調整情緒、多陪孩子、幫助孩子處理好同學關係等等。
1、調整情緒
家長首先調整思想認識，調整心理情緒，引導孩子對家庭環境有一個正確的認識。 夫妻離異大多是有無法化解的矛盾才發生的，離異雖然出現新的問題，但畢竟從更大的痛苦糾纏中解脱出來。
2、多陪孩子
單親家長一定要多陪孩子，儘量的抽出時間陪孩子一塊玩耍，瞭解孩子的具體想法，疏導孩子的疑問，在疏導過程中不要極端，或者做出過激行為。
通過解答孩子的問題了解孩子的真實想法，同時要注意自己的言語方式方法，不要打擊，不要讓孩子覺得很無助。
3、幫助孩子處理好同學關係
孩子的心理壓力，很大程度上來自同演。家長要鼓勵孩子在班上有幾個要好的小朋友，經常一起學習，一起度週末。孩子的羣體生活一旦正常，許多問題就迎刃而解了
4、儘量灌輸孩子的正能量
儘量灌輸孩子的正能量，讓孩子的心靈受到教育，讓孩子覺得自己有所擔當，當然不可把自己的心理宣泄帶給孩子。
比如什麼爸爸不是好爸爸，或者媽媽不是好媽媽等這樣的話一定不要灌輸，不然孩子心靈上會對異性有牴觸情緒，多孩子的心靈成長有很大的誤區。
5、多觀察孩子
注意觀察孩子的言行，及時解開孩子的思想疙瘩。 單親家庭的孩子往往比較敏感，有些事情會使他們產生微妙的心理變化。家長要多注意孩子的言行，發現有異常的苗頭，及時跟孩子談心，瞭解情況之後，能及時疏導的就及時疏導。
6、引導孩子感受身邊的愛
單親家庭的孩子，由於家庭的破損而導致了教育的缺損。這時，就需要鼓勵孩子學會堅強，學會愛父母，做個有骨氣的人。同時，要在學習上、生活上給與他們無微不至的'關懷，讓孩子知道：身邊愛他的人並不少。
7、為孩子創造一種愉快的家庭氛圍
單親家庭的孩子往往表現出性格內向、恐懼、悲傷、焦慮、冷漠或攻擊性強等不良心理和行為傾向，這些不良心理和行為傾向，如果不及時加以正確的引導，將會出現偏差。
因此單親家庭要特別注意為孩子創造一種愉快的家庭氛圍，以利於孩子良好性格的形成和心理的健康發展。
1、培養孩子的獨立性。
要鍛鍊孩子在各方面的能力。從內務到學習，儘量讓孩子自己解決。家長儘量避免指令性語言，要用引導加鼓勵的方式。如果孩子出現了叛逆和其他情況，家長一定不要急着糾正，而是要先騰出時間來傾聽他，讓他把所有的情緒和內心的想法都表露出來。這是緩解他壓力最好的辦法。
2、培養孩子健康樂觀的心理素質。
許多孩子在面對父母離異後會變得十分謹慎，膽小，害怕自己成了一個沒人要的孩子，害怕父母因此不再疼愛自己。所以爸爸或者媽媽要注意，多給孩子講訴一些積極向上正能量的故事，告訴孩子再大的風浪總會有過去的一天。
3、依舊給孩子足夠的.關愛。
父母離異後儘可能的維持友好的關係，給孩子一如既往的關愛，讓孩子仍可以感受到家的温暖。家庭功能的完整才是孩子健康成長的關鍵。有些家庭雖然父母未離婚，但實際上夫妻關係名存實亡，這種家庭帶給孩子的負面影響更嚴重。
4、家長首先要調整好自己。
離異是既定的事實，家長就必須要正面面對，並且迅速調整好自己。而且，不要對孩子隱瞞這個問題，要讓他意識到這個無法改變的事情，並從自身做出調整。家長要真正的樂觀起來，因為你得讓孩子看到你笑起來的樣子。另外，除非特殊原因，最好不要阻止孩子與親生父親或者母親見面，因為他需要雙方的關愛。
5、多給予孩子關注。
