建議小背心，國中女生還沒有完全發育好，需要更好地呵護
一般女孩子長到16-18歲，胸廊和乳房的發育已接近成熟。現在穿小背心的話也可以、感覺自己舒適就行。關於乳房多大可以戴胸罩內衣，可用一根據軟尺來測量，從乳房上緣經過乳頭到乳房下部距離超過15釐米就應該戴胸罩了。胸罩太緊，會引起乳頭下陷，還會影響將來哺乳，太鬆又起不到支撐的作用。
一年四季都要養成戴文胸的習慣，晚上睡前要把胸罩取下，以免妨礙呼吸和血液流通。運動和勞動時會對乳房產生較大幅度的震動，不僅會使人感到不適，還會使乳腺受傷，因此文胸應適當收緊些
1、一般可以穿
一般情況下來説七年級的女生都是十三歲左右的，這時候大部分的女生都是開始發育了，胸部也會有變化，只要胸部開始慢慢隆起就可以穿小背心了，當然不同的女生髮育的情況不一樣，如果胸部沒有怎麼發育可以不穿，以免對胸部造成壓迫。
2、內衣的選擇
七年級的.女生可能胸部發育還不是特別明顯，所以內衣的選擇還是比較重要的，小背心其實也是有不同的種類的，剛開始的時候可以穿沒有海綿的小背心，材質最好是棉質的，要不然會穿着不舒服，還有不要穿太緊的小背心，以免影響到胸部發育，如果胸部有一些明顯，可以選擇穿有海綿的小背心，根據自己的胸部發育狀況來選擇。還有不要選擇太花的背心，最好簡單舒適。
3、温馨小提醒
國中三年女生胸部的變化會比較大，女生要正確對待自己的發育情況，養成好的生活習慣，不要挑食或者是節食，發育不良的話胸部也會受到影響，還有平時要護理好自己的胸部，不要長期擠壓胸部，內衣要經常換洗。
我們首先需要搞明白一個問題，也是選擇背心還是文胸的一個分界線，那就是你的上胸圍減去下胸圍是不是大概等於6cm。
如果你上下胸圍差值小於6cm，這時候你就不適合穿文胸，因為文胸的最小碼是AA杯，但你又覺得小背心沒有什麼作用，證明你的小背心並不合格，只是舊式的小背心，為了穿小背心而穿小背心的那種，建議你嘗試選擇穿背心圍，背心圍杯內有個突出的空間，可以很好地適應胸部發育。
如果你的乳房上下胸圍差值大於6cm，不管你年齡多少，是13歲還是20歲也好，千萬不要因為年齡的問題而拒絕穿文胸，因為文胸可以幫助你塑造出美麗的胸型哦。一般來説，女孩子到了十六七歲，乳房發育到一定程度時，就應當戴文胸。但是，過早地佩戴文胸，也會影響乳腺的正常發育和日後的功能哦。
七年級小女生不可以穿文胸的情況
1，先來説説七年級小女生不可以穿文胸的胸型狀況分析：
根據現行義務教育法，8歲—13歲就讀六年制國小，14歲進入國中一年級。小女生進入發育期的年齡大概在10歲，而胸部的發育要略微晚一點在12歲左右，也就是説剛步入七年級的小女生，其胸部還是處於剛進入胸部發育期不久的前期階段。這個時候小女生的胸部也只是有微微地隆起，並沒有像17、18歲的少女那樣擁有類似成熟女性成型的胸型。
而文胸的最小尺碼是aa杯，根據文胸尺碼對照表，aa杯的胸型也需要上下胸圍的差值達到7.5cm，這樣的胸型貌似七年級小女生還沒有，所以七年級小女生穿文胸沒有任何意義。
2，再來説説七年級小女生如果偏要穿文胸的影響：
小女生要成為幾年後健康美麗的大姑娘，胸部的保護保養必須從胸部剛發育就開始注意，儘量給胸部一個無擠壓、無緊勒感的自由空間。
雖説市面上有很多質地柔軟、透氣性、彈性良好的文胸，但文胸畢竟還是會對胸部脂肪、乳腺組織造成一定的約束與壓迫，阻礙胸部的自然成長，過早穿戴文胸有的還會造成乳頭內陷，給以後母乳哺乳造成很大的困擾哦！所以從胸部的健康成長來説，穿文胸對七年級小女生沒有任何好處。
