知道最有效的祛斑方法是什麼嗎?並不是你擦多少祛斑產品，而是要從生活小習慣做起。下面這6個護膚習慣，別看似很平常，但是隻要你長期堅持，會有意想不到的效果哦!
美白祛斑從早晨做起
每天早上兩杯白開水，是一天美白的開始。睡了一晚醒來，毒素都堆積在體內，早上是最好排毒的時候，，所以每天早上起來喝兩杯白開水吧。幫助你排出身體一晚堆積的毒素，讓你輕輕鬆鬆一整天。
防曬工作要做足
很多人認為沒有太陽的時候可以不用塗防曬產品，其實不是的，即使沒有陽光的照射時，紫外線還是依然存在的，紫外線剛好就是讓我肌膚產生斑點的主要塬因。所以防曬產品是每天必不可少的喲。
綠茶要多喝
每天對着電腦和手機，輻射也是容易使皮膚變黃和產生斑點的，現在都市白領上班都開電腦，長時間電腦輻射對身體影響極大，如果每天3杯綠茶，就能夠有效減輕甚至消除電腦輻射的影響，茶葉中的茶多酚類化合物、維生素C和脂多糖也具有抗輻射的作用。所以要勤喝綠茶，也可以達到瘦身的效果。
卸粧要仔細
粧卸不乾淨也是會容易導致斑點的喲，特別是眼粧，彩粧如果殘留就會堵塞毛孔和產生斑點。卸粧時也可以使用卸粧產品在斑點多的地方敷一下，也可以有助淡化下斑點的功效，但是不建議用卸粧油敷的喲。
美白淡斑產品不可少
當斑點形成時，我就要開始警惕，因為一顆斑點形成證明有無數斑點在埋伏着，這時候不注意，就會斑點無數，所以記得美白淡斑產品是一定要使用的。
睡前一杯牛奶讓你白白白
睡覺之前喝一杯牛奶不僅有安眠的作用，也可以美白喲。因為牛奶含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質，具有天然保濕效果，易被皮膚所吸收，能防止肌膚乾燥，還可以修補幹紋，牛奶還有潔膚、柔膚及漂白的作用喲。讓我白起來不做斑點星人。
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