離異家庭的孩子更需要關愛，他們內心還是極度缺乏安全感的，害怕一個不小心就沒有人要他們了，覺得自己很多餘，尤其是父母雙方又再次結婚以後，他們就更加缺乏被愛的感覺，所以家長一定要多關注孩子，不要讓孩子缺愛。
6、尋求孩子的需求點。
離異家庭孩子最缺少的是親情，他們的需求點無外乎有：需求家庭的温暖，需求成功的喜悦，需求別人的理解同情等。家長要適時抓住孩子的需求點，在家庭中創設親情氛圍，用親情温暖撫慰他們心靈的創傷，給他們以親切的關懷，使他們感受到親情般的愛憐和温暖。
離異家庭的孩子有哪些特徵？
1、性格孤僻。
不和睦的家庭環境使孩子對人際關係感到緊張，“離婚不光彩，不願意讓別人知道，在同學中抬不起頭來”等想法使孩子不願意和人多來往，很容易形成獨來獨往、不合羣的孤僻性格。
2、自卑心重。
在孩子的心中，父母是世界上最愛他們的人。一旦父母離異，孩子就會覺得是不是因為自己不夠好所以父母雙方有一方不喜歡他了，才會選擇離開。看着別的孩子都有父母疼愛，孩子對自己開始質疑變得不自信，漸漸地自卑起來。他們變得性格孤僻，不愛説話，畏縮膽怯，做事缺乏自信心。
3、容易焦慮。
父母離異過程中會讓孩子理解為父母雙方的敵對，讓孩子因此會缺乏一定的自信心，因為家庭的不完整而導致孩子容易出現情緒失控的現象，在與他人交往時可能會感覺到焦慮，缺乏安全感。部分孩子會感覺到敏感和不安，人際關係上有焦慮和退縮的特點。
離異後的父母應先處理好對彼此的憤怒和愧疚，然後再心平氣和地告訴孩子離異的真相。儘管與不同年齡孩子談話的內容會有所不同，但都應強調一點，就是無論怎樣，你們都會永遠愛他和照顧他。
記住：孩子並不需要對細節知道得很詳細，重要的是讓他知道，父母雖然分開了，但誰也不會在孩子的世界裏消失。相信隨着孩子的成長，他會明白，也會理解的。
對於離異家庭的孩子，家長要培養孩子的獨立意識。有許多單親家長與孩子相依為命，把孩子當作生活中唯一希望，唯恐孩子不安全、出事故。對孩子的生活包辦代替，使孩子從小就養成衣來伸手、飯來張口的習慣，還採取種種辦法來限制孩子的.活動，這也不行，那也不準，生怕孩子出問題。
孩子事事不能獨立，沒有機會親自去體驗一些生活中必不可少的“風險”，這樣的孩子缺乏獨立意識，一旦離開了家長，便不知如何面對生活中的困難和挫折了。
父母離異不要把自己所有的希望都寄託在孩子身上。有人離異後，為了孩子沒有再婚，所以把自己所有的希望都寄託在孩子身上，讓孩子學習、生活、身體什麼都不能有問題。不允許有一點點不完美。結果由於對孩子要求太高，孩子感到壓力很大，到了一定時候，孩子就會產生情緒爆炸，這時候的孩子就會出現心理問題。
所以，父（母）親要樹立正確的人生觀，在子女的教育問題上，要因人而異，自己也要有人生的目標，不要把目標全部寄託在孩子身上。這樣，一旦孩子的教育出了問題，你自己就找不到目標了，就會茫然不知所措。
對於離異家庭的孩子，家長不要把“悲傷”的情緒傳給孩子。離異對雙方都是不小的打擊，對孩子更是心靈的創傷。希望帶孩子的一方堅強些，不要把傷感的情緒傳染給孩子，也不能因此而喜怒無常，免得讓孩子變得焦慮，甚至自暴自棄。家長的樂觀和堅強是孩子最好的榜樣。
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