新奇敷面膜術一月速水嫩

新奇敷面膜術，一月速水嫩，面膜是許多女性日常生活中不可或缺的一部分，不僅可以提供肌膚充足的水分和營養，還能改善膚色和提升肌膚質量。然而，選擇合適的面膜並不是一件容易的事情，因為不同的面膜適用於不同的肌膚類型和問題。接下來我們一起看下新奇敷面膜術，一月速水嫩

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女人的生理週期為二十八天，根據荷爾蒙消長的變化，又可細分為七天一個週期，所以每個月會有四個週期，而每個週期輔以的藥膳食療以及保養的重點都不一樣。

MC當週最適合面膜：保濕面膜

肌膚狀況：容易缺水。

護膚理論：

行經時陰血下行，身體相對的津液不足，皮膚較為乾燥，所以須注重保濕。化粧保養品的保濕就是「鎖住」表層肌膚水分與「吸收」外界水分，例如：乳霜類產品內含的油脂成分，擦在肌膚上宛如覆蓋上一層薄膜，具有防止水分表皮蒸發的'功能，鎖住肌膚水分；著名的「醣醛酸」（Hyaluronicacid，亦稱玻尿酸）或「粘多醣體」（Mucopolysacchrides），則因具有吸收空氣中水分子的能力，為皮膚吸水。

注意的是，肌齡30歲以上者，敷完面膜最好能立即塗抹保濕霜或精華液，延長保濕效果。

推薦保濕面膜：

左：Lifecella美容嫩白保濕面膜　　右：thebodyshop維他命E滲透全效保濕面膜

MC後一週最適合面膜：滋養、元氣型面膜

護膚理論：

行經時，內分泌系統會花很大的力氣，因此經期結束後，身體要好好補充能量，當然此時肌膚也要進一步的深層保養，建議這時要選擇最滋養等強效面膜，為肌膚補充元氣。

推薦滋養面膜：

左：愛茉莉夢粧蜂蜜保濕滋養面膜

經常做蜜糖面膜，能讓肌膚保持水潤清透，保持濕潤，避免在乾燥天氣中出現脱皮的情況。

右：雅頓顯效舒緩滋養面膜

豐富的補濕成份及超強補水因子，可深入滋潤肌膚，令肌膚回覆柔軟潤滑。

危險期最適合面膜：美白面膜

護膚理論：

這也就是MC結束的第二週內，又稱排卵期，中醫認為這時身體陽氣內動，能量有往外散發的亢奮，所以肌膚新陳代謝相對最高。由於此時肌膚狀況最為活躍，黑色素的代謝能力最佳，因此這時候敷美白麪膜，淡化斑點、淨勻膚色的效果自然最讓人滿意。

推薦美白麪膜：

左：Dior雪晶靈第3代美白麪膜肌膚基底膜的黑素會被「包覆」在斑點出現的地方，以致於黑色素被困在細胞內。　　右：蘭蔻極致美白麪膜　　Lancome以獲得諾貝爾醫學獎的「NO一氧化氮」研究為基礎，推出全系列美白產品，在市場上引起超乎想象的熱烈迴響。

MC前一週最適合面膜：抗痘面膜或排水腫的小臉面膜

護膚理論：　　很多人MC快來時，臉就開始水腫，不然就是猛冒月經痘，這就是經前症候羣，是失調的卵巢所引起的，所以這時候的保養，除對症下藥外，例如有痘除痘或排水外，更要安撫情緒，不讓大姨媽折損你的美麗。

推薦抗痘面膜：

左：MISSHA茶樹去痘面膜　　茶樹精油及迷迭香萃取物的肌膚潔淨效果，可調理肌膚的油水分平衡，並可抑制肌膚惱人的問題,使肌膚更加清澈透明的青春期問題肌膚專用面膜。　　右：美體小鋪茶樹控油止痘面膜　　茶樹系列的大功臣，去痘痘的聖手，滿臉痘痘的XDJM不用怕了。

每天再怎麼熬夜，千萬記得在經期結束的第一週內，好好正常過日子！根據肌膚能量美學理論，此時身體和肌膚都楚於最虛弱的階段，最需要修復，也是內分泌的重建時刻，更要吃得好、睡得飽，反之這時若不正常，老化的速度也會加倍快！

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每次面膜敷15分鐘到20分鐘左右比較好，面膜裏面的營養成分能被皮膚吸收。如果敷太長時間，面膜反而會把皮膚裏面的水分吸收，也會讓皮膚吸收負擔加重，所以並不是敷越長時間越好。

如果是睡眠面膜，可以一整天一整個晚上，如果是其他面膜，15分鐘

要看什麼面膜，補水面膜十五分鐘最多二十分鐘，清潔面膜一般十分鐘就可以了

敷面膜時間多久？

一般面膜敷十五到二十分鐘即可。面膜主要分為美白型面膜、修復型面膜、祛痘型面膜以及補水型面膜。雖然面膜功效、所含的成分不同，但面膜中均含有適量的水分，所以不宜敷面膜時間太長。

面膜在臉上，最多10-15分鐘。如果覺得面膜已經有温度，這時候就可以摘掉。因為如果面膜剛敷上去是涼的，這個是有收縮血管的作用，所以當你臉上紅撲撲的，你敷面膜是有作用的'

一個牌子的面膜要用多久？

一般來説同一款面膜用不超過個六月比較合適。因為皮膚的需求會發生變化，在選擇護膚品時，要考慮其對皮膚進行基本的清潔保養，隨着自己的長期護膚保養，這些現象都是會逐步緩解甚至解決的。

而在五六個月之後，皮膚的需求就會發生變化，因此需要更換面膜。

面膜一次用多久

是指一片嗎 一般都是20分鐘左右揭下來 輕輕拍打皮膚讓精華吸收到皮膚裏層去 我敷完了之後還會用保濕乳液或者是美白乳液再塗一層 揭下來的面貌上面還有精華的話 別浪費啦 脖子塗塗 手臂塗塗啦

牛奶蜂蜜面膜

一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一個雞蛋清混合，攪勻後塗於臉上約10~15分鐘。長期堅持使用可使皮膚細嫩清爽，特別適合乾性或敏感性皮膚的面部美容。

蘋果面膜

蘋果去皮切塊，搗成泥狀，再加適量鮮牛奶後敷於臉上，10~15分鐘後用熱毛巾洗淨即可。隔天一次，20天為一療程。長期使用可使皮膚細滑白嫩，還可消除或減輕皮膚暗瘡、雀斑、黑斑症狀。

蜂蜜檸檬面膜

生雞蛋一個，蜂蜜一小匙，檸檬半個，麪粉適量，混合後攪拌成膏狀，敷面後入睡，第二天用温水洗淨。堅持使用有較顯著的防曬作用。

敷面膜一般最好不超過30分鐘。有些人認為，面膜敷得越久越好，有時甚至是晚上睡前把面膜敷上，第二天醒來才撕掉，最終導致皮膚顯得乾燥，所以每次敷面膜最好不超過30分鐘，或者達到八成幹就行了。過乾的面膜還會反過來吸收面部的水分，有時甚至在面膜撕下時傷害皮膚。