懷孕晚期夢見來月經是什麼

也有些孕媽會擔心自己能否承受得了懷孕的負擔，擔心分娩能否順利，會否造成意外。總之，這些孕媽媽都有各種各樣的精神壓力、情緒抑鬱或者心理障礙。久而久之，造成失眠多夢。如果真要解釋，懷孕夢見月經可以解釋為假性懷孕，因為孕後還來月經，是孕卵着牀後所發生的孕卵植入性出血，屬於生理性出血，這時懷孕者往往誤認為是月經，以致不知道自己已經懷孕了，婦女懷孕後出現的這種情況被稱為“妊娠月經”。它的特點是流血少，顏色淡，天數短，與以往任何一次月經都不同，實際上這不是真正的月經。

懷孕期飲食種類要多樣化，蔬菜、水果、乾果、豆制食品、奶類食品、雞、魚、肉等要適量補充更多的維生素、礦物質成分、微量元素和氨基酸等營養成分，使其寶寶在腹中能夠身體骨骼、智力等得到全面的發展。

除此之外，孕婦在飲食方面還要注意攝入碳水化合物。400克/天，主要來源於穀類、薯類、根莖類食物。碳水化合物攝入不足會熱能缺乏，攝入過多則會導致過重，孕媽要控制好。還有就是補鈣了。需攝入至少1000毫克/天，主要來源於奶及奶製品、豆及豆製品、深綠色蔬菜、骨湯。食物中的草酸、植酸、纖維素、維生素D會影響鈣的吸收，所以應該儘量分開攝入。