周湯豪走出焦慮面對真實自我 最新單曲9月3日上線

NICKTHEREAL周湯豪首度敞開自己，9月3日即將上線的新歌〈HEALTHY MIND〉MV中，和一羣好友在花東海岸挑戰拍攝紀實式MV，他坦言，過去10年是個嚴肅感很重的歌手，經過這段疫情，我有很多體會，希望所有呈現出來的都是『真的』。

從歌手、影像創作者到祝你好命團隊CEO，周湯豪出道十年始終未曾停滯，我是一個把自己逼很緊的人，可能身邊的人也都感覺得到，就算休假，我腦子裏面想的全都是工作，不允許自己説我做不到。因為缺乏安全感，他習慣任何事親自緊盯，一度在工作時發生暈眩、全身緊繃甚至喘不過氣，後來才得知已是焦慮症的症狀。然而疫情按下了世界的暫停鍵，周湯豪也在這段空白的期間，不斷自問：活着最重要的是什麼？我為了什麼而努力？

什麼是真正的心靈健康？也許是能夠面對自己的不完美。周湯豪説，疫情期間，大家都在面對心靈健康的問題，這首歌就像是旅程的起點，把過去的緊繃放掉，學習享受當下，把我的一切攤開來給大家看。5月初他決定把新歌MV拉到花東拍攝，影像以紀實風格收錄幾個男生聚在一起放鬆小酌、一起煮食講垃圾話的温馨畫面，呈現出靈魂尼克的真實面貌。

周湯豪透露，拍攝時只是自己抓抓造型就上陣，剛開始會有點不習慣，後來發現能夠自然面對自己，其實很屌。工作人員則對如此天然ㄟ尼克感到吃驚，開玩笑虧他：其實你皮膚很好，以後不需要粧發了啦！周湯豪説，在低潮中，想想人生中美好的時刻、未來可能創造的嶄新機會，就是一種〈HEALTHY MIND〉。