二，七年級小女生可以穿文胸的情況
其實，對於女生可不可以穿文胸説到底就一個條件：乳房的最高點（乳頭）與乳房根部的曲線長度是否超過6cm。當然，現在14歲的學生，也有滿足穿文胸條件的，這還必須穿戴文胸來引導、調整乳房的生長方向和對胸部的保護。不過不要去穿成人的文胸，她們的文胸絕大多數都是具有聚攏擠胸效果的，最好選擇穿背心式胸圍或專業的學生文胸。
國中女生穿小背心的原因
起到保護作用，而造型相比成年人不是重要的，而且質地最好是純棉的，避免更細的人造纖維堵塞乳腺管影響以後哺乳。
女生小背心的被部帶有交扣，便於調節，背心的前胸部位裏面有海綿，但是可以隨便取拿，是一款非常實惠的兩用內衣產品。國中女生小背心的合理化設計，對正在發育的女學生而言非常的適合，對學生的胸部發育具有很好的保護作用，尤其是在運動的時候。由於學生上衣背心內有棉墊設計，成年女性也可以穿着，可用於搭配着裝，或者是做運動時單穿亦可。
國中女生小背心的選擇
國中女生小背心萌芽階段
年齡：9-11歲
發育特徵：乳房和乳頭隆起、形似小丘，出現乳暈，此時乳腺增生、形成乳核，摸上去有結節或小硬塊。
內衣選擇：柔軟棉質(舒適自然、吸汗、透氣性強)
彈性好(減少運動時對乳房的摩擦)
國中女生小背心內衣款式：此階段的內衣選擇主要以背心式為主
國中女生小背心第二階段
年齡：12-13歲
發育特徵：乳房已明顯突出胸部，乳頭進一步隆起。
內衣選擇：上胸圍-下胸圍<7.5cm應選擇A杯全彈棉質內衣，適合保護乳房。
國中女生小背心內衣款式：此階段的內衣選擇主要以背心式或者仿文胸式的'背心圍或A杯的少女文胸
女生的發育階段
女生，一般正常條件下，十歲之後就開始有發譽徵兆了，十到十一歲時，女生身高體重就會猛長。所以這時女生往往超過男生。而這時就乳房已經發生變化。乳頭會微微隆起。乳頭顏色會發生一些改變，這時陰毛也開始生長了。
這裏還有特別説一下，有些女生，可能到了二十歲還是胸部平平。還有些人一輩子下身還沒幾根陰毛。這是有可能的，但到不一定是發育不良的結果，大多隻是由於遺傳營養等因素而發育得和別人不同罷了。
9～10歲：性發育啟動，首當其衝的是骨盆，我們發現，此期骨盆開始悄悄地逐漸增寬。接着是胸部，一側或雙側的乳頭像芽胞一樣慢慢隆起。
10～11歲：乳房逐漸膨隆如小丘狀，仔細觸摸，可感到質地稍硬的塊狀物，同時，乳暈面積擴大，表明乳腺開始發育。
11～12歲：陰部開始萌出少量短而細的茸毛，但還不是真正的陰毛。
12～13歲：乳房在卵巢分泌的雌激素刺激下，明顯加快了增長的步伐，你可能會感到輕微的疼痛。但不必緊張，這屬於發育過程中的生理現象，待乳腺發育成熟後，疼痛感自然會消失的。
13～14歲：大多數女孩第一次月經來潮，稱為初潮(有的可能提前到11～12歲，有的要晚到18～19歲)。月經初潮是青春期重要標誌之一，初潮時，卵巢功能尚不穩定，故月經週期常不規律，以後隨身體發育的日臻完善，經期自然會變得規律起來。排卵多在初潮後第二年，月經週期正常後開始，每一個週期都可能排卵。同時，雙側腋下開始長出腋毛。
14～15歲：骨盆進一步明顯增寬，月經週期初步形成。假如月經週期延長到六個月以上，或一次經期超過11天均屬不正常，應向醫生求助。真正的陰毛開始取代茸毛，陰毛的生長要經歷稀疏、淺色，到逐漸變深、變粗，呈捲曲狀，由少量分佈變為密集分佈四個階段，才達到成年女性的陰毛分佈狀態。
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