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通常夫妻之間會遇到的是，其中一方已經意識到了某些方面確實需要改善，然後通過學習一些夫妻溝通的實用技巧，去做出一些努力。但另外一方往往輕視改善關係的重要性，覺得領了證了關係就穩定了，懶得去梳理出現的矛盾並學習新的兩性相處的方式方法，結果往往會導致夫妻關係由最初激情轉向爭吵甚至相互厭倦。
如果是比較頑固的矛盾，除了我們需要找諮詢師瞭解如何處理此類矛盾的方式方法外，還應該反省自我有哪些做得不夠的地方，通過打破固有的相處的模式，溝通的技巧，往往可以更輕鬆的化解一些看似頑固的家庭矛盾。因為往往當我們學會體諒對方，瞭解對方，關愛對方以後，在遇到以往的矛盾時，我們會以全新的心態和角度來看待這個矛盾，從而減少兩人之間的溝通障礙，使雙方學會更理智的看待和處理家庭矛盾，事半功倍的增進雙方的感情。
比如，大不咧咧的一方學會關心對方了，從一些細小的事情上開始轉變;不會做飯的一方開始學習廚藝，為對方做一些好吃的.東西;又比如脾氣暴躁的一方開始試着控制自己的脾氣，在爭吵時做出一些適當的讓步不再隨便指責讓戰火升級。
那麼另一方在感受到對方所作出的改變以後一定要做出相應的迴應。比如你發現他(她)以前下班前都不會關心你的去向，忽然現在每天打個電話來關心你了。又或者她從來不愛做飯，忽然某天發個短信，説晚飯已經做好，晚上就回家來吃飯吧。
那麼當你在感受到對方的這些變化時，就應該好好反省一下你自己平日裏略了哪些細節，可以做出哪些改變，比如以往從來懶的送她個禮物，那麼在下班前給她買個小禮物給她個意外驚喜;又或者以前從來不體諒她回家做家務的辛苦，那麼今晚回家看到她親手為你做的飯菜，收拾整齊的房間，一定要她説一句老婆真是辛苦你了，諸如此類的迴應，這種正向的情感補償會讓他(她)會更加努力的做出好的改變，夫妻關係會得到鞏固和完善，這樣的情感互動會促使兩性關係逐漸的往更好更親密的方向去發展。
人性都有自私的一面，始終保持無私心態的人是聖人，在現實生活中是不太可能的存在的。尤其是現在的一代人，都是在父母的寵愛中長大，自我為中心的意識很強大。獨身子女的成長環境讓他們在關愛別人為他人考慮方面往往存在較大的缺陷。
如果一方在改善關係過程中作出的努力被忽視，另一方還是維持原來的思維方式，執行以往的相處模式，甚至完全忽略對方的感受的話，對方會形成較大的心理落差，覺得自己的改變是徒勞的，覺得自己沒有必要去嘗試改變，會在這種嘗試過程中喪失信心。很可能在以後的相處過程中，對方就會疏於去改變，這樣一來很多反覆出現的矛盾還是根深蒂固的存在着，惡化着兩個人的關係。
如果處理不好最終會導致分手或是一方出軌，因為她(他)在你身上得不到的情感缺失在另一個人身上找到完美替代的話，出軌就發生了，而且會持續的越陷越深。到最後很多失去的東西就無法彌補了。
夫婦就是你的枕邊人
也就是你內心住着的那人，既是家人也是戀人，因此夫妻感情與比所有人必須親密無間。那麼這些方面要把夫妻感情變動為親密無間一些。聊心裏的話，正中間無聲勝有聲的時刻，能夠 玩下磨磨蹭蹭鼻尖的遊戲，提升相互的親匿感。
夫妻之間有時候也會像小朋友一樣
婚姻生活有時候也有一些消極情緒危害着自身，乃至埋怨和擺臭臉。嘗試用讚揚替代責怪，你能出現意外地發覺實際效果有多棒，真是是事倍功半!
