分手後一週聯繫一次，互聯網上瘋傳的“分手法”能夠挽回感情，一週都沒聯絡另一方，覺得自身堅定的信念一瞬間坍塌，感覺你們的影響早已無法彌補了，下面分享分手後一週聯繫一次。
我不知道很多人對於“假性分手”的定義是從哪裏來的，這隻會讓你活在自我欺騙的幻想裏。
因為當你抱着“對方並不是真心要和我分手”的僥倖心理時，只會讓你把分手當做一次普通的吵架，想着也許道個歉、哄哄他就回來了，很容易放鬆警惕，更加坐實了前任對你的負面印象。
不妨告訴大家一個真相——感情中小到吵架、抱怨，大到提分手，都是對方在向你發出“求救”的信號，他希望你好好看看他，認真地去感受他想要的是什麼，而不是就想當然地塞給他一口吃的，還順口埋怨了他一句“這回行了吧，鬧夠了吧”。
説白了，你就是因為懶，在給自己找藉口。
失戀了，你可以賭氣、可以不爽，偶爾情緒失控，忍不住聯繫對方，這些行為都是可以理解的。
但如果你超過一個周都沒有走出這樣的“自我欺騙”狀態，依然給對方發些無關痛癢的消息、時不時送點小禮物，試圖感動他，甚至直接去他家門口堵他，還安慰自己，“他都會回我消息，那肯定就跑不了”！
而事實上，前任可能只是還想保留成年人之間的體面，他依然回覆你的.信息、接受你的情緒，只是處於提分手的愧疚，把這些當做對你的補償。
到了最後，你就會發現，小丑居然是自己，明明什麼都做了，對方也給你“機會”了，最後卻什麼也得不到。
所以，我才説，當你開始把對方“想分開的決定”用“真假”來界定的時候，只不過是你自己給自己營造的一種自我麻痺的舒適感，你幻想着對方還一直留在原地，總有一天會回頭。
你不願意去面對“已經失去他”的現實，更懶得自我反省、自我提升，而是選擇了一種最簡單粗暴的方式來自我安慰。
懶惰，才是被分手的原罪；
你的僥倖心理所傳遞出來的“你（對方）沒那麼重要”才是對方離開你的真正原因；
作為一個專業的諮詢師，根據我多年的經驗來看，如果你非要分出個真假，大部分的分手都是從情緒型衝動（疑似分手），轉變為認知型的決定（真正分開）。
舉個例子，你們兩個人發生了爭吵，兩個人的情緒都很激動，一時之間情緒找不到合適的出口，於是提出了分手，另一個人也賭氣同意了。等氣消了之後，兩個人後悔了。
這種情況，就是情緒型分手。
但是，一次次這樣的衝突過後，情緒是不見了，但是引發衝突的矛盾點從沒有被真正地解決過，雙方耿耿於懷又不願提起，矛盾越積越多。對方的狀態就會沿着這樣的路徑發展：賭氣衝動提分手——後悔、失落——理性迴歸認真思考對方是否合適——矛盾升級最終做出分手的決定。
這時候，“情緒型分手”就變成了“認知型分手”。
所以説，不管是哪種類型的分手，其實都不曾改變對方想要離開的事實。並且，隨着時間的拉長，對方想離開的慣性反而越來越大，你們之間的距離越來越遠。
我們知道，在親密關係開始的時候，兩個人的邊界會逐漸融合，我們互相接近彼此內心最深處的距離越來越小。而一段親密關係的結束，最明顯的一個標誌就是對方的個人邊界由小變大、由模糊變清晰，最後徹底把你驅逐出了ta的世界。
舉個例子，你們在分手後可能依然會保持着聯繫，兩個人能聊到大半夜，但是隻要你想約他出來見面，他就會表現得很牴觸，甚至還會突然翻臉，讓你摸不着頭腦，本來以為關係可以升級一步了，結果卻倒退了好幾步。
