正確的梳髮方法、按摩的作用、漂洗能使洗過的頭髮更柔軟等等。
一、正確的梳髮方法
梳髮，是保持美髮不可缺少的日常修整之一。梳髮可以去掉頭及頭髮上的浮皮和髒物，並給頭髮以適度的刺激，以促進血液循環，使頭髮柔軟而有光澤。
使用的梳子應從實用的目的出發進行選擇。洗髮之前或大風的天氣裏，梳攏披散的頭髮時，使用粗紋的動物毛製作的刷子最好，既不會傷害頭髮，又能對頭肯皮起到按摩作用。
正確的梳攏辦法是，首先從梳開散亂的毛梢開始，用刷子毛梢輕貼頭皮，慢慢在旋轉着梳攏。用力要均勻，如用力過猛，會刺傷頭皮。
從前額的髮際向後梳，朝相反方向，再沿髮際從後向前梳。然後，從左、右耳的上部分別向各自相反的方向進行梳理，最後讓頭髮向頭的四週年披散開來梳理。
二、按摩的作用
按摩可以刺激皮膚，促進血液循球，調節脂肪分泌，解除頭部疲勞，有助於頭髮的發育，保持頭皮的健康;對於預防頭皮過多和治療頭皮過多症也是極好的`措施。
三、洗髮應以按摩的要領進行
頭髮上的髒物是引起頭皮過多和脱髮的一個原因，而且有礙於頭髮的正常發育。而洗頭的目的就在於洗掉頭皮和頭髮上的污物，所以，要保護好頭髮，就要經常洗頭和按摩，使頭髮經常處於清潔狀態。
洗髮時，先要用水浸濕頭髮，然後再用洗髮劑。第一次將洗髮劑塗在頭髮上，用手指肚象按摩似地揉洗。告別是頭的表皮層，易被皮脂和汗液弄髒，應仔細揉洗。第二次用第一次洗髮劑用量的一半進行清洗，洗好後用清水反覆漂洗，直至頭髮上徹底沒有洗髮劑為止。
四、漂洗能使洗過的頭髮更柔軟
漂洗劑有兩種：一種是可直接擦在頭髮上的，一種是需用熱水稀釋後再使用的。使用漂洗劑和洗髮劑時，儘量使用同一廠家生產的產品，這樣，香型一致，有利於保護頭髮。
五、藥用美髮劑會使頭髮永葆健康光澤
藥用美髮劑的作用，在於補充頭髮的蛋白質。平時洗髮時一般按洗髮劑、漂洗劑、藥用美髮劑的順序使用。而當頭發受到損傷時，則應在使用漂洗劑之前先使用藥用美髮劑。用法：將藥用美髮劑塗於頭表皮和易受損傷的髮梢部，仔細地按摩頭皮，然後用熱毛巾捲起，這樣效果會更好，最後用清水沖洗乾淨。
六、吹風做型的方法
洗髮後，用毛巾擦掉水分，然後將頭髮一點一點地攏起用吹風機只至半乾，根據個人愛好做出各種髮型。
七、利用髮飾、髮帶扮飾各種髮型
佩戴一隻小小的髮飾能將頭型裝扮得是髦美麗。人們習慣根據季節或流行的式樣變換服飾。髮飾也是如此，一般是選用與服裝顏色相同和耳環顏色相近的髮飾佩戴。
八、柔軟纖細頭髮的保養
平時，可擦些化粧水來防止頭髮乾燥，從而如免梳攏時產生靜電摩擦，吹風時要控制好吹風機的温度。頭髮柔軟的人，在梳理髮型是，向頭髮上噴灑些燙髮液，會發富有彈性和強度，能使髮型持久，同時還可增加頭髮的蓬鬆感。燙髮時，髮根處不要卷得太緊，前部發型要做得蓬鬆。
頭皮有無數汗腺和皮脂腺，經常分泌汗液和油脂。由於頭髮覆蓋，散熱不易，分泌物易和塵埃、頭皮屑積聚，促使細菌繁殖和藏污納垢，傷害毛囊和髮質，所以要經常保持頭髮清潔。
除此我們亦可以從飲食着手，避免吃過量會產生酸性的食品，免卻髮質受過度刺激和提高油份分泌，而引至脱髮、起白髮及頭髮變桔乾的煩惱。
為秀髮進補
想為秀髮進補，以下食品你必要知道：
硫胺基酸食物可強壯髮質
半胱胺酸與甲硫胺酸的食品有助秀髮生長，此胺基酸多存於動物性食品中如蛋就是最佳的來源，除此還有豆類與包心菜。
維生素B6可預防白髮
維生素B6和維生素E有預防白髮和促進頭髮生長的作用，如包心菜、麥片、花生、葵花子、豆類、香蕉、蜂蜜、蛋類、豬肝、酸乳酪等食品。
海產食物可助生髮
海產如紫菜、小魚乾、蜆等，有助於保持血液酸鹹度的平衡；尤其是海鮮中的碘、硫、銅和蛋白質，是生髮及養髮的必要物質。
蔬果可抑制酸性
蔬果如菠菜、芹菜、豆類、檸檬、橘子等為鹼性食品，不僅有抑制酸性作用，還含有許多構成髮質所必需的微量元素，對頭髮的營養幫助很大。
秀髮大忌