花言巧語雖然不可以缺乏
一個相擁能勝於萬語千言，有温度的觸感和撫摩，夫妻感情更能讓彼此相互之間剛開始挨近。婚姻生活適時地十指緊扣和觸碰會讓兩個人中間親匿的温度更充足，有時候通常動作的親匿和相擁會改進那樣的關聯。
親吻讓相互更親密無間
堅信要是相愛的'人的都是，有科學研究顯示信息，親吻針對一切戀人都是有協助，乃至一些戀人一開始都是以不接吻相互的。夫妻感情中接吻通常比性生活更親密無間 請還記得準時接吻他，別忘了!
嘗試學會放下手上的一切，與TA一起出去走走
婚姻生活就算大家的關聯再不太好，有時候連爭執都沒有時間，也會由於陪着我相互一起出去走走而消退。就算並不是花大錢去非常好的地區，但要是是兩人在一起便是重中之重。
不必互相抱怨
“都是你的錯!”“你讓我做的，由於你，事兒才弄得一塌糊塗!”婚姻生活這般的抱怨非常容易説出入口。而“我該負哪些義務”這類得話則非常少出入口。抱怨具體表述的是斥責和威協，另一方也當然會以眼還眼，造成 分歧升級。夫妻感情寫出你對戀人抱怨得話，隨後自問，自糾自查義務，最終彼此商議尋找解決方案。
不必隨意猜忌
不必認為你對戀人的念頭和覺得了然於胸，十有八九，你能錯誤。在婚姻破裂中，經常出現這類場景：文過飾非的猜疑讓兩人都越來越惱怒、無法溝通交流，最終關聯裂開。取一張紙，依照判斷力立即進行語句“我想戀人會____覺得我(一件事)”。隨後，跟戀人認證猜想的準確性。結果你能發覺許多 猜測全是錯的。碰到疑惑時，是的方法是立即問起。 情感難題很心累？10s快速申請情感診斷！
不必把緘默當武器裝備
夫妻感情中，沉默是致命武器。在這類狀況下給愛人寫封信，表述發火的緣故和自身的困惑，用積極主動的心態爭得夫婦的溝通交流了解。
1、改變現狀的辦事設計風格。
每個人都有自身習慣性的辦事設計風格，並且是獨一無二的。但許多處於婚姻生活中的夫婦，夫妻感情出現問題，把自己看待工作中的為人處事設計風格帶來了另一半，那樣不但對另一方是一種損害，也是對另一方不重視的一種主要表現。
因此，要適度在另一方眼前裝飾自身，勤奮降低自身的暴脾氣，不必一直把自己的辦事設計風格呈現在另一方眼前。
2、找尋共同語言，好好地溝通交流。
許多婚姻生活時間長了，溝通交流會越來越越來越低，以致於兩人的情感愈來愈淡，實際上夫妻間維持婚姻生活長期的必需之策便是有着相互的話題討論，而長期缺乏溝通交流的夫婦通常在婚姻生活中非常非常容易出現危機。
例如老公了解不上老婆在家裏帶娃的艱辛，而老婆不可以瞭解老公的工作上的工作壓力，以致於兩人溝通交流漸漸地越來越少。
最後會造成彼此在話題討論上缺乏溝通交流，無形中之中造成無法跨過的隔閡。因此，拯救婚姻彼此之間有相互的話題討論溝通交流是長期維持婚姻生活的重要。
3、學會尊重相互。
在婚姻生活關係中重視另一方非常關鍵，假如兩人中間沒有重視，出現分歧的情況下一直第一時間謾罵另一方，細數另一方的全部缺陷，而且有意讓另一方下不了台，乃至會絲毫沒有留情的'戳另一方內心的疤痕。
如果是那樣那你就必須好好地反省自己，學會尊重另一方才可以得到另一方的重視，只能互相明白重視，才可以防止婚姻生活中的分歧。
4、防止矛盾，作出忍讓。
挽回婚姻的過程中，夫妻間都會出現爭執和分歧，很多人會由於一些無關緊要小事兒而又哭又鬧，並且兩人都不容易作出一切忍讓，堅持不懈覺得自身是恰當的，不在乎他人的念頭。
因此才會在婚姻生活中常有難以避免的爭執。可是無休無止的爭吵總是給婚姻生活產生損害，只能明白忍讓才可以讓彼此的爭吵點減少，也可以降低分歧點的存有。
時髦風
