夏天天氣總是陰晴不定，有時候烈日當空，有時候又陰雨連綿。在大晴天的時候，很多家長都相當重視孩子的防曬工作，而到了陰天多雲的時候，一般人都會忽視防曬。事實上，入夏以後，家長要給孩子做好防曬措施，保護孩子嬌嫩的皮膚，哪怕是陰天也要注意防曬。
陰天也要給寶寶防曬
夏季日曬，皮膚嬌嫩的寶寶，不小心就會導致曬傷，甚至還會患上皮炎。照射在兒童身上的紫外線量，比成人多三倍。長時間暴曬並沒有防禦措施會導致日光性皮炎、多形性日光疹、蕁麻疹等皮膚病的發生。
兒科專家特別提醒，夏天紫外線很強，不出太陽也要注意寶寶防曬。許多人以為夏天不出太陽，就沒有曬傷可能。其實，透過雲層的紫外線，仍有一定的危險性。包括呆在車子裏，紫外線仍然會透過車窗射進車內，傷及到孩子。所以，除了在室內，家長一定要注意給孩子做好防曬措施。
上午10點至下午2點別出門
夏天裏，上午10點到下午2點是紫外線最強烈的時段，皮膚最容易曬傷，尤其是小寶寶，這一時間段不要在户外活動。每天曬太陽或户外活動的時間不宜過長，最好控制在30分鐘內。寶寶出門的時間最好選在上午的10點前或下午4點後特別是那些缺鈣，需要曬太陽的小小孩，可以選擇在這個時間點曬太陽，曬的時候注意給寶寶曬後腦勺和小屁股，而不要直對陽光。
戴帽、打傘、遮陽篷防曬首選
孩子生性好動要出門玩，媽媽們只有給寶寶們備足防曬措施。戴帽、打傘、遮陽篷通常是她們的首選。這些方法看似抵擋不了陽光熱曬，其實能起防曬效果，且皮膚沒有負擔。除此，外出時還要注意給孩子穿長衣長褲，不要穿吊帶衫，小背心，短褲頭，最好穿全棉長衣服，顏色以淺色為宜。
寶寶要用專門的防曬霜
相對戴帽、打傘、遮陽篷防曬，塗防曬霜會增加寶寶皮膚的負擔。有的家長怕孩子產生不適感，不給孩子特別是嬰幼兒寶寶塗抹。家長認為，防曬霜是化學用品，孩子的皮膚怎麼受得了。其實，陽光最強烈的時候，寶寶最好不要出門。必須要出門，一定要塗防曬霜。在選購防曬霜時，要注意選擇嬰幼兒專用的清爽、不油膩的防曬霜，防曬指數SPF15的為最佳。
去户外活動前，提前半小時塗抹效果較好。而且，在給孩子使用防曬品時，要在乾爽的皮膚上使用，以免防曬品隨水、汗脱落或失效。敏感皮膚的寶寶，特別是濕疹、皮炎的寶寶，要在醫生指導下慎用或儘量避免使用防曬產品。
時髦風
