鄭秀文大病初癒，在家中瘋狂健身流汗程度讓粉絲傻眼

鄭秀文大病初癒，在家中瘋狂

據悉，鄭秀文的健身計劃非常嚴格，她每天早上起牀後，會先進行1個小時的瑜伽訓練。隨後，她會進行二十分鐘的高強度訓練，比如慢跑、瑜伽流等。同時，她還會進行一些負重訓練，比如動感單車、跳繩等項目。

鄭秀文大病初癒，在家中瘋狂

鄭秀文的健身計劃非常嚴格，每天的訓練時間也非常長，加上她堅持高強度訓練，所以每次健身後，她的衣服都會被汗水浸透。有粉絲表示，看到鄭秀文之前的照片，與之後的照片真是判若兩人，鄭秀文的體型變得非常好。