食疗方的精选

一、天麻绍酒炖大鱼头材料：天麻12克中药店有售、大鱼头1个、绍酒30毫升2汤匙、生姜3片。做法：1、首先将天麻洗净、大鱼头对边、去鳃、洗净。2、然后把生姜、绍酒一起放进炖盅内，加入清水1...

怀孕有多苦？且看怀孕期间的准妈妈们所经受的种种不适就知道了。牵一发而动全身，为了能让宝宝健康发育，准妈可谓是费尽心思。面对孕期种种不适的“袭击”，准妈决定用安全而营养的食疗来搞定...

有助缓解女生痛经的汤1、首乌当归鸡汤材料：何首乌15克，当归15克，红枣6颗，鸡肉适量，盐4克。做法：(1)、鸡肉用沸水汆烫，捞起。(2)、再将洗干净的食材一起放到煲内，加1800毫升水以大火煮开，转小火...

红椒拌藕片、蜜橘鸡粒。两种牙龈出血食疗方1哪些原因会导致牙龈出血呢？一、龈缘炎、牙周炎和增生性龈炎。常因口腔卫生不良，牙面上堆积有软垢、牙菌斑、牙石，或因牙齿排列不齐、咬牙合创...

【方一】莲子百合粥莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。【方二】甘麦饮小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日...

食物缓解经前期综合症大部分女性在月经来潮前一周左右，都会出现一定程度的情绪反常，医学上称之为“经前期综合征”。美国最近一项调查发现，如果在月经前额外多摄入一些热量，并且这些热量来...

失眠多梦怎么调理1、饮食调理患者可以多食用养心安神、促进睡眠的食物，如牛奶、百合、莲子等，牛奶当中含有色氨酸，可以让大家产生困倦的感觉。在入睡前不应饮用可以使神经兴奋的饮品，如浓...

芪枣合汤、干果、蜂蜜等等。夏季哪些食疗方可让女性肌肤水润1水润女人特征1：娇嫩的面部面子的问题很重要，不仅涉及尊严更影响形象。每一位女性都希望有一副天生丽质的容颜，白皙润滑，让人过...

1、鸡蛋当归姜汤［用料］鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克（去核），陈皮5克，米酒20毫升。［制作］将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，饮汤吃蛋枣。［功效...

1.玫瑰花茶玫瑰花有理气解郁、活血调经的作用。日常多冲泡玫瑰花茶喝，对于预防乳腺增生有效果，但是需要注意的是，便秘、月经过多、胃寒、腹泻的人不宜喝玫瑰花茶。2.二红饮将胡萝卜和红枣...

1、燕窝参汤原料：燕窝、西洋参各5克，冰糖适量。制用法：将燕窝用清水泡发，除去羽毛等杂质，在阴凉处晾干，和西洋参、冰糖一起放入炖盅内加适量的清水（以八成满为宜)，加盖隔水炖3个小时即成，可每日...

专家荐流产后滋补的食疗方，很多女性在流产后不知道要怎样饮食，因为做完手术身体很虚弱，这时候要吃一些滋补气血的食物，但是要清淡，不要吃辛辣油腻的食物。看看专家荐流产后滋补的食疗方。专...

缓解产后便秘的营养食疗方如下：(1)葱味牛奶：牛奶250克，蜂蜜60克，葱汁少许。将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开，改用小火煮10余分钟即可。能增液润肠，滑肠通便。产后便秘者可以选用，对习惯性便秘者亦...

泌尿系结石是指一些晶体物和有机质在肾脏等泌尿道的异常积聚。泌尿系结石临床表现差异较大，轻者无症状，典型者表现为腰痛和血尿，部分可出现尿频、尿急、尿痛等尿路感染的症状，严重者可导致...

孕吐食疗方1.生姜橘皮生姜10克，橘皮10克，加红糖调味，煮成糖水作茶饮。2.生扁豆粉将生扁豆75克晒成干，研成细末，每次10克，用米汤送服。3.梅干菜瘦猪肉梅干菜1克，榨菜15克，瘦猪肉丝100克，食盐、味...

抵御抑郁六大食疗方来帮忙，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀...

李小姐怀孕将近2个月，最近呕吐特别严重，基本上如果有进食的话，立马会往外吐，如果是遇到空气不好的地方也很容易恶心。他丈夫立刻就跑来问我寻求解决的办法。其实女人在怀孕初期有呕吐的现...

疏肝调经养颜的玫瑰花食疗方，玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，玫瑰花味甘微苦，其性偏温，善于疏肝解郁，理气醒脾，活血止痛，下面分享疏肝调经养颜的玫瑰花食疗方。疏肝调经养颜的玫瑰花食疗方...

猪肚萝卜汤食材：猪肚，白萝卜，红萝卜，鸡腿肉，酸菜，白菜叶，盐，葱丝，姜末，花椒，清汤制作：1、猪肚用盐或面粉反复搓揉，去掉腥味，放入沸水锅内焯一下后，再冲洗干净切成小块。2、将白萝卜、红萝卜和鸡肉均切...

胡椒红糖水可解胃痛胀气。治胃痛有哪些简单有效的食疗方1胃疼不是病，疼起来可真要命。平时胃疼是很常见的，吃药不管用，打针输液又没那么严重，今天就告诉大家一种非常简单的治疗胃痛的方法，...

两种补血的新食疗方，在中国，由于工作压力大且繁忙，很多人都有不同程度的贫血，严重地影响了健康。营养学家给广大的上班族提供了营养又美味的补血食物。看看两种补血的新食疗方。两种补血的...

春天清热吃点茄子泥、黑椒烟肉煮茄子。春天两款茄子食疗方1春天清热吃点茄子泥茄子泥是传统的民间饮食，现在的人们还是很喜欢它。其实，早春时如果偶尔吃上一顿茄子泥，不仅清淡爽口，对身体...

冰糖炖梨；烘烤橘子；川贝炖梨等。孕期咳嗽七种安全食疗方1怀孕期间咳个不停，是许多准妈妈曾有的惨痛经验，捧着肚子，不敢用力咳，深怕宝宝会提早报到;若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，怀...

杏仁粥、杏仁雪梨汤等等。节后缓解干燥咳嗽食疗方1新春季节易感冒，更容易咳嗽。其实多吃杏仁，可以缓解咳嗽症状。杏仁和椰子都是滋阴润肺的好食材，在咳嗽高发的季节，用食疗方来止咳比药调...

1、胃积热引起的口臭胃积热表现为口臭、舌干、牙龈红肿等。治疗原则：清胃泻热。选用中药材：主要药物有黄连、生地、升麻、丹皮、当归等。推荐食疗：生地蜂蜜水食材：生地2-3克、蜂蜜少量。做...