這就證明，在他對你們關係的定義中，和你聊天可以，但是“單獨見面”這種行為就踩到了他的個人邊界，他覺得你沒有權利對他提出這樣的要求。
分手了一週沒聯繫，怎麼挽留分手？
1.塑造義無反顧的信仰
無論前女友內心是不是還有你，她都挑選了新的男友，那樣的狀況你更必須不遺餘力地挽留她。就算是失敗了的結果也需要坦然接受，僅有義無反顧一往無前的你才不可能令自已悔恨終身。
2.男人就該勇於擔當
無論你認不覺得分手的不正確是不是取決於你的身上，你必須取出做為男人就該有的當擔，向前女友認錯，誠摯地致歉能挽留一點缺點。不管是什麼原因造成分手，你都需要了解，你一直在一定水平上損害了另一方才會明確提出分手。
3.切勿艱苦奮鬥
怎麼挽留分手？儘管愛情是兩人的事兒，可是你們中間產生了難題能處理得話對於落入現階段的境遇嗎？因此你要學會放下臉面，學好向他人尋求幫助。比如説女友最厭煩玩遊戲，隨後一開始了就不聞不問徹底深陷到手遊當中，那麼你能夠找一個好基友來監管你，幫你改正你的惡習。
4.適度地拉開距離
分手前早已分手一週了，如果你想挽留前女友的情況下一定要想反覆地聯絡另一方刷存在感。可是你如今一切嘗試貼近的行為都是會讓前女友感覺你解決事兒不成熟，感覺你的行為給她造成了工作壓力。終究別人現在是有正品男友的，你要以朋友的真實身份再次保持聯絡就需要維持合理的'安適間距。
5.再次勾起她的愛
怎樣挽回分手？前女友和新男友剛在一起毫無疑問會有一個穩定期，融入期內非常容易由於兩個人三觀不同發生爭執，這個時候發生就非常容易讓前女友不自覺地拿你們倆比照。
因此你要把的時間活力花在如何去提高自己的信心和風采上，如果你再發生在前女友眼前把握適合的機會當然就能再次勾起她的愛。如果你具有了充分的信心和韻味的情況下，即便分手了前女友擁有新的男友，只需耐心地等候一個適用的機會或是能取得成功挽回感情的。
挽回男友怎麼聯繫
不必太多糾纏不清另一方
不論是戀愛或是婚姻生活，在遭受分手之後一定要切記，一定不可以糾纏不清。要了解這時另一方的心態還難以徹底寧靜，假如僅僅一味地的糾纏不清搔擾，只有使他對你更牴觸。
分手之後短時間儘量避免聯絡或不聯繫另一方，給對方和自已一個理智的時間，平復心情。
閒聊的方法
如果你調節良好的心態以後，還必須重視閒聊的方法。在交流的過程中不可以再去爭論以前的愛情關鍵點或分開的`事，要不然便會讓別人感覺你是蠻不講理，進而提升前任對你的厭惡感。可以聊一些另一方有興趣的或是喜愛的，就例如哪些什麼好玩、漂亮的。在兩個人分離的時間久了後，還可以談一談近期如何、學得哪些一級一切順利嗎這類的。在會話的過程中可以少提出問題而且多聆聽，讓別人感覺你是還能夠是他一個訴説的目標。要想在分手挽回前任就在閒聊中維持着激情和開心，讓他人感受到你的更改和積極主動太陽。
重構誘惑力
要想再次吸引男人，外以內在是重要。世界上沒有醜女人，僅有懶女性，你能不好看，可是一定不必不容易打扮自己，穿合適自身的衣服褲子，化合適自身的粧，總而言之便是要合適自身，要看上去舒服。
一樣的，也需要讓自身的外在對得起上自身的本質。唸書、和度假旅遊全是不錯的提高本質的方法。挽回男友怎麼聯繫？直到剛柔並濟以後，即使你的前男友沒有被你吸引住，也有別的優秀的男人被你打動的。
時髦風
