作为一名演员和歌手，易烊千玺常常需要面对来自家庭、工作和媒体等多方面的压力。在节目中，他坦言其实自己还是个比较内向的人，但生活和工作的压力却让他逐渐学会了如何去面对和承受这些压力。
《朋友请听好》中易烊千玺谈
易烊千玺的抗压能力可谓相当强大。在采访中，他曾经表示自己憋得慌了，却依然努力保持微笑；在工作中，无论是拍摄还是演唱会表演，他都能够深入的感受到情绪和表演的融合，将负面情绪转化为动力。
《朋友请听好》中易烊千玺谈
易烊千玺在《朋友请听好》中开诚布公的谈论压力，强大的抗压能力更是令人心疼。同时，他也提醒我们在生活中不要忽视自己的真实感受，要学会适度的放松和调节。他的话语引发了观众们的共鸣和对自身生活状态的思考。
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