離婚後心態會變壞的原因，可能是被離棄者遭受無情的打擊，自尊心被摧殘，很自然地會產生憤怒的情緒。
陳望道説：“離婚不過是，收拾敬衰愛亡殘局的一種不得已的辦法”。
每個人結婚時，都不曾想過離婚，每個人在決定離婚之前， 都有一段漫長的、痛苦的、艱難的思索理由的過程。
熬過那一段，徹底想明白了，與其跟不幸的婚姻糾纏不清，還不如及時止損，哪怕前方的道路充滿坎坷，也想要活出屬於自己的人生。
這樣的想法是正確的，畢竟誰也不願意跟不值得的人耗盡一生，但離婚以後，身份的轉變，要有一段適應的過程。
尤其離婚的女人，離婚後性情大變，不想見人，這到底是怎麼回事？看看這三個女人怎麼説。
嚴女士：離婚讓家人顏面盡失
我和前夫結婚8年，他出軌6年，每次發現後，都會跪地祈求原諒，沒過幾天，原形畢露，實在忍受不了，我們離婚了。
父母知道後，不但沒有關心和安慰，一個勁的埋怨我，説我意氣用事，男人哪有不好色的，只要他掙錢交給你就行，現在一個人帶着孩子怎麼過？
我才33歲，難道就要為了那個爛人，忍受一輩子嗎？我和父母吵了起來，他們仍給我一句話，要麼復婚，要麼再婚，否則不要總回家。
我以為是氣頭上説的，也沒在意，有一次，鄰居對我説，一個女人帶着孩子不容易，一定要找個男人，隨後給介紹了個對象，我沒看上，我父親罵了一頓。
“你都離婚了，還挑什麼挑？人家沒嫌棄你就不錯了，真是造孽，怎麼會有你這麼個女兒，我這老臉都沒地方放”。
那一刻，我才明白，原來父母把自己顏面，看得比我的幸福重要，既然我給他們丟人了，那我就不回去，也不想聽那些親戚和鄰居的閒言碎語。
我跟孩子過得雖然有些清苦，但我能看到生活的目標。
楊女士：離婚讓我經歷了一次，朋友圈的大洗牌
什麼是朋友？在我看來，應該是有困難的時候，可以雪中送炭，而我和丈夫離婚後，她們不但沒有做到任何關心和安慰，反而漸漸地疏遠我，甚至朋友圈開始兩極分化。
我和前夫的共同朋友，欣賞我的就靠向我，欣賞他的.就靠向他，這個我能接受，畢竟每個人都有選擇朋友的權力。
可是這些人也都是表面站隊，其實他們根本不想跟我和前夫做朋友。
一次朋友聚會，大家喝得差不多了，一個朋友拍着我的肩膀説：“趕緊找個人再嫁吧，你看我們這些都是有家庭的人，每次聊的話題還得顧及你的感受，不能暢所欲言，這聚會還有什麼意思？
另一個朋友很奇葩，“你不結婚也行，找個男朋友吧，要不然你的單身身份，對我們會造成威脅的”。
最後這個更直接，“我老公説了，離婚的人身上都是負能量，萬一被你影響，鬧得夫妻感情不和怎麼辦”？
我當時特別尷尬，她們的言語如一把把尖刀扎進我的心，我一句話沒説，拎包回家了。
她們已經把我踢出朋友的行列，與其表面支撐這種關係，還不如徹底斷掉，我把她們都拉黑了，不是憤恨，而是深深地感覺到，身份的轉變，朋友的類型也會轉變。
偶爾路上碰到，互相尬笑一下，誰也不跟誰説話，本來有些沉默寡言的我，離婚後的那一年，差點得了抑鬱症，好在還有一個閨蜜，一直寬慰我。
何女士：離婚讓我成了“不守婦道”的罪人
不守婦道這個詞應該是用在，那些婚內出軌的女人身上吧？
我一沒出軌，二沒虐待孩子和老人，只是跟老公性格不和，三觀不同離的婚，就被親朋好友扣了這麼一頂帽子。
我和老公是經人介紹認識的，他老實穩重，不過膽子比較小，是那種安於現狀的男人。每個月工資三千，我一個月兩千多。
有了孩子後，勉強支撐，我建議還是自己做點小買賣吧，孩子以後上學花的更多，他説為什麼要跟有錢比？
我懶得跟他説，自己開起了網店，沒收入的時候，他天天叨叨埋怨，收入一天比一天多，他什麼也不説了，後來競爭比較強烈，我準備跟廠家合作，買下新品的首發權。
他説我有點錢就能瞎嘚瑟，堅決不同意，為此我們吵了起來，後來我還是買了，做得也挺好，自己忙不過來，要僱人，他説要辭職幫忙，結果是來看着我到底掙多少錢。
他不懂還總是摻和，忍了兩年實在受不了，提出了離婚。
外人眼裏，我是有錢甩了他，肯定外面有人了，親戚朋友七嘴八舌的。
我討厭極了，直接去了廠家的城市，正好上貨也方便，不想看見那些人的嘴臉。
一、有關離婚的女人再婚的難題
離婚後的女人告知人們，離婚的女人再婚是艱難的。
