作為一名演員和歌手，易烊千璽常常需要面對來自家庭、工作和媒體等多方面的壓力。在節目中，他坦言其實自己還是個比較內向的人，但生活和工作的壓力卻讓他逐漸學會了如何去面對和承受這些壓力。
《朋友請聽好》中易烊千璽談
易烊千璽的抗壓能力可謂相當強大。在採訪中，他曾經表示自己憋得慌了，卻依然努力保持微笑；在工作中，無論是拍攝還是演唱會表演，他都能夠深入的感受到情緒和表演的融合，將負面情緒轉化為動力。
《朋友請聽好》中易烊千璽談
易烊千璽在《朋友請聽好》中開誠佈公的談論壓力，強大的抗壓能力更是令人心疼。同時，他也提醒我們在生活中不要忽視自己的真實感受，要學會適度的放鬆和調節。他的話語引發了觀眾們的共鳴和對自身生活狀態的思考。
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