不想做如何委婉的説,工作中時常會遇到領導安排的臨時工作，在大多數人眼中認為領導安排的就必須要去完成,在拒絕別人的請求時，有一些方法可以巧妙地表達自己的意願而不傷害別人的感情。
1、尊敬的領導，感謝您的照顧，經過一天的試工，我慎重考慮一下，我不能勝任，故提出辭職，望批准。
2、家裏有事要回一趟家，需要請假一段時間。
3、我找到專業對口的專業，感謝你的照顧。
4、經過幾天的試工，我不喜歡這份工作，故辭職，不再浪費貴單位的資源。
5、我覺得工資太低，事情太多，不想去了。
和領導溝通技巧：
1、溝通一定進求簡潔
大領導大多公務繁忙，也非常講究效率，最怕長篇大論，言不達意。簡單的表達本身就是彙報者總結能力、語言能力的體現，提前做好準備，打好腹稿，用簡潔的語言和行動與大領導進行短暫交流，往往可以起到事半功倍的作用。
2、舉止大方是根本
對大領導的尊重是必要的，但是過於謙虛往往會讓自己的觀點失去鋭氣，更會使大領導心裏產生反感。與大領導溝通，言談舉止之間不卑不亢，從容對答，會給大領導留下自信、中肯、大度的好印象，成為他心目中的可選之才。
給出合理的理由：向別人解釋自己為什麼不能做某件事情可能會有所幫助。如果你有其他工作要做，或者有其他的優先事項，那麼告訴對方這個理由。這樣，他們就會更容易理解你的拒絕。
考慮提供一些替代方案：如果你不能完成某件事情，看看是否有其他人可以幫助你，或者你是否可以在另一個時間完成這個任務。
提供一些替代方案可能會讓對方覺得你仍然關心他們的請求，並且你正在盡力找到解決問題的方法。
直接説不：有時候，最好的方法是直接説“不”。儘管這可能會讓對方感到不舒服，但是如果你沒有其他的'選擇，那麼你需要保護自己的時間和資源。
只要禮貌地説“不”，並解釋一下原因，通常情況下大家都會理解的。
學會委婉拒絕：在有些情況下，你可能需要委婉地拒絕別人的請求，以避免傷害他們的感情。
例如，你可以説：“我很抱歉，但我目前的時間表非常緊，不能幫你完成這個任務。”或者：“我感謝你的邀請，但我已經有其他的計劃了。”
聰明的人面對這種情況有着豐富的應對經驗，當面答應，過後就很委婉的告訴領導：“這項工作因為比較急，你安排給我，我確信完成不了，到時候還會影響領導的整體計劃。
現在，給你推薦一個人，他更適合這項工作，保證能很好的完成。”
如果不會去拒絕領導，只會被誤認為你能完成，事後一旦結果不好，肯定會被找麻煩，這是職場中的大忌，想要委婉的拒絕，可以從這兩點方向入手：
委婉拒絕、學會嫁接
你沒有必要為自己不會拒絕別人而感到難過，因為我們天生就不擅長拒絕他人。
很多人進入職場被灌輸最多的就是要好好聽領導的話，不管領導説什麼都是對的。
哪怕是説錯了，也要接下來，領導讓做什麼我們就做什麼。這話很容易讓從事職場的人心理上產生難以抗拒的思想！
其實，拒絕領導並不是一件不能接受的事。
比如：因為人手有限，領導抽不開身，安排給了你一項臨時工作，並説盡快完成。
回答：“領導，你看，你給我安排的活，手頭上還沒有完成，如果完不成你肯定不願意。如果你要我幫你完成這個臨時工作也沒有問題，但是，其他的活耽誤了你不能埋怨我。”
通過這種委婉嫁接的方式，婉轉的拒絕了領導安排的工作，領導還不能埋怨你，只能另想辦法。
隨着工作節奏的快速提升，我們現在的生活要求我們在職責分工上有着清晰的界限。
適當的拒絕有利於贏得自己自由的空間！
那麼，在現在的職場中，一個不懂得拒絕別人的人，生活會是怎麼樣子的？
1、沒有自己的.時間，忙忙碌碌到頭來一無所獲，反而幫助他人做嫁衣。
2、違背自己的意願導致內心的焦慮，時間長了做也不是，不做也不是，內心十分矛盾。
3、擔心自己沒有辦法拒絕別人對自己的請求，心軟不能成為拒絕別人的理由。
不可否認的是，人們要克服任何違反本能的行為都是困難的，相比於「同意」與「迎合」，「拒絕」需要消耗一個人更多的能量，運用到更多技巧。
請人轉告
巧妙地利用"第三者"來轉達你當面難以拒絕的事情。這種方法一般用於當別人有求於你，而你又不好當面拒絕，或自己親口説不合適的情況，這時就可以利用第三方作為"中介"，巧妙地轉達你的拒絕。
比如你的一位朋友邀請你去參加他的生日宴會，你原本已經答應了，可是在宴會上偏巧有一個你非常不想見到的人，你想拒絕參加宴會，又擔心讓朋友不高興。
那你就可以找一個你們共同的朋友，帶上你要送給那個過生日朋友的禮物，向對方表示你無法參加宴會的歉意。
另指出路
當你對朋友的要求感到力不從心或者不樂意接受的時候，你可以採用另指出路的辦法，以解決問題。
比如你的一個朋友數學成績不好，希望在考試的時候得到你的幫助，你知道這是不正確的行為，但如果直接拒絕，很可能傷害到對方的自尊。你就可以這樣説："如果這次我'幫'了你，老師可能會懷疑你的成績，不如考試前我幫你勾畫一些複習的要點吧。
"那麼對方就會覺得你還是關心他的`，也就不會生氣了。李麗當上某銀行人事處處長後，就忙了起來，很多人都登門來求她幫忙，讓她很是頭疼。
有一天，又有人來到李麗家，這次來的人正好還是她的老同學。"我兒子大學畢業一年了，工作一直不順心，想換工作，所以來找老朋友想想辦法。
"老同學開門見山地説。"他學的是什麼專業？"老同學把兒子的資料遞給李麗，看過資料後，李麗知道自己幫不了，因為不僅專業不對口，這個孩子的外語水平也不行，這明顯不符合銀行的要求。但是李麗也清楚，不能直接拒絕，否則就太不給老同學面子了。
"真是不巧，我們最近沒有招聘人的計劃，不過你別擔心，我認識一個朋友，他那裏似乎在招人。"説完，李麗把朋友的聯繫方式抄了一份交給老同學。雖然沒有辦成事，但那個老同學還是很感謝李麗。
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