忌糖，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能，會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，使皮下脂肪堆積，阻礙營養吸收。
忌油膩，會令皮下的.脂肪增厚；皮脂腺分泌過盛，導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易脱落。此外，脂肪在代謝過程中，也會產生酸性物質，影響血液酸鹼值，不利頭髮生長。
忌煙酒。另外酒能釀濕生熱，妨礙皮脂腺的正常分祕，令頭髮脱落。加上酒會影響肝的藏血和宣暢功能，令頭髮的氣血供應受阻，而失去養份而脱落，即使是喝啤酒及葡萄酒也要適量。脱髮者更應避免喝酒。
忌辛辣、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使頭髮失去滋潤而焦枯易落。尤其是對於肝腎陰虧，體質偏熱的人士，會加速脱髮。
飲食以外
温水洗頭
以温水洗頭為佳，因水温過低難去除油垢，過熱則易損傷頭皮，增加頭皮屑。洗淨後，應自然風乾，避免用風筒。
染髮及燙髮，易致脱髮
染髮劑及燙髮劑會溶於毛皮質的脂肪中，傷及神經系統之毛髓質，引致脱髮及變白髮。燙髮太多故會使頭髮失去光澤，容易折斷脱落。所以，應儘量間隔長一點時間再去燙髮。
不要經常戴帽
長時間戴假髮及帽會令頭髮長時間透不到氣，熱氣和汗水揮發不去，易感染細菌，導致頭髮脱落。
保持愉快心情
情緒緊張、熬夜、便祕會導致內分泌失調，影響頭皮油脂分泌，所以應經常保持愉快心情。
四種髮質的夏季保養
枯黃型髮絲
髮質特色：皮脂分泌少，髮絲通常都沒有足夠的油脂層來保護，色澤黯淡乾枯，很容易受到紫外線的威脅。
髮絲護理：選用滋養效果較佳的洗髮露，用鬃毛梳均勻刷頭皮刺激油脂分泌，注意頭皮保養。
夏日處方：在塗抹頭髮防曬品前，使用歐萊雅為乾性髮質特別設計的深層滋潤保濕型護髮產品進行護理。同時，出門時要多使用防曬護髮素、發膜、免洗潤髮露，以增加發絲表面的保護膜;洗髮後，忌用暖風吹乾，儘量讓頭髮自然晾乾。
油脂型髮絲
髮質特色：髮絲表面經常覆蓋着油脂層，這類髮質是不易受到紫外線損傷的。但是，到了夏天，皮脂分泌旺盛，頭髮總是油油的，貼在腦袋上，頭皮油膩難保持髮型。
髮絲護理：為了抑制皮脂分泌，經常洗頭、洗髮時水温不宜過高，避免刺激油脂。
夏日處方：過度的陽光刺激，會使油性頭皮的分泌更加旺盛，所以最好在塗抹防曬產品前為油性頭皮使用調理控油型護髮產品，或者搭配使用海飛絲去油洗髮水和防曬護髮素，使頭皮保持爽潔。
敏感型髮絲
髮質特色：髮絲細，缺乏彈性無光澤，髮質乾枯。往往是由於燙髮、染髮過於頻繁造成的.，受損髮質的髮絲毛鱗片結構被破壞，頭髮表面空洞加大，蛋白質流失，自然彈性消失。
髮絲護理：修護乾燥毛髮，避免長期暴曬在陽光下，使用保濕效果佳的洗髮露及水溶性護髮乳，以保證營養成分和水分的有效吸收。
夏日處方：可以嘗試一些簡單安全的diy發膜。比如，一個蛋清加3粒維生素E和幾滴橄欖油混勻，敷在清洗乾淨的頭髮上(主要在髮尾部分)，戴上浴帽，敷熱毛巾，5分鐘左右洗淨，對頭髮的柔軟度和光澤度都會有所改善。另外，要注意在使用任何護髮產品前都要做防敏感實驗。
混合型髮絲
髮質特色：往往頭髮到了一定長度，會頭屑多，頭皮油膩、發癢，但油脂不足以覆蓋全部發絲，再加上熱天強烈的紫外線照射，頭髮會變得沒有光澤，髮尾枯黃、分叉，嚴重時還會出現頭髮喪失彈性極易斷裂的情況。
髮絲護理：用乾性洗髮露清潔，選用水溶性護髮乳護髮，洗髮時水温不宜過高，減少頭皮部分的肌膚油脂分泌。
夏日處方：護理時，建議防曬和滋養型產品搭配使用，護髮素要多用一些。特別注意，要讓滋養成分在髮尾部分儘量停留時間長點。每次洗完頭後，半乾時給頭髮上一層營養保濕精華液。
時髦風
