广州市花都区有个“赤脚婆婆”，年约八旬几乎从来不穿鞋，上山拾柴仍如履平地，哪怕是大冷天仍打赤脚，她的双脚也不会龟裂，尽管已年近80，但是她精神特别好，腰不弯、背不驼，耳聪目明，还能穿针引线。
刘婆婆今年79岁，小时候因为家里穷，买不起鞋，只能光着脚走路，但是现在不一样，不是因为买不起，而是穿上鞋就觉得不舒服，她说，“可能是因为打小习惯了不穿鞋子的缘故，一来二往，自然而然就成了习惯。”
邻居罗姨说，无论是哪个季节，以前刘婆婆到镇上赶集时经常不穿鞋，因此，老被相熟的人说三道四。不过 “骂声”多了，刘婆婆自然也学“乖”、学“精”了，以后但凡到镇上赶集都不忘带上一双鞋子，以备后用。
赤足生活几十年，是不是因为她的双脚有什么神奇之处?其实，刘婆婆的双脚脚底皮肤除了比常人稍微粗糙和厚点之外，其他与常人无异。刘婆婆说，不知道是不是因为常年光脚走路的缘故，哪怕是大冷天，她的双脚也不会出现龟裂等不适的现象，就连感冒发烧现象都很少。
尽管年近八十，但刘婆婆身子还十分硬朗，精神头也很好，正可谓腰不弯、背不驼，依旧耳聪目明，还能穿针引线，山割草破柴，下田锄地种菜，身子骨特别棒。
常听医生说，脚是人体的第二个“心脏”，脚底有很多穴位和神经感应点，坚持适当刺激，能较好地起到促进气血运行，调节内脏功能，疏通全身经络的作用。
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