無法真正原諒對方、影響新戀情、無法割捨曾經的感情等等。
原因一、無法真正原諒對方
如果説分手後，還會保持聯繫，這隻能説明有一方還沒真正放下對方，他還不願從對方的生活中徹底消失，所以會找各種看似冠冕堂皇的理由去接近對方。
可是，捫心自問，如果你們是真正的愛過一場的話，那你們在彼此心中的位置也就越重；如果他真的對不起你，所帶來的傷害也就更深。
這樣一來，你還真的能原諒對方嗎？不，不管什麼理由，原諒是很難的。因為現實從來殘酷，深愛過的兩個人要放下對彼此的執念可以説絕對不是説説這麼簡單。
原因二、影響新戀情
假設雙方分手之後都另結新歡，你卻仍以舊愛做朋友，新情人心理怎麼想。誰不認為你與舊愛是藕斷絲連呢？新歡必然心中不滿，更怕在拉拉扯扯中搞出一個對角關係來。
而且，當你看到舊情人，你又怎能忘記曾與他同甘共苦一起走過的日子？看着自己以前的戀人，與別人卿卿我我、歡天喜地，你心裏真的就那麼平衡嗎？所以，為了避免掉這些心痛和尷尬，不如老死不相往來來得痛快。
原因三、無法割捨曾經的感情
如果，你對對方還有感情，還存在幻想，而對方對你已經徹底死心、放棄的話，做朋友也是毫無意義的，還不如斷絕關係，隨着時間的推移慢慢忘掉這段感情。
原因四、會讓自己永墜悲傷
分手之後仍要做一對朋友，豈不是把過去的一切又帶回自己的生活中？何苦呢？歌裏就這樣唱到：日復一日，年復一年，淡忘了原初的傷疤，只是一回想起來。
還是有一絲隱隱的酸楚在腦海裏殘留着，久久不能散去。曾經摯愛的人轉眼間已成陌路，那份愛也已經隨風而逝，説是可以忘記，可生活就象表演，不經意間的相遇，看着她遠去的'背影往昔一樣在腦海間漂動，那種傷是難以語表的。慢慢發現，激情與浪漫已漸漸遠去，難以再愛。
原因五、可能會陷入苦苦糾纏
怕對方對自己還抱有希望，纏着自己，以致無法脱身，重新開始自己的生活，尋求自己新的感情。
但是，也不是所有的人分手後不能做朋友，至少有一部分是可以做回朋友的，其原因主要有兩種：
一是分手後不甘心，想成為朋友從而獲取複合的機會。
二是雙方均認同之前的戀愛和性關係對二人不再適合。
當戀人分手後，感情上會發生一定的變化，畢竟已經不再是戀愛的關係了，如果還做朋友的話，無疑是給自己或者是對方都是一個機會，因此分手後還是不要做朋友了，讓我們一起來看看吧，分手後還能做朋友嗎？並且關於未來友誼的形式達成一致之後，分手才能繼續做朋友。
如果還愛着對方的話，那再看一秒還是會想擁有。
分開之後想要繼續當朋友的一方，往往是還愛着的那一方，他們希望以朋友的身份待在對方身邊，默默守護在對方身邊。
然而相愛過的人是不能做朋友的，再看到對方一秒就會忍不住想擁有，當看到讓對方幸福的人不是自己時，心裏會更加難過。與其承受愛而不得的痛苦，不如説散就散瀟灑離開。
分開的理由令人心痛。
分開的理由，既然導致了你們分開，那就代表着是不能解決的問題，是一個永遠無法剷除的傷痛，甚至提起就會難過。
每見到對方或想到對方，就會想到你們的分手原因，就又會不自覺地悲傷起來。既然分開了，就不要打着做朋友的旗號藕斷絲連，好好斷個乾淨，瀟灑利落地開始自己的新生活。
無法放下過去重新開始。
幾乎每一段感情的.開始，都是以朋友關係開始的，分手後再回歸成朋友關係，只會讓人對這段感情有所期待，總覺得兩人的關係還有轉機。
最後既做不成戀人，又不甘心做朋友，就這樣被過去和自己的幻想折磨着，無法從新開始。
備胎思想不可取。
分都分了，還忘不掉對方，保持着聯繫，時不時的問候一聲，不知道這樣做的目的到底是什麼，但是，隱約的認為，你們還把對方當備胎，這是非常不可取的。
下一任會介意。
在一段感情裏，“前任”是一個很敏感的詞，“我和前任是朋友”更是一句很敏感的話，就算現任嘴裏説不介意你們是朋友，但心裏多多少少還是會有些介懷的。
畢竟沒有那個人願意自己的情侶心裏還想着別人，尤其是前任，對於對方的前任是每個人都不想提及的，更或者有些男人，根本就不願意和談過對象的女生來往，他們覺得不乾淨。而有些女人，時刻都留意着對方前女友的動態，看是否有來往。
分手後，和前任斷絕來往，是對現任的一種尊重。假如有一天偶然相遇，一個微笑擦肩而過，不帶走任何回憶，相忘於江湖，何嘗不好。
為何要先做回朋友關係?
