胎教比較重要的是孕媽的心情，準媽媽的心情好可以給寶寶傳遞愛的正能量。
當一個孩子來到媽媽的肚子裏時，儘管先天心理能量和父母基因遺傳素質已經定了，可是爸爸媽媽還是有一些做法可努力，讓孩子心理能量保存得比較多，並補充得更多。陳祥志的看法是：帶覺察生活，平靜你自己。
覺察，就是意識與身體建立連接，對身體內部有覺知有感覺。高度的覺察力可以釋放內部緊張，消減負面能量，避免胎兒承受過多，消耗掉太多心理能量。如果將覺察運用於各種胎教方法中，效果一定會更明顯。
只要帶着覺察，準媽媽的每天生活其實都是在做胎教。很多準媽媽們並沒有專門去做什麼胎教，卻實際上已做了很多。比如，心裏平靜的媽媽們經常撫摸肚皮，和孩子對話溝通；在家聆聽輕音樂放鬆自己；堅持做各種家務；和丈夫出門散步；去博物館美術館看展覽；去商場超市到處看看好東西。這些準媽媽們至少已經做了撫摸胎教、語言胎教、運動胎教、音樂胎教，甚至藝術胎教都做了。
需要注意的是那些情感焦慮的孕婦，她們生活在緊張當中，比如還在埋怨意外懷孕；有些還擔心着丈夫出軌；有些還在埋怨孩子來的不是時候，拖累她的事業；有些還在被財產糾葛糾纏着；有些孕婦還總在掙扎着，要不要打掉孩子；有些還心懷怨恨，以整慘自己來報復男人。她們是太需要趕緊清理自己生活的準媽媽。
有心理研究發現，脾氣暴躁的孩子、多動的孩子、愛反叛的孩子，有可能與孕期媽媽的情感焦慮、童年早期的家庭氣氛有關。例如懷孕期間夫妻感情不佳，或家庭內部氣氛緊張，存在諸多人際關係衝突，其中的負面情緒能量會讓孕婦和胎兒暴露於緊張壓力之中。
孕婦一定要清晰意識到，自己若緊張不安，胎兒因為身心相連，也在承受着壓力能量。所以如果準媽媽自己慾望強烈，競爭焦慮強烈，過於望子成龍，就會把自己的焦慮投射給孩子。那樣，只會傳遞焦躁，胎教效果可能適得其反。
時髦風
