生活习惯的精选

不良习惯一：经期同房——盆腔炎——不孕从女性生理健康角度讲，经期同房是不可取的。因为平时，宫颈是闭合的，细菌无法进入盆腔，但是经期宫颈就会变得松弛，保护能力也会下降。如果这时同房，就很...

对独生子女父母来说，不在幼儿时期培养孩子的独立的生活能力，是一个后患无穷的事情。社会心理学曾做过一项有趣的调查，发现：亲子之间的纠纷，大多源于子女过分依赖父母，使父母感到力不从心，子女...

让孩子养成从外面回来就洗手的好习惯由于感冒病毒常附着在手上，所以洗手对预防感冒很有作用。孩子从外面玩耍回来，细菌沾在手上，拿起东西就吃，细菌也就随之吃进肚子里，所谓的病从口入正是如...

不良生活习惯容易导致身体发胖，很多人会会从饮食以及运动上找原因，其实导致人发胖的原因非常多，如果人们在日常生活中存在不良的习惯，也是极容易发胖的，下面分享不良生活习惯容易导致身体发...

简要内容：患有高血压的老人应当在日常生活养成以下保健习惯：一天测量血压三次，早晨、午睡后、晚上定时测量，多吃白菜帮子对付便秘，穿衣节气走，秋冬季穿衣要提前一个时令，春夏时要拖后一个时令...

生活忙忙碌碌，许多人无瑕关心自己的健康，却忘记打拼过后，自己的身体要自己面对，近年失智、阿兹海默等脑部退化疾病，是对于我们未来生活的一大梦魇，专家表示，其实以下不良的生活习惯，都在不时的...

不良生活习惯一：习惯浓妆有的妈妈很爱美，怀孕之后依然也是改不掉化妆的习惯，认为不化妆不敢出去见人。据美国的一项调查表明，天天浓妆艳抹者胎儿畸形的发生率是不涂浓妆者的1.25倍。对胎儿...

痔疮最钟情哪些人蹲厕看报在蹲厕排便时爱看报纸，不卫生不说，若看到情节精彩之处，排便完也不起来，长此以往自然会使直肠静脉长时间受到挤压，从而诱发痔疮。久坐不动长时间保持坐姿，特别是坐在...

1、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常...

经常挨饿再大吃、强憋三急成习惯等等。生活习惯不好长胖更加容易11.经常挨饿再大吃假如你的生活经这种状况常会出现，那么身体就会渐渐形成储存食物的惯性，这将会是直接引起你发胖的原因...

从小培养幼儿良好的生活卫生习惯将会成为幼儿一生的财富。因此，作为教师在培养幼儿良好的生活卫生习惯的教育中，首先要以身作责，严于律己，做孩子们的好榜样。笔者在此结合实际工作谈一谈如...

凌晨睡觉中午起床上班期间总是要六七点钟就起床，难得放假当然要玩得尽兴再睡觉，反正不用上班，睡到十一点再起床也没问题。医学研究表明，生长激素分泌的旺盛期、人表皮细胞的新陈代谢最活跃...

久用电脑。工作、上网、游戏，人们的生活离不开电脑，而且普遍长时间使用，缺乏活动，长时间一个姿势，肌肉势必僵硬劳损。而且有的显示屏不在正中间，而是偏左或偏右，看屏幕时需要拧头转腰，长期的姿...

要想给你的胎宝宝养成一个良好的习惯，最关键的就是孕妈妈的一些行为，这是因为胎宝宝的良好习惯的培养与孕妈妈有着直接的关系。其实胎宝宝对外界的最早的认知都是通过母体的一些行为的刺...

因忙忘餐早餐+午餐，英文里叫“brunch”，那午餐+晚餐又叫什么？调查发现，白领们越来越多因忙忘餐。调查显示，将近九成职场人表示自己的午餐是比较规律的，不过晚餐的比例下降到76.9%，早餐的比例...

第一、路：抬头挺胸，直线前进错误做法：留意一下自己走路的样子，双足是呈一直线向前前进?还是脚尖朝外，呈外八字前进呢?如果是后者，你可能就要小心啦!这种姿势不仅破坏美感，走路的施力点不正确，...

1吃嫩火锅据有关部门检查，弓形虫的幼虫往往隐藏在受感染的羊肉细胞中，进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身，并通过胎盘传染给胎儿，严重者可发生流产、死胎，或影响胎儿脑的发育。2...

养成每日定时排便的习惯、远离油炸食物，尽量吃蒸或是水煮的食品等等。好的生活习惯亦可减肥11.养成每日定时排便的习惯。这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积，也正是体重迟...

六个生活习惯反着做，近年来，医学界有人倡导一种与人们的生活习惯相反的逆行养生法，即不累也休息、不渴也饮水、无便也入厕、无病也求医，下面分享六个生活习惯反着做。六个生活习惯反着做11...

30岁女性减肥需要避免的5个生活习惯，随着社会的发展，人们的生活节奏加快，很多白领们都忙着工作，很少有时间锻炼身体，长时间的久坐不动，导致很多女性都被肥胖所烦恼，现在分享30岁女性减肥需要...

选择适宜孩子的教育方式1.游戏与竞赛家长可以让孩子在游戏玩耍中学习基本的生活技能，如吃饭、穿衣等，通过孩子乐于接受的方式达到寓教于乐的目的，还可以在家庭中举行生活技能竞赛，让孩子学...

歌手陈芳语登上选秀节目《创造101》，和同队组员李紫婷、吴映香、刘德熙、陈语嫣一同演唱《逆光》，而陈芳语也因为在节目表现亮眼，微博粉丝增10倍冲到23万，但她也因为太拚命，导致意外受伤。...

有这么一个故事，曾经有记者提问一个诺贝尔奖的获得者，您的如此的成就，到底是来源于何处呢？很出乎意料的，这位老者回答“在幼儿园”。一个人应该知道的最基本的情况应该有这些，做错事情要道歉...

陈意涵和老公许富翔上WeTV《幸福三重奏》，夫妻互动宛若神仙眷侣，陈意涵曾在节目透露，没有什么么比嫁对老公重要了。她更自曝保养身材方式除每天运动，早睡早起也很重要，我习惯早上5、6点起床...

1、缺乏锻炼动的太少可是现代人的通病，多锻炼可以让骨细胞得到适当的刺激。2、过度防晒，长期化浓妆维生素D能促进钙的吸收，而防晒霜、一些化妆品阻断了紫外线与皮肤的直接接触，在避免伤害...