拒絕相親對象可以有效聯繫方式拒絕法，出難題拒絕法，謊稱被迫拒絕法等。
拒絕相親對象是一門學問更是一種技巧。
兩個人相親不成功，如果採用合適的拒絕方式，既拒絕了對方繼續相處下去的願望，又維護了對方的尊嚴；
如果拒絕方式簡單甚至有些不合常理，可能就會傷了對方的自尊心，還有可能給自己帶來不必要的麻煩。
那麼怎麼拒絕相親對象呢？
一、委婉拒絕法
就是在讚揚對方的同時，委婉拒絕與其繼續相處的方法。
兩個人相親的時候，感覺對方與自己心目中的擇偶標準相差甚遠，不想與其相處下去。
在耐心聽對方講完話後，委婉地告訴對方：
你的條件很優秀，我自己身上存在很多的不足，我還需要繼續努力。
你一定能夠找到一個很優秀的人，祝福你早日收穫愛情。
二、請人代為拒絕法
就是請人中間傳話，代替自己拒絕與其繼續相處的方法。
如果自己不好意思或者因為別的原因不能拒絕，可以請媒人、朋友或者能與對方説上話的人代為拒絕。
這樣，避免了你與對方再次見面比較尷尬的情況。
三、有效聯繫方式拒絕法
就是通過電話、微信、QQ等有效聯繫方式，拒絕與其繼續相處的方法。
你可以直接給對方打電話，在電話裏策略性地拒絕對方繼續相處的要求；
你也可以通過微信或者QQ等有效聯繫方式，告訴對方你們在一起相處不太合適，不想與其繼續相處下去。
四、出難題拒絕法
就是超出對方所能承受的.能力範圍，提出“過格”的要求讓對方知難而退的方法。
約會聊天的時候，當你知道對方的工資收入以及經濟情況後，提出超出對方能力承受範圍的難題。你告訴對方：
我要求對方能夠有車、有房子而且還要有一定的存款，這些你能滿足我嗎？
對方一聽，初次見面就提這麼多的要求、出這麼多的難題，馬上就會就明白你不想與其相處的意思。
五、誇大“缺點”拒絕法
就是故意誇大自己的“缺點”，讓對方產生反感自行中斷繼續相處的方法。
聊完天后，當對方提出下次相見吃飯的時候，你就答應對方説到時候把自己的異性知已帶來一起吃飯。
對方一聽你有異性知己，馬上就會聯想到你在某些方面可能會有些“與眾不同”，對方就會知難而退。
六、聊天話題拒絕法
就是與對方聊天話題不一致，讓對方產生厭煩而中斷繼續相處的方法。
兩個人聊天的時候，你不順着對方的話題聊，而是他説他的你聊你的，兩個人總是聊不到一塊兒。
另外，你説的話題完全是對方不感興趣兒或者讓對方插不上話的冷話題和枯燥的話題。
對方一看你這種聊天的態度和方法，就會明白你的意圖和想法。
七、謊稱被迫拒絕法
就是謊稱自己有對象，自己被迫相親，從而拒絕相親對象的方法。
聊天的時候，你告訴對方自己已經有對象了，只是父母暫時不同意兩人繼續相處，你與對象的感情很好是不會分開的。
這次來相親，是父母的想法不是自己的本意，是被迫來相親的，同時向對方表示歉意。
你這麼一説，對方就聽出了你的意思。
八、中途離場拒絕法
就是藉口自己有事中途離場，拒絕相親對象的方法。
當對方興致勃勃與你聊天的時候，你藉口別人給你打電話，説現在有事兒中途離場。
同時告訴對方，感覺條件有些不合適，祝福對方找到更合適的對象，禮貌拒絕與其繼續交往。
拒絕相親對象的方法還有很多，因人而異。
如何拒絕更合適
1、不要過於熱情
如果你覺得相親對象不是你喜歡的類型，不要對對方太熱情，因為如果你太熱情，很容易引起誤解。男孩應該勇敢地面對自己的內心，知道如何調整自己的情緒。如果他們不喜歡對方，就不要對別人太好。如果對方誤解了，對任何人都不好。
2、直接説出自己的想法
當一個男孩遇到他不喜歡的人時，不要強迫自己接受對方，直接説出自己的想法，告訴對方你不合適。這個時候不要考慮面子問題，直接表達自己內心的想法，不會有額外的負擔。
3、聯繫不易過多
如果你不喜歡相親對象，不要在相親後聯繫太多，因為這很容易引起誤解。尤其是對方喜歡自己的時候，男生不應該互相聯繫，因為會讓對方產生很多幻想。這個時候拒絕對方很尷尬。
4、追求自己的內心
當男孩在相親時遇到他們不喜歡的人時，他們不必害怕互相拒絕。不合適就是不合適。勇敢地追求你的心是最正確的選擇。感情是不能湊合的，如果一開始就湊合，等到兩人之間的矛盾會越來越多。
拒絕相親對象需要注意什麼
1、不要隨便接受對方的禮物
如果你不想和相親對象交往，就不要接受對方的禮物，這很重要。如果收了對方的禮物，對方就會認為你接受他了。當你不確定你是否能走到最後時，不要收到禮物，隨便接受別人的禮物，也不想和別人交流，這有點太多了。
2、照顧父母和親人的情緒
拒絕相親，首先要考慮父母和親戚的情緒。畢竟，家庭成員熱情地安排相親。如果他們當面拒絕相親，會讓家人和相親感到尷尬。因此，我們必須學會看場合，多照顧父母的'情緒。
3、不要拖延的時間太長
想拒絕相親對象，就不要拿時間開玩笑，這樣誰都耗不起。相親一定是急着結婚的，雙方都要有好的態度，不喜歡對方就趕緊説出來。如果拖延時間過長，很容易造成不必要的麻煩和誤解。
4、不要傷了對方的自尊
如果你想拒絕相親，最好提前組織語言，無論是直接拒絕還是委婉拒絕，都要注意不要傷害對方的自尊。感覺對方不合適，也不要挑對方的毛病，畢竟大家都有尊嚴，這個底線還是需要遵守的。
怎樣禮貌拒絕相親對象
第一，直接告訴介紹人。
如果介紹人説的話和我們心中的期望有很大的不同，不妨直接和介紹人面對面説清楚，讓介紹人回去告訴我們的相親對象，省去了不必要的努力。
第二，找個合適的藉口。
有了聯繫方式，拒絕就沒那麼容易了，但還是可以找藉口拒絕他/她，比如父母覺得我們不合適，比如沒有共同話題等等。適當的拒絕可以讓你的生活更舒適，不耽誤別人的生活。這是每個人都需要學習的技能。
第三，發信息。
如果你面對面拒絕別人感到尷尬，你可以儘快結束相親，然後通過發送短信或微信直接拒絕，例如：對不起，我認為我們不適合。
第四，委婉地説自己不想談戀愛。
有時候人們可能會覺得直接拒絕會傷害到別人，所以這個時候可以委婉的拒絕。我們可以説：事實上，參加相親宴會是由於家庭的'壓力，他們現在的焦點不是溝通、愛情甚至結婚和生孩子。而且我也希望相親對象能找到更好的人一起生活，不適合相親對象。委婉的拒絕不僅能表達自己的想法，還能留下更好的印象。
第五，直接説。
怎樣禮貌拒絕相親對象?對於男生來説，相親的女生很少主動。冷處理不是最好的方法。最好直接説，或者約女生出去聊聊。女生最討厭冷處理，會讓人覺得沒有責任。其實真正的想法是什麼，可以直接説。畢竟這種事情是你想要的。
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