冬天是一個乾冷的季節，很多女性朋友都會覺得嘴脣會癢或者乾燥脱皮，為此覺得很煩惱。嘴脣是表現女性朋友性感和魅力的地方，那麼怎麼做才能好好保護嘴脣呢?
一、隨時使用含有金盞花、蘆薈、茶樹油等成分的潤脣膏
如果脣部脱皮現象嚴重，脣部感覺非常乾燥，可先用温熱的濕毛巾輕擦脣部，然後把水分擦乾，再塗抹潤脣膏讓脣部隨時保持滋潤的狀態，連續護理一星期，雙脣就可恢復潤澤。
二、定期做脣部去角質護理
由於脣部皮膚比較脆弱，應選擇合適的去角質產品，手法要輕柔。平時洗完臉，可以用橄欖油和保濕乳液以1：1 的比例混合，順脣形輕輕畫圈塗抹並加以按摩，温和去除死皮。睡前塗抹橄欖油和糊狀奶粉。睡前將橄欖油塗在嘴脣上吸收20分鐘以上，然後擦淨。還可將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴脣上，充當脣膜。橄欖油還具有強大的滋潤功效，特別容易為脣部所吸收。
定期去除死皮，最好是一星期一次，然後塗上護理品。脣部水分的流失也會造成脣色暗沉及直條細紋，所以記得避免舔脣的小動作，舔脣只會越舔越幹，脣膏是冬季必備品。
三、增加B族維生素的攝入量
平時要多吃新鮮的水果蔬菜，尤其是黃豆芽、白蘿蔔、白菜等蔬菜及梨、核桃、栗子、彌猴桃等水果和堅果。如果體液環境偏酸性，嘴脣就容易乾裂。吃水果、蔬 菜有利於使你身體的pH值達到適當的鹼性水平。説到改變飲食習慣的問題要特別當心，如果營養物質攝入過多，反而是會傷害身體的!
四、不要舔嘴脣
許多人都喜歡犯這樣一個錯誤，嘴脣處於乾燥狀態的時候，就會舔嘴脣或用唾液濕嘴脣，以為這樣就會讓嘴脣遠離乾燥的困擾。殊不知這種習慣對脣周皮膚是有害的。
在乾燥的冬季用舌頭舔嘴脣會造成兩個問題。一是會造成脣角發炎。當用舌頭舔嘴脣時，會在脣部留下唾液。唾液中含有多種能夠幫助消化的酶，其中有兩種酶，一種叫澱粉酶，另外一種叫麥芽糖酶，均可引起脣角發炎，這是因為在脣邊殘留的這兩種酶等於在消化皮膚。所以，千萬要忍住，覺得嘴脣再幹也千萬不能舔，可以適當塗一些潤脣膏或者蜂蜜來滋潤。
五、避免外界刺激
嘴脣受外界刺激一方面是由於有很多人感覺嘴脣太乾時，就會不自覺地舔嘴脣、咬嘴脣，這樣會讓嘴脣越來越乾燥。另一方面主要是風吹日曬等外界的刺激，外出時可以採取戴口罩的辦法來有效地防護。
六、補充水分，保持濕潤度
乾燥的環境會加速脣部水分流失，脣部容易浮起死皮。我平時要多喝水，充足的飲水量，對於人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴脣乾裂。另外還可用凡士林、蜂蜜、橄欖油、香油等都是護脣的好幫手，可以將這幾種東西準備一種塗在幹脣上按摩，也是最常見的改善脣部起皮乾裂的急救方法。
部缺乏汗腺及皮脂腺，水分蒸發是臉部其它部位的6倍，且比起身體其它部位角質層薄，代謝時間短，本來就容易脱皮、乾裂。教你冬季脣部保養訣竅，擁有嬌嫩紅脣。
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