在懷孕的最後幾個月，乳房可能就會分泌少量的初乳，這些黃色的粘稠物是寶寶最早的營養，在寶寶出生後，寶寶的吮吸會刺激媽媽乳頭上特殊的神經傳感器，這些傳感器會將信息發送到大腦裏的腦垂體，分泌泌乳素，促使乳腺分泌更多的乳汁。
每次餵奶時，寶寶喝到的第一口奶叫前乳，比較稀薄，有點像脱脂乳，隨着寶寶的吮吸，乳頭上的神經傳感器會刺激腦垂體分泌另一種激素，就是催產素，這種激素會刺激乳腺周圍的彈性組織像橡皮筋一樣收縮，擠出更多的乳汁和額外的脂肪，這時的母乳叫後乳，含有更高的脂肪和蛋白質，也更有營養，後乳是成長專用的乳汁，所以，每次餵奶儘量時間長點，讓寶寶吃到更多的後乳。
第一階段，孕早期的乳房發育期
媽媽們在懷孕後的第二個月，因為身體內激素的變化，乳房會進入到二次發育，這個時候的乳房開始變大，乳暈顏色加深，乳頭也會變大。乳房變大會持續在整個孕期，知道孕後期，乳房可能會比原先大兩至三倍。
第二個階段，初乳的產生
第三個階段，產後的泌乳
如果想要乳汁來得更早，可以試試以下幾種方法：
順產
儘早開奶，鼓勵寶寶儘早開始吮吸吃奶，增加吃奶次數
讓寶寶學會正確的銜乳姿勢
時髦風
