昆凌曬照產後一個月瘦到45KG 粉絲噴就是胸小了點

昆凌2014年和周杰倫在英國古堡舉行世紀婚禮，3年內夫妻倆火速做人，連升一雙兒女，家庭生活超美滿，身材也完全沒因當媽而走樣。她近日工作滿檔，也不忘在社羣網站分享生活點滴，一張中空露肚，辣露A4腰的照片，讓網友嚇傻了眼。

昆凌在貼文中透露，最近忙着工作，很想念那段在美國洛杉磯度假的日子，並附上一張在塗鴉牆前，穿着牛仔褲，搭配白色吊帶短上衣，外套粉紫色牛宰外套，邁開長腿，開心燦笑的美照。她好身材不私藏，不僅露出白皙香肩，畫面正中央細如A4紙的螞蟻腰，更是讓眾人驚呼連連，不少人都在留言中驚歎：不説真的不知道你都生2個了！、天啊，這身材不可思議！

其實，昆凌連生2胎，身材都火速恢復，曾大方分享祕訣，至今仍在網路瘋傳。她認為，自己是典型的肉肉體質，一個不注意，就容易顯胖，最胖體重曾達53公斤，除了飲食清淡、戒甜、多喝水，也喝黑糖紅豆水幫助消水腫，另外就是產後勤喂母奶，再來就是多吃腰子，等身體狀況恢復得差不多，就可開始運動，先跑步再游泳燃脂效果最好，維持每天1小時運動習慣，才得以保持好體態。