胖嘟嘟是一個喜歡吃零食又不愛運動的小朋友，老師和爸爸媽媽都勸他要按時吃飯、多運動，但他就是不聽。他的身體滾圓滾圓的，重量有同班小朋友兩個那麼重，他的爸爸還專門為他買了加了鋼絲的牀。
有一天，胖嘟嘟正一邊走一邊吃着東西，突然腳下一沉，就兩眼漆黑了。原來，胖嘟嘟把馬路路面壓塌了，他就這樣掉到了馬路下面。他怎麼呼喊救命都沒有人聽見。
過了一天，胖嘟嘟肚子餓得特別難受，但是沒有人來救他。
又過了一天，胖嘟嘟都叫不出聲來了，還是沒有人來救他。
終於，第三天的時候，一個開汽車的叔叔經過這裏，無意間發現了這個洞，才把胖嘟嘟救了上來。
在醫院裏，醫生給胖嘟嘟開了一個藥方：三餐合理食，零食離身邊，不要當懶人，運動每一天。
胖嘟嘟經過這件事情之後，生活習慣變好了，身材也漸漸地變得勻稱了。你要問這是為什麼，原來，他把醫生的藥方當成座右銘，貼在牀頭上了!
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