健康

减肥霜瘦身注意使用五个事项，伴随着减肥热度的如日攀升，市场上也出现了很多减肥产品，其中瘦身霜就备受大家关注，下面来了解减肥霜瘦身注意使用五个事项。减肥霜瘦身注意使用五个事项11、使...

孕期运动心跳的次数不能超过130次／分钟怀孕以后每个人的基础心率都不一样，有些人没有任何变化，但是不少人的静息心率就会超过100次／分钟。所以，对于孕期运动以后的心率变化，没有一个所谓的统...

早唐筛查其实就超声检查，其费用从200-上千元的都有，这是因为不用地区、不同医院等级收费都不同，还有些孕妈妈此时还需要加做一些其他检查，所以费用差距才会这么大。早唐是检查什么早唐又叫...

是的。仰卧起坐是无氧运动吗1一般情况下仰卧起坐不属于有氧运动，应该属于无氧运动，因为很多老年人以及儿童可能做仰卧起坐这个动作就十分的困难，如果强行进行仰卧起坐的话，特别是存在心脏...

孕妇脖子变黑是孕期正常的表现，是由于怀孕导致体内雌激素、孕激素分泌增加，增多的雌孕激素会对垂体分泌的黑色素细胞发生刺激效应，从而导致黑色素沉淀在皮下组织和关节内侧，出现脖子、腋下...

孕妇不宜贴膏药。摔伤没有明显的皮肤破损，只是局部的青紫和肿胀，是可以贴膏药治疗的。但孕妇却不能这样做，因为膏药大多有活血化瘀作用，孕妈妈用了这样的药，很可能会引起流产。另外，若是摔伤...

1月瘦8斤的香蕉醋减肥法，最近网上流行着一种醋泡香蕉的减肥法，据说两月瘦8公斤，但很多人都这个减肥方法存质疑，现在分享1月瘦8斤的香蕉醋减肥法。1月瘦8斤的香蕉醋减肥法1什么是醋泡香蕉减...

跳绳不影响到楼下的人可以室内选用瑜伽毯隔音，穿上袜子进行隔音等。怎么跳绳不影响楼下的人11、跳绳地点选择，可以选择阳台跳绳，空间大，吸收声音的能力就更强，别人不易察觉到有人跳绳。2、...

不能用。雅顿粉胶中含有黄醇亚油酸酯和视黄醇棕榈酸酯，都是维生素A的一种衍生物，而孕妇在孕期是绝对禁止使用含有维生素A成分的产品的，因为维生素A会有致胎儿畸形的危险。所以为了胎儿的...

一、缓解腰酸腿疼的方法准妈妈不能提重物，在日常需要提东西时可以借助腿部的力气，尽量不要借用腰腹的力量。一旦养成了用腿力的办法，及时不在孕期也可以很好的保护腰部。具体方法是，先使膝...

在乒乓混双决赛中，被寄予厚望的中国昕雯组合许昕刘诗雯3-4不敌日本组合水谷隼伊藤美诚，错失金牌，获得银牌。昕雯组合乒乓球混双摘银1奥运会乒乓球项目首个男女混双决赛，由中国选手“昕雯组...

孕妇夏季食谱——砂仁鲫鱼汤原料：砂仁3克，鲜鲫鱼若干。做法：1.把鲜鲫鱼去鳞去鳃，剖去内脏，洗净。2.将砂仁放入鱼腹中、投入锅内(砂锅最好)，加水适量，用文火烧开。3.锅内汤烧开后，放入生姜、葱...

很多夫妻都是备孕很久还是没有结果，但是其实看一下，你知道吗？是有时候，你已经怀上孩子了，但是你自己却不知道。就比如好友，她怀孕了但是却不知道，还是旁人告诉她，感觉她是怀孕的样子，结果去医院...

打羽毛球的好处有很多，可以减肥、提高人的协调力、提高视力，还有助于改善和预防颈椎病。打羽毛球的好处有什么1第一、燃烧卡路里，可以减肥，一般打一个小时的羽毛球可以燃烧脂肪480大卡。第...

人体就像是一个庞大而又复杂的加工厂，许多微量元素则是我们的原料。就拿其中的钙来说，体内含量过多或过少都会引起疾病。体内钙过多要诱发尿结石，而缺钙则会引起四肢，特别是手、足的抽筋。...

控制工作餐饮、少吃零食、少在外面吃饭等等。上班族瘦肚子攻略1利用工作环境你的单位也许有体育活动设施，或者与当地健身俱乐部或体育场有联系。与单位中其他正在控制体重的同事相互支...

怀孕以前，准妈妈总有一万个理由不能改掉一些不好的习惯。但怀孕以后，这些不好的习惯，可就不仅仅会影响准妈妈了，也会直接影响你肚子里面胎儿的健康。特别是下面的这3种，准妈妈快看看自己有...

3月21日是世界睡眠日，充足的睡眠对准妈妈健康十分重要，也影响到腹中胎儿的身体发育。医生建议准妈妈要养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起床。但是这样的睡眠对于...

叶酸是一种水溶性维生素，服用后并不会导致人犯困想睡觉，若是出现这种情况，则很可能是女性最近太过劳累，没休息好所致。也有些是因为女性怀孕了，想睡觉是正常的早孕反应，这种女性可用验孕棒测...

经常站立的好处是可以防止小腹赘肉、驼背以及懒惰长时间站立有什么好处1首先，站立可以在不增加关节损伤和疼痛的情况下，大大降低膝关节的压力。其次，这种锻炼方式不需要场地和辅助器材，非...

孕妇体重下降是否正常要看孕妇是在哪个阶段下降的，有的阶段正常有的阶段则是异常。怀孕早期体重有所下降是正常现象。怀孕时由于体内正常激素水平受到干扰，有些孕妇会出现恶心、呕吐、食...

一、专家研究建议朝左侧睡专家认为“侧睡”或“将枕头夹在肚子和腿之间”是怀孕期间最安全的姿势。朝左侧睡可能会有更多的益处，它能增加血液和营养量以达到胎盘和宝宝的需求。新西兰进...

孕妈妈的健康是每个家庭的头等大事。由于工作和生活的需要，越来越多的妈妈们在怀孕期间仍然坚持工作，虽然对健康没有特别大的影响，但是孕妈妈在孕期需要充足的营养，所以上班族孕妈妈的饮食...

中老年肥胖的瘦身食物，中老人减肥比年轻人要更讲究科学，因为中老年人的身体处于一个低谷，营养跟不上就会造成身体伤害!肥胖的危害也是很大的，下面来了解中老年肥胖的瘦身食物。中老年肥胖...

无需处理孕期准妈妈感染了幽门螺旋杆菌，若是身体没出现不适症状，原则上是不需要特殊处理的，可分娩后进行检查和治疗。药物治疗若感染了该病菌的孕妈妈胃部出现了严重的不适，这时候就必须口...