儘可能早開始給孩子刷牙
如果有可能，在孩子長出第一顆乳牙時，就要用裹上清潔的紗布，蘸上涼開水，貼着孩子的牙肉從上到下抹乾淨牙面。喝完牛奶後一定要記得給孩子漱漱口。
現在市面上還有嬰兒專用的牙刷指套，只要套在食指上就可以很輕鬆地孩子刷牙。這個時候的孩子好哄，等孩子大了，有很強的獨立意識，只要媽媽説怎樣，他就不怎樣，如果父母沒有好的方法，往往將事情惡化，所以從孩子很小的時候開始養成一些習慣，終身受益！
第一，模仿是養成刷牙習慣的第一步
孩子的模仿力很強，可以讓孩子看父母是怎麼刷牙的。有時候孩子在一旁這麼看着，就會跟着學了，這個所謂的刷牙就是給他一把牙刷放在嘴裏咬，偶爾能刷一兩下就不錯了，然後媽媽可以跟寶寶説：“看寶貝刷牙很有意思，能讓媽媽也試一下嗎？”
孩子一定非常大方地將自己的牙刷借給媽媽，這個時候媽媽就要乘機給孩子刷幾下，一旦孩子不耐煩了，馬上就要停止。這時侯如果有一個榜樣，比如同齡的好朋友，或是大哥哥大姐姐，能在一旁帶動着，會更讓孩子有動力去模仿。所謂榜樣的作用是偉大的，用在讓孩子學習刷牙、養成習慣方面，是非常管用的。
第二，讓孩子自己選擇一把喜歡的牙刷和牙膏
和孩子自己去買他喜歡的牙刷，甚至可以嘗試電動牙刷，有些電動牙刷在孩子刷牙時還能唱歌呢，孩子的心理就是自己選擇的東西就是好。自己的牙具自己做主，這樣更能帶動孩子刷牙的積極性。
關於牙膏，對於剛開始還不懂得吐出來的小朋友來説，一定要買不含氟的可吞嚥的牙膏，可以挑一些柔和口味的，這樣孩子不會對牙膏的味道太反抗。而漱口水也一定要用涼開水代替自來水，以防孩子在漱口時直接吞下去了。剛開始，家長都會擔心孩子吃漱口水怎麼辦，其實這是完全不用着急的，等過一段時間，自然就學會吐出來了。
第三，不妨讓孩子自己嘗試
在孩子還不會自己刷牙時，給孩子一把牙刷，讓他們幫小熊或媽媽刷，這個時候將正確的方法教給孩子比孩子在自己刷牙時教給他不知道要好多少倍，給自己刷痛苦無比，幫別人刷快樂多多，孩子就是這麼可愛！
剛開始允許孩子想怎樣刷就怎樣刷(但對於很愛刷牙的孩子可以從一開始就教他正確的方法，但同時也要給孩子時間逐漸領略其中要領)，一旦孩子接受刷牙這個事實，在慢慢將方法滲透。可以和孩子一起刷牙，大人怎麼刷，就讓孩子跟着怎麼刷；也可以握着孩子的手，教孩子正確的姿勢和刷法，讓孩子感覺自己還是在控制着刷牙的主權。多練幾次，孩子就會知道基本的步驟了。至於力度以及刷得是否乾淨，就只能先睜隻眼閉隻眼了。如果早上孩子只讓你刷左邊的牙，晚上就將重點放在右邊，至少一天之內能將全部牙齒都刷一下。
第四，小遊戲讓孩子對刷牙更有動力
刷牙前可以和孩子一起唱刷牙歌，範曉宣的那首《刷牙歌》，“我刷我刷我刷刷刷，我刷我刷我刷刷刷，我上上下下、我前前後後、我仔仔細細、我輕輕柔柔、我快快樂樂，睡前起牀三餐飯後刷牙漱口，因為牙齒是我的好朋友……我刷我刷我刷刷刷，牙膏輕輕給他擠一下，我刷我刷我刷刷刷，我不要人家叫我大黃牙！”
此外，在孩子剛剛堅持早晚刷牙時，也可以做一張“寶寶刷牙卡”的表格，每一個早晨、晚上，如果孩子堅持刷牙了，就可在代表這一天的空格上，貼上一個可愛的小牙齒的標誌；如果沒刷牙，就貼上一個小細菌。孩子肯定都是喜歡小牙齒，不喜歡小細菌的。等一個星期結束之後，如果刷牙卡上每天都有小牙齒標誌，就可以再給孩子一個小獎盃的標誌，然後給予適當的獎勵。忘了在哪本雜誌上看過，一件事只要連續堅持21天，就能形成習慣了。
第五，好書讓孩子對刷牙更瞭解
給孩子讀一本關於刷牙的書，比如《小熊寶寶》系列之《刷牙》，以及《噼裏啪啦》系列之《我去刷牙》，對小朋友來説，這是他們對刷牙這一生活習慣的初次瞭解。也因為這些書，在剛涉及刷牙時，孩子一般都不會反抗。
《小熊不刷牙》，一本稍稍有點“恐怖”的書，所以畫面總體是呈灰暗的色調。書中的小熊覺得刷牙是一件麻煩事，不想刷牙，所以總想着今天就不刷了吧，明天再刷吧。可是明天再明天，明天推明天，小熊的牙齒就越來越髒，最後有一天，牙齒不見了。剛開始小熊還很高興，牙齒不見了，終於不用再刷牙了。可是慢慢地，它開始意識到，沒有牙齒並不是什麼值得快樂的事，好吃的東西不能吃了，説話也説不清楚了。最後小熊決定改正自己的錯誤，貓頭鷹才把牙齒還給了小熊。於是小熊終於養成了刷牙的好習慣。
第六，牙醫建議
1、每個人一天至少刷兩次牙，最好在飯後。
2、每個孩子每次刷牙或大人替他們刷不少於兩分鐘，藉助計時器他們可以直觀地知道自己到底要刷多久。
3、在孩子六歲之前最好大人幫助孩子一起刷，但大人必須給孩子足夠的時間讓孩子自己動手，以養成良好的習慣，所以大人可以和孩子輪流，孩子先，大人善後，反之亦然。或手把手教，根據孩子個人情況。
4、3歲以上的孩子，電動牙刷是個不錯的選擇，有計時器，而且電動牙刷比手動牙刷更能清洗牙齒細菌，最重要的是孩子喜歡！
5、一旦孩子學會吐水，(很多孩子剛開始都將水和牙膏吞進去)就採用帶氟牙膏。將牙膏吐出這點很重要，因為吸入太多牙膏將來容易導致牙齒變黃。
6、最好從孩子很小的時候開始養成刷牙的習慣，這不但對牙齒好，也容易養成習慣。
7、注意讓孩子吸收足夠的鈣，多喝牛奶，多吃硬的食物，對牙齒和骨頭都有幫助，少食甜食和飲料。
8、不要用大人的牙膏！道理不言而喻。
9、至少6個月看一次牙醫！
時髦風
