一、生活方面
1、睡覺時儘量不開空調
立秋過後，晝夜温差較大，白天可能會比較炎熱，但是到了晚上之後天氣會變得較為涼爽，這時候最好不要整晚開着空調，容易使寶寶着涼。如果一定要開，也要給寶寶蓋好被子，謹防感冒。
2、適當給寶寶添加衣物
立秋後，雖然還有夏天的餘熱，但是到了傍晚，氣温還是會有所下降，這時候要家長就要多留意寶寶的體温變化，如果寶寶的手腳較涼，就要適當地給寶寶添加衣物，防止寶寶着涼感冒。
3、給寶寶防痱子
立秋並非真正入秋，這時候寶寶還是比較容易出汗的，家長們對寶寶的防痱工作還是不能停，在寶寶洗澡後，可以給寶寶擦些痱子粉，能預防痱子產生。
二、飲食方面
立秋之後，很多寶寶會有“秋燥”的現象，這時候可以給寶寶吃一些清熱解暑的食物，如綠豆湯、百合粥等。同時，也可以適當給寶寶吃一些時令水果，如蘋果、梨、柑橘等，這些水果中都含有豐富的維生素，而且有助於增加寶寶的食慾，促進腸胃蠕動。
此外，寶寶不宜吃辛辣刺激、油膩性的食物，可以給寶寶準備一些清淡、易消化的食物，可以調養寶寶的腸胃功能。
三、預防疾病
由於寶寶的身體發育還不完善，抵抗力也相對較低，因此，在換季的時候，經常生病感冒，且在立秋之後，空氣中的粉塵含量增多，容易誘發寶寶鼻炎。
這時候需要家長做好疾病的預防工作。平時給寶寶多喝白開水，注意家裏的環境衞生，定期開窗通風。儘量不帶寶寶去人羣密集的地方，避免病菌感染，引起感冒。
總得來説，立秋之後，由於天氣轉變，寶寶的各個方面都需要家長多留意，不能完全按照夏天的方式給寶寶進行安排，尤其是穿衣方面，要根據早晚的氣温，給寶寶適當增減衣物，才能避免寶寶着涼。
時髦風
