跟着陽光跳舞歌曲《蘭花花》賞析。結尾的一段男女雙人舞《蘭花花》，跳得太棒了，舞者飽含熱淚，全身心地投入，看得觀眾如醉如痴。只可惜，太短暫了，太短暫了。《跟着陽光跳舞》這部20集的電視劇講述了“神州藝術團”創業的艱辛。由邢岷山和沈培藝飾演男女主人公，而500名配角則完全由專業的舞蹈演員擔綱。中國首部現代青春歌舞劇。繼續《如果·愛》的輝煌，中國六大藝術院團加盟，四百名舞蹈演員激情出演。歲月的流逝和舞蹈的殘酷使著名舞蹈家馮麗帶着一身傷痛離開了舞台，擔任起神州藝術團的藝術總監。一羣年輕舞者懷着各自的夢想來到藝術團，他們中有來自偏遠山區的清苦少年，家世顯赫的千金小姐，不諳世事的清純少女，也有人情練達的玲瓏才子……他們在舞台上全力釋放自己的才華，盡情張揚青春的鮮豔；而在生活中，面對社會的種種誘惑，卻不免迷茫、困惑。王曉婷為了快速成功離開了青梅竹馬的大蒙，吳倩為了贏得肖輝的愛情以身相許，大蒙在段思瑩的鼓勵下參加全國舞蹈大賽，執意要為舞蹈獻身的毛毛陪同男友肖輝去考學最後卻是獨自考入了北京電影學院，吳倩為了擺脱被拋棄的痛苦，在夜總會染上毒癮進而愛上了一個古惑仔……
而立之年仍無所作為的鄭銘起到了神州藝術團。他的出現，引出了許多讓人忍俊不禁卻又苦笑輕歎的故事。他是一個生活在舞蹈世界的理想主義者，他的出現為神州歌舞團注入了新的活力。憑藉堅韌的毅力，他逐漸得到了藝術總監馮麗的認同，做到了編導的位置後，他便意氣風發的開始他的舞蹈事業。為了舞蹈他甚至可以放棄個人的情感。事業春風得意的馮麗在個人生活方面有着無法言説的傷痛：她最得力的助手、最信任的朋友、最鍾愛的學生都一個個離她而去，揹負着委屈與痛楚的她在人生的道路上怎樣走下去，學生們的命運又會怎樣呢？
我國首部舞蹈題材電視連續劇《跟着陽光跳舞》，該劇的主演——中國舞蹈界的第一位大腕沈培藝將藉此劇復出“江湖”，而男主角、影視演員邢岷山則表示，這部電視劇是他傾盡心力的改變戲路之作。由深圳世界之窗、深圳華僑城國際傳媒有限公司、香港華僑城有限公司斥資1500萬元全力打造的20集電視劇《跟着陽光跳舞》以我國著名主題公園深圳世界之窗五洲藝術團青年舞蹈演員的工作生活為原型。影視演員邢岷山和著名舞蹈演員沉培藝領銜主演，來自總政歌舞團、北京舞蹈學院以及世界之窗五洲藝術團的近400名明星、舞蹈演員配合演出。曾經演過《白眉大俠》《風雲》等影視劇的邢岷山這次改變戲路，出演一位舞者。據悉，劇中跳舞的段落佔劇情的40%，最長的舞段要5分鐘。沒學過舞蹈的邢岷山只好橫下一條心，拜沉培藝為師，刻苦學了一把，邢岷山説，拍戲後半段，他已可獨立完成現代舞的大部分段落。舞蹈藝術家沉培藝則出演一個舞蹈編導。
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