理需求得不到滿足，只能夠把自己寄託在遊戲上，通過在遊戲中獲得的快樂，讓自己保持愉悦。
還有的孩子喜歡在遊戲當中呼風喚雨的行為，並且在遊戲中還有一些好友可以與他溝通，他的'心理需求在遊戲上得到了滿足，所以孩子才會一直沉迷遊戲，無法自拔。
2，孩子的自制能力不強，抵抗不了遊戲的誘惑
有的孩子在接觸了遊戲之後，無法自拔的對遊戲上了癮。這有可能是因為孩子的自制能力不夠強，抵抗不了遊戲的誘惑，所以才會一而再再而三的沉迷於遊戲。這種上癮的感覺就好像毒品一樣，如果孩子沒有辦法剋制自己，他一定會被遊戲所吸引住。
3，環境影響
孩子往往社會閲歷很少，人生經驗不足，這時的他們就會出現模仿大人的行為，比如父母帶娃是一直在看手機，他們就會好奇，也會想要接觸這些。
孩子搶手機玩怎麼處理？
1、家長做好榜樣。很多家長也是低頭一族，不管做什麼都抱着一個手機，孩子看到也會跟在後面學。因此，如果家長想要孩子不玩手機，那麼首先自己就要做好榜樣。平時可以跟孩子一起做些其他事情，這不僅能增加親子感情，同時也能轉移孩子注意力，讓他們不再一心想玩手機。
2、要有其他的豐富的活動，代替玩手機。小孩子是好動的，如果家裏的其他活動不豐富，父母又很少陪伴孩子做遊戲閲讀的話，孩子就會更加依賴手機。因此，一方面家長要多陪伴孩子，另一方面，也要為孩子創造小夥伴一起遊戲的機會。用更有意義的活動來替代手機時間。
3、給孩子塑造一個好的環境，培養孩子的自控能力。比如在家時，我們大人也儘量少碰手機，用這些時間好好陪孩子，比較運動，拼樂高或閲讀。這些活動都能有效地培養孩子的意志力。意志力提高了，他能做好自己的計劃和安排。興趣也會多樣化，不會只停留在一樣上。
4、告訴孩子現在的任務。大部分沉迷手機的孩子，是不知道這個年齡段他們應該做什麼的。認為，學習枯燥乏味，相反手機卻讓自己玩的非常開心，所以孩子才會把全部精力都放在玩遊戲上。父母需要告訴孩子他們的.任務是什麼，真正的任務是學習為以後的生活打下基礎。
孩子玩手機的危害：
1、學業受到影響，經常看手機的學生，大多數沉迷於遊戲之中，無法自拔，與現實社會逐漸脱節，性格孤僻，容易暴怒，注意力不集中，精神萎靡，學業水平下降。去年疫情，學生在家上網課期間，學生成天接觸手機，形成看手機的習慣，成績下降就是很好的例子。
2、身體受到傷害，孩子長時間看手機，手機屏幕的光對視力傷害最大，目前，越來越多的中國小學生視力大幅度下降電子產品的“貢獻”最大。長期看手機，一個姿勢，對孩子體型的塑造，也會產生影響。
3、孩子長期痴迷於手機虛幻世界中，會產生網絡依戀心理，孩子與外界的接觸變得越來越少，時間長了就會導致孩子性格變得孤僻。
如何防止孩子玩手機
一、觀念改變
想要教育好孩子，讓他不過度依賴手機，首先需要改變的是父母的觀念。首先，作為父母我們需要明白，孩子為什麼依賴手機？其次要明白，孩子不是因為使用手機成績下降、變壞，而是成績下降、變壞之後依賴於手機。最後就是承認自己的不足，檢討一下自己，是否是因為工作太忙，忽略了孩子，才導致他依賴於手機。
二、14歲之前不擁有智能手機
現在的孩子從小就開始玩手機，這本身是不可避免的，也是大勢所趨。不讓孩子在14歲之前玩手機，也是不可能的。但父母可以在14歲之前，不讓他擁有智能手機。大家都知道喬布斯先生，蘋果的'創始人。他家應該是最不缺電子產品的，但喬布斯卻禁止子女在14歲之前使用智能機。
為什麼呢？因為沒有自制力的孩子，面對智能機會很容易分心。所以父母們，別讓孩子在14歲之前擁有智能機。因為在此之前，他們的自制力很差。
三、手機不能帶進卧室
手機的魅力就在於，讓人上癮。特別是在睡前，準備刷幾分鐘，可往往一刷就是幾小時，還越來越精神。睡眠是個體最需要、也是不可缺乏的事。所以父母要對孩子提一點要求，那就是手機不能帶進卧室。如果做不到，至少不能讓手機上牀。如此，逐漸減輕對手機的依賴。
駕馭手機，而不是被手機駕馭
父母需要告訴孩子一點，很重要的一點，就是如何利用手機。就像很多大佬，泡在手機上很長時間，但人家在學習。而其他人，只是單純的玩。所以父母要教會孩子如何利用手機，以及如何不被手機利用。
針對防止孩子玩手機這個問題，沒必要一味禁止，但必須有節制！
時髦風
