事孕媽的精選

維生素補得越多越好孕婦孕期補充維生素是必要的，但是如果孕媽媽吃的維生素太多，可能就會影響寶寶的生長髮育。還有的更嚴重!過量的維生素A會讓寶寶變成畸形兒，過量的維生素C會結束寶寶的...

1、抬高雙腿建議孕媽媽在睡前（午休時）把雙腿抬高15~20分鐘，可以起到加速血液迴流、減輕靜脈內壓的雙重作用，不僅能緩解孕期水腫，還可以預防下肢靜脈曲張等疾病的發生。2、食用低鹽餐懷孕後...

十月懷胎期間，孕婦有很多禁忌，懷孕注意事項從懷孕初期開始一直到分娩。懷孕開始到第3個月稱為妊娠早期。此時，隨着孕婦體形的變化，身體負擔增大，孕婦心理上會產生羞怯感、不安感和母性意識...

心臟功能分級心臟功能級別有病的心臟能否擔負妊娠和分娩，與心臟病的種類關係不大，而取決於心臟代償功能。目前醫學上以患者日常體力活動時心臟的耐受力作標準，將心臟功能分為4級。◎I級一...

對於懷孕早期的準媽媽，由於剛剛懷孕，所以有三件事情是必須要做的，到底哪三件事呢？1、首次體檢孕婦的首次體檢包括詢問家庭史和本人病史、測量基礎血壓、稱體重、聽心肺、婦科檢查以及化驗...

準媽媽產生腹脹的原因1、激素增多：懷孕期間，孕婦體內會產生很多孕激素，會使胃腸道的平滑肌鬆弛、蠕動無力，導致功能受到影響，加之分泌出來的胃酸減少，食物滯留腸道的時間延長，在細菌作用下發...

救護孕期乳房懷孕以後，由於孕媽媽體內孕激素水平增高，乳腺組織內的腺泡和腺管不斷增生，乳房的皮下脂肪漸漸沉積，使乳房的外形有了很大的變化。最初的一月內，孕媽媽會感覺到乳房有點微微脹痛...

有些孕媽認為在孕期穿着不必太費功夫，簡單穿衣就行了，而且不考慮面料隨便購買，哪件便宜買哪件，其實這是比較大的誤區。孕媽在穿衣上應該選擇性和健康性較高的面料，那麼孕媽穿衣注意事項有哪...

1.孕早期時乘坐公共交通工具孕媽懷孕的時候鼻子通常都格外靈敏，試想在這種情況下勇敢地乘坐公共交通工具怎麼樣?那種酸爽真是沒齒難忘，任何一個味道都能讓我把早飯嘔出來。2.懷孕時期不...

1.首選純棉、絲質純天然質地孕裝懷孕期間皮膚變得敏感，如果經常接觸人造纖維的面料，容易發生過敏。化纖面料與乾燥的皮膚經常相摩擦，可產生大量的靜電荷。靜電荷可以使人產生煩躁不安，失眠...

為什麼懷孕後孕婦喜歡吃酸味的食物？懷孕以後，體內胎盤會分泌出一種物質，稱做絨毛膜促性腺激素，有抑制胃酸分泌的作用，使孕媽咪胃酸分泌量顯著減少，各種消化酶的活性也大為降低，從而影響到正常...

孕吐是正常現象，不必過於擔憂廣東省婦幼保健院產科主任醫師温濟英説，幾乎每個孕媽媽在懷孕早期都會出現食慾不振、噁心、嘔吐、頭暈、乏力等早孕反應。一般來説，這種早孕反應在孕6周左右...

1、定期進行孕期檢查。除常規檢查外，還應包括胸部透視、肝腎功能檢查及母血胎甲球蛋白(AFP)的測定等，便於準確的產前診斷。2、合理攝入營養，除保證每日蛋白質和熱量的攝入外，還須保證鈣、...

漫長的十月懷胎，對孕媽媽來説，既是一種身體上的煎熬，又是心理上幸福的開始。一個小小的生命，正在媽媽的肚子中孕育，所以媽媽的吃、穿、住、行，和胎寶寶都是息息相關，孕媽媽當然要照顧好自己啦...

一、孕期肚子不適的原因1、子宮擴張導致的肌肉牽引：自從懷孕之後，我們原本只有6毫升容積的子宮會隨着胎兒的成長而不斷擴張着。這對於子宮來説可不是吹氣球那麼簡單的事情，胎兒的擴張成長...

懷孕期間有晨吐噁心的現象是很正常的，如果整個孕期都有晨吐，那麼正常嗎？要知道少數孕期婦女有晨吐，持續到懷孕第二第三個月，這是常見的，但對於一些準媽媽來説是不正常的。晨吐通常在4至6周開...

“隨着肚子裏的寶寶慢慢長大，準媽媽的肚子、大腿，臀部等部位出現寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的條索狀紋路，這就是妊娠紋。”懷孕就懷孕嘛，怎麼還長妊娠紋了呢?人體的腹壁組織從外...

夏天孕婦的皮膚保養孕婦此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。保證充足的睡眠，對皮膚進行適當的按摩。不宜濃粧豔抹，不宜頻繁更換化粧...

食療法孕早期胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。此時，準媽媽可以選取在口味上滿足自己的食物，並儘量減少每次進食的量，少食多餐，多喝水，多吃富含維生素的食物，防止便祕，便祕會加重早孕反應。盡...

霍心幸福的舉行了婚禮，同時也給曝出林心如已經懷孕3個月了。聽説在歸寧宴中，林心如已經承認了懷孕3個月，具體情況，我一起去看看。林心如甜蜜承認懷孕3個月台灣媒體8月4日報道，林心如日前在...

印象中那個臃腫、遲鈍、遠離時尚的形象和你沒有關係，今年的準媽媽們可以玩的花樣太多了，以最IN最潮的形象享受懷孕，才是讓人羨慕的時尚孕媽。1電話預約產檢今年準媽媽扎堆，醫院產檢處人頭...

1、孕婦每週接觸電腦時間不超過20小時要長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢，做到張弛有度；要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，讓胎兒健康發育。2、注意勞逸結合，肌腱勞損長時間操作電腦會導致手...

孕媽媽在懷孕之後，出於生理上的需要，必須增加營養，以保證寶寶的康。有的孕媽媽為此不管不顧，只知一味的增加營養，最後胖得一發而不可收拾。殊不知，無限制地增加體重，會伴有許多危險的併發症，如...

在飲食上，雙胎孕婦需要更多的熱量、蛋白質、礦物質、維生素等，以保證兩個胎兒的生長髮育，如出現水腫狀況，要適當限鹽。全世界雙胞胎平均出生率為1∶89，所以懷上雙胞胎是一件非常幸福的事情，...

走路時讓臀部略微翹起大約孕中期後，正常的走路可不是一件容易的事情，隨着肚子的增大，身體的重心向前傾。在走路時，將臀部略微的翹起，收緊臀部的肌肉，將臀部提起可減輕脊椎的壓力，那麼不妨試試...