有句話是那樣講的：“此生你沒緣做我同甘共苦的戀人，因為我不容易挑選你做我的心無浮塵的盆友”。反映在分手上的愛情就是，分手之後的兩人通常是做不了盆友的。
為何大部分人到分手後和前男友做不了盆友呢?由於愛過以後的兩人是難以接納從婚姻關係變為同學關係的，在分手後，彼此只有想到另一方的不太好，內心怨恨很深。
什麼是朋友關係的關聯呢?便是大家中間的關聯一般般，有時候還能聊上兩三句。從朋友關係的視角上而言，大家在生活中是沒有很大的`相交的。
什麼是情侶關聯呢?大家與另一方共享自身產生的全部事兒，日常生活隨處擁有另一方的印痕，內心濃濃的全是另一方。
因此 ，兩人在分手後做回朋友關係，就彷彿奪走了一半的自身。針對要想挽留的你來説，即便你難以把自己擺放在“朋友關係”的部位上，也務必要那麼做。
由於，假如大家不可以做朋友關係，那麼必定會變成路人或是仇敵。假如能變成仇敵，那還行一點，説明彼此對相互是愛之深，才會恨之切。恨你至少他內心還會繼續有了你，僅僅想起你能禁不住齜牙咧嘴。
但這針對你的挽留而言沒有一切協助，假如你不可以非常好的去解決大家中間的關聯，另一方便會將你的聯繫電話通通加入黑名單，你再想聯絡上另一方，又得費大哥的勁了。
我明白各位朋友們都不願意見到那樣的結果，因此 你只有以朋友關係的真實身份在他身旁，才會讓大家中間的感情也有一線生機。
以朋友關係真實身份如理的好處
由於許多 人到提出分手前期難以一下子就接納相互真實身份的變換，而大家往往會來到提出分手這一結果，那必然是大家激化矛盾的結果。
有的提出分手主要表現的很猛烈，而有的提出分手則淡定從容，但不管大家是哪樣方法的提出分手，大家這時的分歧點全是很高的。
在分手之後挑選糾纏不休，毫無疑問是給另一方增加，你那樣施壓，總是把另一方推的越走越遠。不吵不鬧，欣然地接納提出分手的結果，將分歧點冰霜住，並讓分歧點在以後隨時間與你的勤奮而消除。先變成朋友關係，給他們最終留一個好印像，為挽回感情埋下伏筆一個好的起始點。
而做回朋友關係的你，必定會親身經歷“二次吸引”這一全過程，讓另一方再次點燃對你的好奇心，而二次吸引注重主導權。如果你需求感越低的情況下，主導權在你手上邊便是握得最緊的情況下。因此 在全部挽留全過程中，需求感是一個根本性的要素。
因此 ，期待大家能接納朋友關係真實身份的變換，在相互冷藏期內去提高自己，以一個高些的使用價值去應對另一方，把握主導權。
也有一種狀況在挽留中不是太開朗的，那便是大家在分手後“零相交”，相互沒有一切互動交流。假如大家中間是這類狀況，那麼你最先就需要創建大家中間的聯絡。
而“朋友關係”的益處便是你也有方式去了解另一方及其讓另一方瞭解你的現況。大家的/信朋友圈能夠有時候見到相互的動態性，你能有時候給另一方發了信息內容，打個電話，乃至還有機會約另一方出去。
有相交點就代表着給你機遇展現自身的高使用價值。
與前男友交往的一些技巧
1.大部分你還是處於被動但能夠有時候積極，限度是能夠有語言暖味可是死都不可以親吻或發生關係，要不然肯定會變為泡友啦。
2.如果他問些有沒有人追你這類觀察得話，規範迴應是：是幾個非常好的盆友，可是都仍在觀查中，你瞭解現在我會考慮到比較多。
3.神密神密神密，他詢問你一切事你不能再像當時在一起時無話不説，即使大家同居生活十年他連你的經期都抓得出去也一樣，你就是要生產製造出陌生感使他不適合，他才會好奇心想取回來當時的親密無間。
怎樣挽回情感？新鮮感不會太難構建，話説得越低就越好;使他多講點你要能把握大量分手之後他的現況，當個好觀眾。
4.碰面時心態要把握及時，你不能積極提到另一方有木有目標的事，除非是他積極對你説，能夠天南地北的侃大山，但牽涉到以前情感的事還是不必談及。
5.不必認為另一方積極幽會你就是想複合型，他與你分手後，剛修復隨意身，哪能那麼快就惦記着回過頭?不必急於求成!
做為朋友關係的你，在和另一方觸碰的情況下還是有很多必須留意的地區的，分手之後兩個人或是朋友，誰可以確保大家始終是盆友而沒法修復戀愛關係呢?
時髦風
