包羅君是北京人，從北京電影學院畢業，是表演系05級的本科畢業生。在去年，包羅君出演了由孫儷主演、鄭曉龍導演的《羋月傳》，在劇中他飾演贏恢。同年，他還出演了《戀戀闕歌》，該部劇是一部驚悚類的愛情劇，在劇中他和李承鉉、朱梓驍等有合作，他扮演的是韓長安。除了電視劇，他還參演過很多話劇，有：《生命宣言》、《生命檔案》、《樓梯的故事》、《青春禁忌遊戲》等。
包羅君在2009年出演過電視劇《鷹隼大隊》，2010年出演電影《萬有引力》，2011年出演電影《在太行山上》。除此以外，他還拍攝過很多廣告片，有諾基亞手機的廣告、聯想的廣告、Windows7的廣告，並給招商銀行拍過宣傳片、拍過中國航線宣傳片和改革開放三十週年宣傳片。另外，還拍攝過MTV《尋郎》和《唐山真好》，並且在裏面都飾演的是男主角。
包羅君在《戀戀闕歌》中被稱為“變臉小能手”，作為科班出生的演員，他在影視圈裏總是踏實演戲的人，雖然年紀輕，資歷淺，但是演技確實很棒的。根據該劇組的工作人員向記者的爆料，其中他們拍的有一場戲是關於解救司徒戀的戲，在劇中，包羅君飾演的是韓長安，他化身為“偵探”，機制的為長官調查事情真相，一會又化身為説謊不眨眼的人，和長官演起戲來。
包羅君有着一張可以演偶像劇的臉，但他卻不去走偶像型路線，他可以説是一個不走尋常路的人。他喜歡演那種非正非邪的人物，他認為這樣的角色演起來此過癮。在劇中包羅君飾演的韓長安是一個見人説人話，見鬼説鬼話的人。為了演好這個人物，包羅君沒少下工夫，自己私下揣摩人物心理，片場跟着導演後面學習，向其他演員請教。他還希望趁勢更多類型的角色。
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