不補的精選

維生素D最主要的作用是促進鈣的吸收。VD缺乏的情況下會影響鈣和磷的代謝，比如導致佝僂病，此外還跟皮膚相關疾病、免疫系統疾病、腫瘤、精神方面的疾病都很有關係。説白了，補VD就能補鈣，缺V...

韓國女星李惠利因為出演電視劇《請回答1988》的德善一角，大火併受到很多觀眾熟知與喜愛。但近日，李惠利在社交平台上發文，表示在出行乘坐飛機的時候自己遭遇了一次特別離譜的經歷。李惠利...

如何給寶寶正確補鈣？怎麼判斷寶寶需不需要補鈣？鈣，補還是不補？並不是一刀切的！不是説孩子一定要補鈣或一定不要補，而應按個體化原則來對待。當你在質疑自己家寶寶是否缺鈣的時候，首先要想一想...

1、中藥調理。中藥調理是最根本的治療方法。常用的補血中藥中有當歸、川穹、紅花、熟地、桃仁、黨蔘、黃芪、何首烏等，這些中藥都可以單獨煎煮或者與其他食物一起熬煮，都能很好的調理身...

孩子換牙期之前的牙齒都統稱為乳牙，乳牙一般存在於孩子牙齒萌出開始（6個月左右）至12歲左右。一般在孩子6-12歲期間，乳牙會逐漸脱落並被恆牙所替代。在嬰幼兒期，孩子可能會因為缺鈣、飲食不...

【嫌男友不浪漫看韓劇補課】漢口學院的一個女孩子因為在和男友交往的過程中發現極不浪漫，於是想出了一個妙招，讓男友在一個月內看完12部韓劇，並要説出自己的體會和浪漫情節。對此有些心理...

1、紫菜紫菜的營養十分豐富，自古就是養顏的佳品。紫菜富含胡蘿蔔素、B族維生素、蛋白質、碘、磷、糖等多種營養成分。此外，紫菜所含的脂肪比海帶多8倍，蛋白質比鮮蘑多9倍，所含磷質也居菌類...

簡要內容：以前都以為貧血是“窮病”，但生活條件好了，孩子卻還是貧血。據一次抽樣調查顯示，在139名體弱兒童中，貧血兒童佔到36人。醫學專家指出，現代城市兒童貧血和飲食方式、生活習慣、營養...

孩子靠喝飲料補水有弊端1、大量喝飲料是導致兒童過胖或過瘦的主要原因之一。一方面，食慾正常或食慾較差的孩子會因飲用大量飲料而沖淡胃液，使食慾減退，同時，由於飲料中含有大量糖分，使血糖...

1、助孕育鱗方在芬、仙靈脾、制黃精、生熟地各12克，川牛膝、石桶葉、炙甲片各9克，公丁香、桂校各2.5克。水煎，在經淨後服7劑。具有益腎通絡、調補衝任的功效。對不孕症、排卵功能異常或卵...

我國平均缺鐵性貧血發生率為20.1%，兒童為31%，孕婦為29%，全國約有2億人口患缺鐵性貧血。衞生部日前通報了在北京等七省、自治區、市啟動鐵強化醬油項目的進展狀況：鐵強化醬油項目實施三年，試...

在眾多的食物中，有人獨愛肉味，這就是典型的食肉動物，但是在日常生活中過多的食用肉類會使得腸胃負擔過重，影響腸道對營養成分的吸收，所以要適量攝取。在製作肉類食物時，加一些益氣補血的中藥...

讓鈣流失的食物草酸類蔬菜包括我們經常吃的菠菜、竹筍、莧菜等蔬菜，這些食物中含有的草酸會與鈣質結合形成不易吸收的草酸鈣。所以，孕媽要想食用這類蔬菜，在烹飪時，可以先用開水焯一下，去掉...

皮膚缺水會長痘痘、出現緊繃感等等。皮膚補水和不補水的區別1一、皮膚補水和不補水的區別？在看顏值的時代一定要做勤快的人沒有醜女人，只有懶女人。要知道補水與不補水，可不僅僅是水不水...

吃動物的瘦肉、蛋類、水果蔬菜等對聽力好聽覺不好需要吃什麼能補11、瘦肉：聽力不好做微量減速檢測的時候，有部分患者是缺乏鐵元素引起的，可以選擇吃些鐵元素比較豐富的食物，比如豬瘦肉、牛...

補鈣是現在父母經常掛在嘴邊的事。現在的孩子非常容易缺鈣，所以如何補鈣是每一個父母都必須清楚地事。1、補鈣劑量是否足夠。很多爸爸媽媽在給孩子補鈣的時候只知道小寶寶吃了鈣，卻不知...

1、葉酸之王。雞肝你可能不知道雞肝除了好吃，還可以補充葉酸吧。100克的雞肝就含有葉酸高達1172毫克，排行葉酸富有榜單第一名，當之無愧。除此之外，還含有豐富的維生素、鈣、磷、蛋白質等多...

大家都認為睡覺前補鈣的效果好。大家還知道蝦皮裏鈣的含量非常豐富，於是乎，有些人覺得睡覺前吃蝦皮補鈣的效果一定會超過牛奶。其實這種看法是完全錯誤的，它不但不能達到補鈣的目的，更容易...

幫助孩子樹立很好的自信心自信心是成功的支柱，然而目前我國獨生子女在自信心方面的情況卻令人擔優許多孩子在父母的精心呵護下變得膽小懦弱，缺乏自信，凡事都讓父母代勞，如果讓他自己做，“我...

歐洲的早期音樂教育，起源於著名的達爾克羅茲的節奏教學和奧爾夫的綜合藝術教學，發展到今天，成為名叫節奏音樂教學的早期音樂教學，內容包括有節奏、語言、律動、舞蹈、合奏等，目標放在孩子的...

皮膚缺水會長痘痘、出現緊繃感、沒有光澤感等等。皮膚補水和不補水區別1在看顏值的時代一定要做勤快的人沒有醜女人，只有懶女人。要知道補水與不補水，可不僅僅是水不水潤的差別，水分在人...

互相讚美和肯定、學會接受對方，而不是要求對方等等。夫妻感情不和該如何補救1一、互相讚美和肯定戀愛的時候，對方在你眼裏充滿了亮點。不管他做了什麼，你永遠不會忘記説，“太好了”。婚姻...

路透社2月2日消息，新研究顯示：1/3年齡在2—17歲的美國兒童服用複合維生素，或者其他維生素或礦物質補充劑，但是其實他們很多人或許不需要補。在新一期《兒科和青春期醫學期刊》上，研究者指出...

5種人不宜喝雞湯補身體，雞湯營養豐富又美味，許多家庭把雞湯當作滋補的佳品，，雞湯的口感很是美味，營養價值也很高，經常喝雞湯對我們的身體健康好處多多，但是並不是每個人都可以喝雞湯的，一起看...

鐵體內少不了在人體內，鐵的作用可不小，它是合成血紅蛋白的主要原料之一。血紅蛋白的功能主要是輸送氧到各個組織器官，並把組織代謝中產生的二氧化碳運輸到肺部排出體外。當體內的鐵缺乏時...