簡要內容：很多孩子都有不良飲食習慣，比如吃飯的時候邊吃邊玩，或者含食不咽，或者只用一側牙齒咀嚼，以下情況就會讓家長孩子明白一側咀嚼食物和齲齒的危害了。
“別人的嘴巴張大能雞蛋，我的嘴怎麼只能進燒餅？”一位16歲少年就診時向筆者這樣陳述。
這名少年姓汪，臉形明顯畸形：右半臉大，咬肌鼓鼓的；而左半臉平平的。讓他模擬咀嚼，右側的顳頜關節咯咯的有響聲，嘴不能張大，只能放進一個指頭的寬度，再硬張大，就感到疼痛不堪；牙列也排列不整齊。原來小汪6歲時左側的磨牙曾發現了齲蛀。
小汪得的是顳頜關節紊亂綜合徵。起病原因是左側磨牙發生齲齒後，因疼痛不敢咬嚼左側牙齒，長期偏嚼右側牙齒所形成的。後來小汪左側的齲齒雖然治好了，但偏側咀嚼習慣卻根深蒂固，只要是稍硬的食物，他就用右側牙齒。正是這個不起眼的習慣導致他今天的結局。
如果不及時治療，後果會是什麼呢？
過分使用右側牙齒，右側的顳頜關節會有響聲（過分撞擊所致），以後會使該關節腔變形、損傷，導致不能使用；左側關節韌帶也因過分牽拉而產生老化和粘連。也就是説，兩側的顳頜關節都會有嚴重的問題，最終導致不能吃東西。
像小汪這種情況的病人必須立即改變偏側咀嚼習慣，多用左側牙齒；對牙齒進行正畸治療（偏嚼引起）。小汪雖然已過了12歲這個最好的正畸年齡，但仍處於發育期，還是有希望的，不過需要1~2年的時間。
顳頜關節紊亂綜合徵的患病人羣主要是青少年和中老年。青少年是不良生活習慣所致，中老年人是因為一側的牙缺失，沒有及時鑲牙，因病被迫而用另外一側牙所致。
所以，牙齒沒病的人羣，吃東西要均衡用牙，不可偏側咀嚼。有牙病時一定要及時治療，如齲齒要及時補好。老年人牙齒缺失要及時鑲牙。鑲好後，兩側牙齒均衡咀嚼，不可偏用一側。因偏側咀嚼，導致牙齒排列不齊的，青少年要及時正畸，最佳正畸年齡是12歲。
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