楊冪擁有甜美外型、D罩杯魔鬼身材，更以一雙纖細長腿出名，對身材管理極度自律、嚴格，曾透露能接受變老，但絕不接受變胖，認為發福是對自己不負責任。她近日參加大陸央視節目《我要上春晚》，節目給了每位來賓一碗米線，只見楊冪驚人小鳥胃吃一口就不吃了，立刻引起熱議，網友都驚呼：自律的太可怕了！
據報導，節目特別為楊冪準備她最愛的毛血旺米線，但因為錄影時間已經是晚上，她為保持身材，面對自己最喜愛的食物依舊自律滿分。
只見她手捧好大一碗米線，但筷子只夾了細細一條放入口中，微微點了下頭，之後就再也沒有吃任何一口。有知情人士層透露，楊冪除了相當自律，本身胃口也不大，每次吃飯2口就飽了。
網友對楊冪面對美食當前依舊展現絕佳自制力，感到敬佩不已，紛紛留言表示：原來這就是我瘦不下來的原因、她吃一根，我吃一碗都不夠、我不只吃完，還會把湯喝到一滴不剩、我就不一樣，吃完晚餐還要吃宵夜。
楊冪高度自律造就姣好身材，每次在機場被捕獲，一雙纖細逆天長腿總是吸引眾人目光。先前她身穿寬鬆針織上衣搭配迷你小短褲，從蜜桃以下開始走下半身失蹤穿搭，辣露白嫩纖細大腿，黑色長襪更讓小腿看起來超不科學，細到看似快要斷掉。
楊冪曾透露保持好身材祕訣，平時飲食習慣遵守低油、低糖、低鹽，每次進食都有原則且規律，每天都是少量多餐方式取代三餐。進食都以八分飽為主，每一餐之間的空檔如果嘴饞，會以水果、乳酸飲料取代高熱量零食，滿足口腹之慾的同時還能補充營養。
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