青春期少女乳房過小，對於女性來説，乳房是顯示性感的一個十分重要的身體標誌，體形優美的女性無不為擁有一對挺拔而豐滿的乳房而感到自豪。但是青春期少女乳房過小是怎麼回事？一起來看看。
正常女孩8歲乳暈開始增大，變黑。9歲乳頭髮育，15-17歲乳房發育為成人大小。女孩若到17歲胸部仍然扁平就屬病態。
乳房發育不良的原因：
1、胚胎時乳房組織發育不良，影響了以後乳腺的增生，但卵巢功能正常，外陰，陰毛髮育良好;
2、卵巢功能發育不良，分泌的.雌激素和孕激素減少，乳腺組織由於得不到足夠的激素刺激而影響發育。
這些女孩除乳房扁平外，常伴有月經過少或閉經等症狀。以上兩類乳房發育不良經過性活動、妊娠及哺乳，乳房即可增大，並能夠分泌乳汁
3、由於保持體重、體型，過度控制飲食，在體重明顯下降的同時，乳房的發育也受影響。有的女孩束胸，也會限制乳房的發育。
治療方法：
1、加強營養：增加攝入蛋白質(蛋白質食品)和適量有脂肪，使乳房皮下脂肪增多，乳房也會明顯發育;
2、加強鍛鍊，便如俯卧撐，引體向上等鍛鍊，胸大肌增大，使乳房顯得隆起;
3、按摩和吸吮乳頭;異性的按摩和嬰兒吸吮乳頭，可刺激內源性激素的分泌，增加血液循環，有助於乳房增大;
4、藥物：月經週期第5天起，每3天肌注一針2毫克的苯甲酸雌素二醇，共7針，月經週期的最後5天，每日再肌注一針20毫克的黃體酮，共5針。連續3-4個週期。這一方法可同時治療月經過少和閉經;
5、青春期可佩帶假乳房，成年後可作乳房整形手術。
1、豆漿燉羊肉
材料：羊肉片500克，生淮山片200克，豆漿500毫升。
調料：油、鹽、姜各少許。
做法：將準山藥去皮，羊肉洗淨切成片，和豆漿一起倒人鍋中，加清水適量，再加入油、鹽、姜，上火燉2小時即成。
功效：羊肉温中散寒，化滯，健脾益氣，温補腎陽，有通乳下奶作用。山藥健脾止泄，補肺益氣，温腎益精，治乳腺增生。豆漿味甘，性平，補虛潤燥，清熱化痰。
此菜補氣養血，適用於氣血虛弱所致乳房偏小。
2、牛奶燉花生
材料：花生米100克，枸杞子20克，銀耳30克，牛奶1500毫升，冰糖適量。
做法：
①將銀耳、枸杞子、花生米洗淨。
②鍋上火，放入牛奶，加入銀耳、枸杞子、花生米、冰糖，煮至花生米爛熟時即成。
特點：花生米酥爛，湯奶味濃厚，略有甜味。
功效：花生、牛奶營養豐富， 對人體健康有利。此菜可益氣 養血。由氣血虛弱所致乳房扁平的'女性，可常食用此菜。
3、蝦皮鵪鶉蛋
材料：蝦皮20克，鵪鶉蛋8個，水澱粉、鹽各適量。
做法：將鵪鶉蛋打入碗中，加人蝦皮、鹽及水澱粉拌勻，入鍋隔水蒸20分鐘即成。
特點：此菜鮮香，清淡可口。
功效：鵪鶉蛋含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素Bl、維生素B2、尼克酸、膽固醇等。其性平、味甘，有補五臟、通經活血之功效。鵪鶉蛋所含賴氨酸、胱氨酸都比雞蛋高，特別是含豐富的腦磷脂、卵磷脂等，所以有補益氣血、強身健腦作用。此菜適用於氣血虛弱所致乳房偏小的女性。
4、玉女補奶酥
材料：花生100克，紅棗去籽100克，黃豆100克。
做法：
①花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形。
②將其揉成小球后，再壓成圓形(大小可自行決定)。
③烤箱預熱10分鐘，以150℃烘烤15分鐘。
特點：口感好，略有甜味。
5、海帶煨鯉魚
材料：海帶200克，鯉魚1條，花生150克，姜、葱少許，植物油50克，精鹽適量。
做法：
①把海帶切絲，葱、姜切碎。
②用姜、葱煎鯉魚。
③待鯉魚熟後放人海帶絲、花生、適量的水，煮20分鐘之後放入油鹽即可。
特點：鮮美味甜。
功效：鯉魚富含豐乳必備的蛋白質、纖維，食用後大有好處。
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