冬季的精选

1、冬季宝宝要多服鱼肝油————错误！据专家介绍，宝宝处在婴幼儿时期，很容易出现缺钙现象，家长及早调整就可以避免小儿佝偻病的发生。众所周知，佝偻病是由缺乏维生素D引起的，而晒太阳是获得...

富含维生素的食物、富含矿物质的食物、富含碘的食物等等。冬季宜吃什么1■富含维生素的食物：低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。如维生素A能增强人体耐寒能力;B族维生素有利...

有氧与无氧结合、避免运动误区，提升基本代谢等等。冬季科学健身运动1每到冬天，不少人的健身减肥计划都会随着寒冷天气的到来，和宽厚外套的添加而蒙上偷懒的面纱。记者连日走访区内多家健...

用除霜水除霜、使用加热器和除垢剂除霜、厚麻袋除霜的。冬季汽车除霜技巧1一、用除霜水除霜正确的方法应该使用除霜水来清洗平面上的霜，只需涂上适量的除霜水并用清洁刮擦即可。当然，在...

安装安全的防盗门、养成良好的安防意识、注意窗户安全隐患等等、冬季居家防盗安全知识1防盗篇1、安装安全的防盗门：选择质量合格安全可靠的防盗门，不同防盗等级的防盗门防盗安全性能不同...

冬季子宫保暖的3个妙方1、每天快步健走走路被证实为简单又养生的运动，中医认为，“动则升阳”。如果经常性地经痛、四肢发冷，建议每天快步走30分钟，促进子宫血液循环的同时还做了有氧运动。...

冬季吃木瓜甩肉让脂肪不再疯涨，水果中除了含有多种维生素、糖外，还含有丰富的膳食纤维，可以通过合理的食用可起到减肥作用，现在分享冬季吃木瓜甩肉让脂肪不再疯涨。冬季吃木瓜甩肉让脂肪不...

吃油太多、过量蛋白质、零食+甜品、喝酒太多等。冬季减肥一定不可多吃的食物11、吃油太多脂肪是减肥的大忌，而为了防止发胖，就要少涉入脂肪含量高的食物。杜绝脂肪类食品说白了就是少吃...

冬季穿搭技巧，天开始冷了，冬季通勤穿搭也成为很多姐妹关注的焦点，在穿搭过程中需要注重保暖性，同时也要兼顾办公室的温暖，下面分享冬季穿搭技巧。冬季穿搭技巧1一、保暖又时尚的搭配技巧1、...

冬季几大排毒减肥方法，一旦到了冬季对于想减肥的朋友来说是比较难以实现减肥效果的，那么冬季就真的这么难以减肥吗，现在分享冬季几大排毒减肥方法。冬季几大排毒减肥方法11、多吃富含碱性...

1、碰水频率不要过高冬季，每天一次或隔日一次洗澡即可。洗澡时水温不要过热，不要用含碱性较大的洗浴品，湿疹严重或渗出时不要洗澡，特别是患病部位不要接触水，对于有结痂的宝宝，可以用植物油(...

1、冬季抗寒的食物1、肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能...

新生儿的皮肤是比较娇弱的，所以贴身衣物要选择质量柔软的衣物。以免布料不好的衣物摩擦到宝宝的皮肤，并用消毒水杀菌后再给宝宝穿。冬季虽然比较冷，但是每个城市的温度可能有所不一样，家长...

冬季防火的注意事项，冬季，天干物燥，是家庭火灾事故发生的高峰期，绝大多数火灾都是因人们的思想麻痹、消防安全意识淡薄造成，下面分享冬季防火的注意事项。冬季防火的注意事项11、做饭时，不论...

适当热车、起步要缓、控制车速、进出隧道要小心等等。冬季行驶的注意事项1车辆冬季行车应注意：适当热车、起步要缓、控制车速、进出隧道要小心、及时进行车窗除雾、正确使用雾灯、会车...

早餐一定要吃、晚餐可适量、换季大清扫等等。冬季减肥全攻略1攻略一、早餐一定要吃据调查，有三分之一的上班族不吃早餐，尤其到了冬天，寒冷的天气让人不想起床，睡过头了便错过吃早餐的时间...

化妆水、擦去粗糙，重现光滑、补充维生素C等等。油性肌肤冬季如何保湿1油性肌肤，单靠普通的清洁护理根本无法获得良好的肌肤状态，调节肌肤平衡、补充肌肤所缺营养才是关键。1.化妆水——根...

白菜、银耳、木耳、枸杞、梨等等。老人冬季进补应吃什么1随着冬季的来临，人们也感觉到了冷意。但是冬季却是一个适宜进补的好季节，而且冬季也是一个适宜锻炼的好季节，只有科学的锻炼，才会...

冬季是为宝宝滋补身体的好时机。妈妈在喂养上应该更为精心，除了注意让宝宝多穿衣服保温，还应在饮食上给宝宝提供一些能够御寒、富含各种维生素的食物。多提供富含维生素的饮食冬天一到，因...

冬季取暖请注意安全用火用电，及时清理周围可燃物，出门时不要忘记关闭电源、燃气开关等等。冬季消防安全防患于未“燃”1冬季天气寒冷干燥，无论在家还是在公共场所，用火、用电、用气更加频...

选用高端全合成润滑油、及时更换防冻液、空调系统要定时激活等等。冬季汽车保养攻略1减少磨损防“心力衰竭”关键点：选用高端全合成润滑油发动机是汽车的心脏，而润滑油又是发动机保养的...

木耳红枣汤配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强...

鱼类鱼类含有的热量比其他的肉类要低，而且还含有大量的蛋白质、矿物质、维他命与DHA，这些物质都能够有效地促进人体的新陈代谢以及体内脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。南瓜南瓜含有大量...

冬季巧防汽车静电，“啪”的一声，接触到车身的手被静电打得又麻又疼，这是秋冬季开车经常会遇到的情况。通常情况下静电对人体无害，但持久的静电会导致人体血液碱性升高，使人产生鼻喉不适、头...

1、御寒注意多补铁铁是合成血红蛋白的主要原料之一。血红蛋白的主要功能是把新鲜氧气运送到各组织。而研究表明，机体产生热量的过程需要消耗氧气，把蛋白质、碳水化合物和脂肪燃烧变成热...