紅色、白色、黃色。
相關實驗結果證明：同一材質不同顏色的T恤，如果是在短時內暴曬，白T最涼快；長時間暴曬則是紅T涼快。
紅、白、黑T在曬足20分鐘之後，白T的温度最高，黑T的的温度第二高，紅T的温度最低。
這是因為紅色光波較長，可大量吸收日光中的'紫外線，防曬效果最強。淺色衣物可以反射部分紫外線，但是吸收紫外線的能力不好，長期在陽光紫外線的照射下，可能導致皮膚疾病。
所以如果你需要長時間待在陽光下，穿紅色衣服則會更好哦。
關於夏天的幾個認識誤區
誤區1：黑色衣服一定就比白色的衣服更熱。
黑色衣服比白色衣服吸熱多，但吸收的熱量可以成為衣服內形成對流的動力，衣服內的空氣對流，可將皮膚表面的汗液和部分熱量帶走，人體自然就會感覺涼爽。而黑色衣服應做得寬鬆一些，這樣可以使“對流”加強。
誤區2：穿無袖和吊帶衫比短袖更涼快
其實，夏天不一定穿得越少就越能防暑，如果氣温超過35℃，裸露在的皮膚不僅不涼爽反而會吸熱，更容易導致中暑；
當氣温過高時，皮膚不但不能通過傳導散熱，還會從外界環境中吸收熱量，穿無袖或者吊帶非但不會感到涼快，反而會讓人覺得更熱。
誤區3：化纖面料輕便又清涼
其實夏季人體出汗很多，而化纖布料雖然較輕較薄，但吸水性、透氣性均差，皮膚很難通過汗液蒸發進行散熱，因而夏天穿這類面料的衣服並不涼爽。棉、麻、絲等天然纖維是夏季穿衣的最好選擇。
誤區4：夏季多出汗能減肥
據瞭解，人的身體分佈着約300萬個汗腺。當熱引起血管擴張時，血液中的水將熱量傳遞至皮膚表面，然後隨汗水蒸發，將熱傳到周圍環境中，在高温環境下，人體的出汗量可高達每天8—12升。
夏天出汗只是身體調節温度的一種生理現象，和燃燒脂肪關係不是很大。
紅的、藍的、白的、綠的、粉的。
一到夏天，大家都愛挑鮮豔、淺色系的衣服來穿。
很多人都普遍認為這些顏色的衣服不僅有夏天的感覺，而且穿起來會比深顏色的衣服更涼快。
1、輕薄襯衫+內搭內心+牛仔中褲+拖鞋
夏天涼快穿搭：
平日穿的最多的就是襯衫，襯衫也是衣櫃最多的單品，胸前的袋蓋採用簡約的弧線撞色；
炎熱的夏季可以選擇輕薄款的襯衫外穿，既可以防曬又可以在空調房，內搭選擇了小背心打底， 下半身搭配牛仔中褲，腳上穿上舒適的拖鞋，夏天舒適又涼快。
2、小黑裙
夏天涼快穿搭：
小黑裙總是那麼經典，任何場合都不會出錯，喜歡這件的版型，V領和泡泡袖的設計，又可愛又小女人，搭配靴子或者夏日涼鞋都是氣質的，深色系的一身搭配一個亮色的包包點綴，也是不錯的選擇。
3、白色連衣裙
夏天涼快穿搭：
法式穿搭總是透露着一股慵懶和温柔，不管是約會還是日常，都是不會出錯的一條白色連衣裙，裙子上的印花顯得更加復古可愛；
浪漫的粉色提在手上更顯浪漫，簡約線條的涼鞋上腳特別好看，頭上搭配一條花花絲巾，點睛一筆十分可愛。
4、波點小黑裙
夏天涼快穿搭：夏日波點小黑裙將經典元素演繹出獨特風格，率性or優雅or甜美。
圖左是氣質短髮+波點小黑裙，女孩的率性與優雅展現的淋漓盡致，銀色珍珠配飾增加高級感腰帶的點綴酷颯又顯高，小個子也能穿出大長腿；
圖右黑色波點長裙的雅緻，搭配復古捲髮女人味十足，輕薄雪紡面料，低調柔美不失小性感，白色波點點綴，甜酷又有層次感。
5、白色小香風半袖+黑色不規則百褶裙+黑色拖鞋
這身經典的黑白搭配，上衣是小香風風格的短款上衣，上身就是富貴的感覺，下半身搭配的黑色百褶裙，是不規則的設計感，裙子的垂感很好，上身舒適又涼快，腳上穿了黑色的拖鞋。
6、蜜桃色蝴蝶結連衣裙
這件蜜桃色連衣裙帶上一點點梅子調，就很襯皮膚白，面料是微彈的，比較修身。
V領可以修飾臉型和脖子的線條，泡泡袖的設計正好可以遮一遮手臂上的肉肉，胸前的'蝴蝶結可可愛愛，同時也蠻顯身材的，裙襬的弧度也可以遮大腿上肉肉。
7、大方領白色連衣裙
夏天的小白裙，上身就是初戀的味道，這款棉質牛仔小白裙，回彈性很好，清爽白色調，乾乾淨淨的很好看，大方領設計+搭配泡泡袖，高收腰剪裁特別適合我們身材比例差的女孩子。
8、人魚公主裙
這條人魚公主之裙，穿在身上太美了，顏色好絕，超級顯皮膚白，肩膀設計小心機，還加了水鑽顯高級，腰身穿起來剛剛好，而且上身特別的顯身材和涼快，是辣妹喜歡的款式。
9、綠色碎花裙
薄荷綠真的超有夏天的味道，淡淡的綠色小碎花+泡泡袖設計，帶着那種清新甜美少女感，寬鬆版型日常也很好穿。
10、韓系碎花連衣裙
裙子是兩件套的，裏面是白色的泡泡袖連衣裙，外面套了一件可可愛愛的花朵碎花裙，整套上身就很韓系少女風，減齡無敵。
烈日炎炎，該穿什麼顏色的衣服更涼快一些呢？
一起來看看我們的實驗結果吧。
實驗一：
同材質的綠色、黑色、藍色、白色、黃色、紅色等6種顏色的T恤各一件，紅外熱像儀1支。下午13點左右，將衣服依次掛在繩上，放在太陽底下暴曬，每隔2—3分鐘測一次衣服温度，比較它們的温度差異。
實驗現場
本次實驗結果和我們的生活經驗類似，選用明亮色系的衣服時，確實會比暗色系的衣服更為涼爽一些。
藍色、黑色和綠色的`特別"吸熱"，温度甚至達到46度；而白色、黃色的衣物相對涼爽，暴曬30分鐘以後，比藍色衣服少了10度左右。
一般認為，黑色是更容易吸熱的。但結果顯示，藍色比黑色温度更高，從實驗環境和衣服材質方面，有待進一步的實驗。
為了進一步驗證實驗結果，我們進行了實驗二。
實驗二：
大小差不多的沙礫，取藍色、白色、黃色、紅色、綠色共5種顏色，紅外熱像儀1支。下午16點左右，將沙礫分隔放在烈日下，每隔2—3分鐘測一次沙礫温度，比較它們的温度差異。
實驗現場
從實驗結果看，暴曬30分鐘後，藍色、綠色確實比白色沙礫温度要高10度左右，與實驗一結果類似。
穿對了就會涼爽，確實，夏天穿淺色衣服涼快，而深色的衣服相對會吸熱。從温度上來説，白、黃、紅色比藍、黑、綠色衣服要舒適一些。
時髦風
