在《朋友請聽好》中，何老師多次提到自己不是一個追星狂。他認為，偶像並不需要他們對他們好來讓他們變得更好。實際上，他認為這種行為反而會讓偶像感到煩惱。
何老師強調，偶像也是普通人，他們需要一定的個人空間和時間，以及自由去做自己想做的事情。如果他們感到受到了困擾或壓力，可能會導致不良的結果。因此，何老師鼓勵追星者尊重偶像的隱私和個人空間。
《朋友請聽好》何老師點評追
何老師指出，雖然追求偶像可以激發人們的激情和夢想，但是偶像也僅是別人而已。完全崇拜偶像可以使人們失去自我，而在偶像的影子下盲目地生活。因此，何老師鼓勵追星者保持一份理智，建立自己的成就，而不是僅僅依賴偶像的存在。
《朋友請聽好》何老師點評追
總之，何老師在《朋友請聽好》節目中點評追星行為的觀點是合理的。尊重偶像的隱私和個人空間，建立自己的成就，保持一份理智，這些都是追星者應該秉持的觀點。
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