当皮肤觉得刺痛的时候，因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力快速下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够后，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而容易产生皮肤刺痛，泛红，发热，瘙痒，红疹等不适现象。
当然，刺痛只是皮肤敏感的一种表现症状，如果不好好保养，皮肤的免疫力下降，那皮肤以后不耐受的时间可是会越来越长。
当你使用了不当的化妆品、肥皂、清洁剂等，会让你的肌肤变得更加的敏感，然后就是为什么你敷面膜会有刺痛感了。
如何才能让化学因素减少呢?
A.尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品
护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质：alcohol、bronopol、Sorbic 肤过敏。尽量选择温和的药妆品牌和植物成分的产品。
B.一般的爽肤水大多含酒精,除了会令敏感性皮肤发红外,当酒精挥发后,还会令皮肤绷紧,所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，比如含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽肤水有舒缓作用。
使用时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹,千万不要用力拍打。
C.选择弱酸性的洁面用品，避免使用碱性成分及清洁力强的产品，碱性太强，容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性、尤其是以低泡的洁面产品为佳。
因服泻药、安眠药或其他药物食物过敏;或因空气中含有的异味，如喷杀虫剂、染料、香精、汽油、花粉等散发出的气味引起的过敏，还有一种可能是因羽毛、尘埃、金属等也会引起过敏。
如果你的条件允许的话，可到专业美容院做一下专业的护理，也可看一下医生，吃点过敏药，但无论是哪种过敏，都应立即远离过敏源。
比如说冷热交替和温度的迅速改变的时候，四季的变化、空气的污染、日光等因素，也是会诱发敏感性肌肤的原因，这些客观因素往往不能避免，但是我能够做的就是对肌肤做出及时的呵护，令肌肤尽量减少伤害。
不良的生活方式也是会加重皮肤的压力，我都知道皮肤也是需要休息的，然而一天最好的睡眠时间是在22：00-02：00。如果你经常无法保证这个时间段让你的皮肤得到好的休息，那你也可以不用做保养措施了。
不良的饮食习惯也会导致水油不平衡，例如说节日的暴食暴饮等等，慢慢的也会逐渐引发皮肤各种状况，让你的皮肤变得更加油腻，这样痘痘想不出来都不行了。
当你压力的增加、情绪的激动等常激发或加剧皮肤的反应效果。适当的放松心情，控制自己的情绪。这样不仅让你的皮肤得到释放也能让你在工作的时候更加愉快。
外出应酬，出差的时候，保湿工作一定要做到位，刚复原的肌肤缺水掉皮现象一定是严重的，保湿做不好，干燥的肌肤不仅会很难上妆，还会让你之前做的护肤全部pass掉。
过敏后的肌肤压力本身很大，这时候卸妆油最好还是停用，尝试用成分安全的卸妆水来卸妆。
温和卸妆并不意味着清洁力降低，改用卸妆水只是为了避免给已经产生的敏感增加更多的负担。洁面产品也最好以温和为前提进行适当性的选择。
护肤品也要尽可能的选择一些带有舒缓功能的护肤品，这样就可以辅助皮肤重建皮脂膜，让你的肌肤减少更多多余的营养，目的在于能更好的舒缓皮肤。
过度营养的护肤品在肌肤敏感时期要远离，因为过多的营养会让你的肌肤消化不了并堆积在一起。
肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降，所以加强身体的抵抗力是最根本的。可以多吃点燕窝，燕窝是女性美肤的良伴;毛巾吸干面部水分;选定膏状深层清洁品;保持皮肤水分充足，选定温顺的控油产品。这样就能更好的缓解肌肤压力。
敏感皮肤更应留意保养保护，使用敏感肌肤专用的护肤品，能增强皮肤的抵抗力，使肌肤细胞及组织迅速回复健康状态，更规律的作息，充足的睡眠才能有助于增强皮肤的抵抗力，适当的运动能促进新陈代谢，加速血液循环至皮肤末端，改善干燥瘙痒的症状。
时髦风
