幾種對身體好的苦蕎茶喝法

苦蕎茶具有降三高、抗氧化、改善心腦循環、增強人體的免疫能力、清除體內的垃圾、美容養顏等多種功效，十分有利於身體的健康。苦蕎茶除了直接沖泡飲用之外，還可以和一些別的東西搭配飲用，也會起到意想不到的效果。接下來，小編就來為大家介紹幾種對身體好的苦蕎茶喝法。

幾種對身體好的苦蕎茶喝法1：苦蕎茶可以和茶葉一起泡水飲用。在苦蕎茶中加入茶葉的話可以在麥香中增添茶葉的清香，也可以增強苦蕎茶的清腸功效。

幾種對身體好的苦蕎茶喝法2：苦蕎茶可以搭配酸奶。苦蕎茶本身的口感是清爽的，而酸奶是香甜並且濃稠的，這兩樣東西搭配在一起會產生別具一格的風味。從功效上來説，更能夠幫助腸胃的運作以及消化吸收。

幾種對身體好的苦蕎茶喝法3：苦蕎茶可以和大米或者小米一起搭配。苦蕎茶本來就是一種炒米茶，與大米或者小米搭配是一種非常經典的粗糧和細糧的搭配。苦蕎茶和大米或者小米搭配可以用來煮粥，也可以用來煮飯，使得營養的吸收能夠更加全面。

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