廣東衞視《炫風車手》節目迎來新賽制，導師劉濤也由之前的“霸氣總攻”變身為青春女學生，遊戲之中盡顯冷靜機智，堪稱全場最富邏輯思維的“指揮家”。對於“濤總攻”的活力和美貌，劉濤透露祕訣是健身，並稱肌肉和力量的變化會很有成就感和愉悦感。暌違三週後，劉濤再次變身活力導師出現在《炫風車手》現場。上週五播出的節目中劉濤換下了華麗裙裝，穿起了帥氣短褲，以往披散下來的長髮高高束成馬尾，儼然一個青春無限的女學生，“凍齡氣質”再度秒殺眾人。在此後的遊戲對決中，一向邏輯思維出眾的導師劉濤再度發揮了“指揮家”的特長，帶領隊員展開了激烈的找拼圖大戰。遊戲過程中劉濤絲毫不亂，冷靜沉穩，分析起線索來思路清晰，不禁讓一旁幾位男導師豎起大拇指。
《炫風車手》裏劉濤是霸氣難擋的“總攻”，甚至擁有自己的口號“總攻總攻，總是成功”，節目中大有“常勝將軍”的架勢；而在最近熱播的《鐵在燒》中，劉濤又變身為美豔動人的特工，亂世之中經歷成長蜕變，深懷民族大義和家門情仇，令諸多粉絲折服在她的魅力之中。令無數觀眾好奇的是，如此多變的劉濤為何可以保持長久的漂亮和活力，對此劉濤給出了自己的答案：“就是健身。那些肌肉和力量的變化，還有肌膚的緊實讓我覺得自己的漂亮和活力是更真實的，而不是靠化粧或打扮等外在因素，這種成就感會讓我特別開心。”
住炫風小鎮後，來自天南海北的隊員們組成四個臨時大家庭共同生活，但問題也因此接踵而來。每個人的生活習慣和方式都不盡相同，有人喜歡早起，有人愛晚睡，有人活潑吵鬧，有人愛乾淨有潔癖，於是隊長和隊員們經過開會協商後各自制定了一系列“家規”。隨後作為“家長”的明星隊長帶領隊員們開始享受短暫悠閒的小鎮生活，林志穎、劉濤還親自下廚為大家準備晚餐，就連陳羽凡都顯露了一手嫻熟的刀工，眾人其樂融融，宛如親朋好友出來度假旅遊，輕鬆愜意。然而所有人不知道的是，艱苦激烈的比賽卻在後面等着大家。
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