晚上不擦护肤品对皮肤好吗，爱美之心人皆有之，白天擦了护肤品，那晚上还擦不擦护肤品呢？一起来看看晚上不擦护肤品对皮肤好吗？
晚上洗完脸，睡前拍爽肤水是可以的，也可以不擦任何护肤品，但是不要擦乳液等油性护肤品。因为皮肤在晚上会自然呼吸，太油性的护肤品会堵塞毛囊孔引起痘痘。如果条件允许还可以敷补水的面膜，清洁保护皮肤。皮肤是人体最外面的器官，直接与外界接触，因此也是受外界因素影响最多的器官。皮肤还是一个天然的屏障，皮肤的完整性保护了人体的健康。如果破坏皮肤的完整性，人体就会侵入各种微生物，而导致各种感染性疾病，因此皮肤的保护非常重要。
白天皮肤暴露在外界环境中，紫外线、细菌、病毒都会对皮肤造成损害，所以每天要清洁皮肤，要去掉皮肤上残留的'细菌和微生物，同时要给皮肤润肤霜来滋润皮肤。皮肤包括皮肤及皮肤的附属器，即毛囊、皮脂腺、汗腺和甲。皮脂腺直接开口于毛囊，其分泌的皮脂通过毛囊皮脂腺通路到达皮肤表面滋润皮肤。根据皮肤的含水量、pH值、皮脂腺分泌状况等将面部皮肤分为五类，中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤和敏感性皮肤。患者根据自己皮肤的类型选择合适的面霜或面乳，晚上洗完脸可以不擦任何护肤品，也可以少用保湿的水乳保护皮肤。皮肤是人体整体健康状况的反映，所以均衡饮食、充足睡眠，对保养皮肤，以及维持很好的皮肤状况非常重要。
晚上不擦护肤品对皮肤其实并没有好处，反而可能会让皮肤干燥、起皮。一般在清洁皮肤之后，角质层会缺少油脂保护，角质层以及皮肤内的大量水分会随着时间的进展缓慢蒸发，使皮肤内的水分含量有所下降。处于缺水状态的皮肤对新陈代谢以及肤质状态都会不利，所以一般建议晚上洁面之后正常涂抹护肤品，对皮肤进行补水护理，防止皮肤长时间缺水而产生不良影响。
晚上清洁皮肤尤为重要，需要将白天涂抹在脸上的护肤品以及化妆品彻底从皮肤上去除，以充分暴露皮肤，并且适度去除黑头、粉刺等，还可对皮肤炎症以及毛孔进行处理。晚上使用护肤品也应尽量选择相对柔和、清爽、细腻的产品，先使用护肤水拍打，再涂抹精华护理，最后使用护肤乳适当局部按摩，加速皮肤对水分的吸收。
晚上洗完脸后是需要擦护肤品的，什么都不擦对皮肤不好，洗完脸后，脸上油脂流失较多，为避免**皮肤分泌更多油脂，或者导致干性肌肤脱皮，洗完脸是需要擦上护肤品的，以防肌肤水分流失，起到锁水润肤的作用。
晚上的正确护肤步骤：
1、卸妆卸妆也要选择适合自己肤质的产品，将卸妆品均匀的涂抹在全脸上，然后利用指腹以螺旋的方式做出一些**，这样可以帮助卸妆品溶解到脸上的彩妆以及污垢，达到完全的清洁效果。
2、洗脸洗脸的时候，一定要注意先将洗脸产品起泡，因为大量的泡沫可以完全的清洁肌肤，让肌肤变得白皙透亮，建议洗脸的时候可以先从容易出油的T字部位开始清洁，因为两颊容易干燥，最后清洁。
3、化妆水滋润肌肤拍打化妆水是夏季护肤步骤中不可缺少的一步，在化妆棉中倒入适量的化妆水，先从比较容易干燥的两颊开始轻柔涂抹，然后按照额头—下巴的顺序均匀度涂抹全脸，让肌肤喝饱水分，保持水润亮泽感。
4、敷面膜当面部感到粗糙、角质层变厚时，就需要敷一次面膜了，在敷面膜前要先去一下角质，让营养更容易吸收，夏季可以选择卡乐维儿的美白面膜或者补水保湿面膜，为肌肤带来充足的美容液成分，帮助恢复皮肤的细滑感。
5、精华液精华液深层护肤精华液的分子细，含有的美容精华浓度较高，能够快速渗入到皮肤的`底层，为肌肤提供各种营养需要，可以根据自身需要进行选择精华液的功效。
6、保湿乳液乳液锁水保湿使用乳液是夏季护肤步骤的最后一个，使用乳液是让此前的护肤产品得到更好的保护，持久滋养肌肤，注意涂抹乳液时力度轻柔，由内向外，从下到上，最后用手心的余温捂脸，促进成分的吸收。
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