1、自身設定的阻礙。這種狀況是，相很多學歷低的高崗位的白骨精相同，部分兵庫縣女士，針對再婚明確提出了較高的規定，是很多本來出色的男生從她的眼光之篩裏跳開了;另一個這種狀況是，好似股票市場上個人素質較差的投資者，想贏怕輸的心態比較嚴重，那時候再想離婚怎麼辦。持這類見解的女士，因而會猶豫不決，會錯失良機。
2、帶娃的女士廣泛再婚艱難一點兒，這由於日常生活的，諸多要素導致的.。
3、部分離婚的女人太過注重自身的財富，總是以為男生是心懷鬼胎的，是對着她的錢財去的，那樣的女士佔了離異女士的非常部分，更是由於這類心態，導致了一些女士怕上當受騙，殊不知又上當受騙了。
二、離婚後的女人心態怎樣擺脱窘境
1、要開展自身心態調節。
通常情況下，離婚後的女人的精神壓力的尺寸及痛苦水平是因人、因事而異的。這些對老公仍有好感度的女性，離異給他們導致的心態陰影和痛苦較大;對老公的個人行為恨之入骨而明確提出離婚的女人，則造成的心態陰影和痛苦最少;夫妻感情通常的離婚後的女人的心態陰影和痛苦垂直居中。離婚後的女人無論其痛苦水平怎樣，通常都是造成心態上的轉變，如睡眠質量不佳，記憶能力和工作效能降低;在生理學上他們的免疫能力減少，易產生心身病症。因而，離婚的女人務必學好自身心態自我調節，令其自身迅速地從焦慮、壓抑感和痛苦中脱離苦海出去。
坦誠溝通交流這類方式 別稱“感情代謝法”，就是説約你信賴的、算志趣相投的知心交心，將你離婚之後的悲喜暢快向她(他)傾訴，將你心裏的煩悶、苦惱宣泄出去。那樣做能夠防止由負面情緒造成的大腦皮質作用失衡。
認知能力平復説白了認知能力平復，就是指人的行為是由對引起惡性事件的認知能力水準、視角所決策的，人的心態可由對某事情認知能力的更改而更改。因此，根據更改被告方的認知能力思索方位，可減輕他們的痛苦。
感情替代就是説振作精神，重覓佳偶。相比單身女性，離婚女人歷經一回挫敗的婚姻生活會變得越來越成熟期，在找對象層面會更為謹慎。如能尋找兩情相悦的人，再婚通常比初婚更幸福快樂。
情景遷移即景生情、愛屋及烏，説明人的心態是能夠隨之客觀性自然環境的更改而更改的。因而，為了不讓離婚之後的負面情緒擴散，能夠採用情景遷移的方式 驅走消極情緒。例如探親訪友、出遊，或把活力竭盡在工作上，或是用心聽優雅的輕快的音樂，或報名參加這項身體素質耗費大的健身運動。
2、要再覓健康。
這裏提示諸位離婚後的女人的心態必須要平靜，坦誠相待。綜合性剖析自身的具體情況，既不可以規定過高，又不可以憋屈了自身，更不必受騙上當，防止再度想離婚怎麼辦。
最終，祝願諸位女性衣食住行美滿幸福!完婚時想着清晰，離異時考慮到搞清楚，再婚時千萬別粗心大意。幸福快樂在平時，好好地掌握。
離婚女人應該如何去調整心態
離婚的雙方都應在思想上保持明智、達觀的態度。自覺地遵循良好的道德規範，不得在精神上、肉體上折磨對方，合理地解決財產分割、子女撫養等問題，做到好離好散。
首先不應該把自己關起來的世界其實是很寬廣的，所以你不應該把自己限定在一個小小的世界裏，試着拓寬你的視野。 我覺得應該去旅行，到處看看。 你的心裏可能會有一些不和，但有助於放鬆，拓寬視野。 然後回來，捨棄一切痛苦，開始新的生活。
過去的已經過去了。 不要活在過去，要沉浸在過去。 從過去的`生活中出來可能需要時間和恢復，但我想首先離開。 我想你聽父母的話太多了。 畢竟，你是自己工作的。 每天最少花費8小時，每天花費三分之一的時間。 你不願意就做你喜歡的事。
懂得鎮靜的方法。 離婚如果是因為對方有外遇的話，就會覺得對方好像輸給了自己，陷入難以擺脱的痛苦中。 如果能問自己“和對你沒有任何感情的人繼續生活，有什麼幸福嗎？” 這樣，理性地控制自己的心情，拓寬自己的心，將目光投向遠方，就可以得到解脱。
坦率地説找知己，你可以信賴，可以告他們離婚後喜怒哀樂，盡情向他們傾訴，不要在心裏積攢任何負面情緒。
環境脱離感作法。 離婚者在自己有困難的時候，暫時離開枯燥乏味的環境，通過改變離婚前的生活環境和生活方式來發散 。
情感替代法。 尋找配偶再婚，恢復心理平衡和保持心理平衡。 相關調查顯示，離婚後，女性的再婚率比男性高，很多人認為再婚後比剛結婚時更幸福。
時髦風
