日激减的精选

容祖儿养病玩滤镜解闷素颜爆4日激减3公斤

发表于：2019-03-25

天后容祖后（Joey）日前在真人秀《乘风破浪的姐姐2》中打入七强，获安排与那英、周笔畅、杨丞琳、王鸥、杨钰莹及吉克隽组成组合X-SISTER出道。没想到一工作就精神的Joey在赛后就宣布打败仗...
日常做好5件事有助减压

发表于：2023-12-05

深呼吸、写书法、洗盘子、脚踏实地、散步等。日常做好5件事有助减压11、深呼吸。面对压力时，人的自然反应就是深呼吸。研究表明，有意识地深呼吸能起到解压效果。2、写书法。写书法需要全...
脱胎换骨！女子因被叫“河马” 受刺激一年减重70斤

发表于：2021-02-24

减肥是每个女人奋斗终身的事业，而对于48岁的女子佩姬?普伦(PeggyPullen)来说，约180斤肥胖的身材让她大受刺激，并在人生的低谷期决定——减肥!终于，她成功在一年内减掉了70斤，现在...
想减肥怎么安排一日三餐

发表于：2023-11-30

早餐：酸奶，牛奶或者是豆浆搭配面包、中餐：正常的情况下是吃正餐米饭、晚餐：低热量易消化的事物。想减肥怎么安排一日三餐1早餐：酸奶，牛奶或者是豆浆搭配面包（最好是全麦的）。一天三餐中可以任...
冬日减肥瘦身粥有哪些

发表于：2023-12-09

郁李仁粥、菠菜粥、黄芪松子仁粥等等。冬日减肥瘦身粥有哪些1①郁李仁粥：郁李仁6克，薏米30克。将薏米淘净备用，郁李仁研碎，放入锅中加适量清水，用文火煮至米烂成粥即可。每日一次，早餐食用。...
每日热水泡脚帮助减腿

发表于：2023-11-14

每日热水泡脚帮助减腿，泡脚是一种非常好的放松方式，用热水泡脚可以促进足部及腿部的血液循环，,不仅可以缓解疲劳,促进睡眠，还有助于瘦腿，下面了解每日热水泡脚帮助减腿。每日热水泡脚帮助减...
日本各式各样的潮流减压方式

发表于：2023-12-05

日本各式各样的潮流减压方式，现代社会由于科技不断更新、发展，各行各业竞争激烈，工作步伐急剧加快，生活在文明社会里的人明显地被自己创造的文明所挤压，各种压力从四面八方汹涌而来，下面分享...
全孝盛为什么叫奶盛？减肥激瘦到49kg胸还在

发表于：2019-10-28

韩偶像全烋星（全孝盛）2009年以女团Secret出道，全孝盛为什么叫奶盛？据悉，当时看起来还肉肉的她努力健身减重后，现在的身材都是少女们追求的对象，日前接受杂志访问时就透露了小秘诀和必须遵守的...
《速度与激情9》韩哥回归爆唐老大婚礼删减片段

发表于：2019-01-22

冯老大（VinDiesel）监制兼主演的《速度与激情9》让韩哥姜成镐起死回生，重回唐老大玩命家族，当初他和盖儿加朵（GalGadot）在《速度与激情7》都有重要的客串镜头，可惜最后没有剪进电影，近日姜成镐...
最受日本女人喜爱的减肥食物

发表于：2023-11-26

黑豆除了表皮含有的花青素，黑豆富含的营养物质基本上与大豆相同，所以同样含有大量的大豆异黄酮、大豆皂甙与膳食纤维等，对于想健康饮食减肥的你是不错的选择哦！异黄酮能调整体内的荷尔蒙平...
林依晨37岁未P生日照激瘦10kg18岁少女脸

发表于：2019-08-15

林依晨出道16年，从青涩的青春美少女，一路成长到成熟人妻，嫁给老公后更是减少演艺工作，直到2019年底都没有计划拍戏，专心做人计画。29日是她37岁生日，她开心PO出切蛋糕的照片，冻龄外表还是和18...
《陈情令》在日本热播，林海得知日文名字激动无比！

发表于：2023-11-01

最近，《陈情令》在日本电视台热播，引起了当地观众的高度关注和追捧。一时间，这部来自中国的武侠剧，成为了日本观众喜爱追剧的新宠儿。林海这位演员听到这个消息后，也十分激动。尤其是当他听...
张震光头激瘦模样曝光 132大法3个月狂减12公斤

发表于：2019-10-07

由《目击者》《红衣小女孩》系列亿万票房导演程伟豪执导，张震、张钧宁所主演的犯罪悬疑巨作《缉魂》，将于2021年全台上映。《缉魂》今（7日）发布前导预告及海报，首度曝光全体演员名单，集结张...
日本白领奇怪的减压方式

发表于：2023-12-02

做公主梦、打点滴、戴男士胸罩、男性做美甲、疯狂、买笑减压消遣男艺妓、捏毛豆、当忍者、抱头痛哭等。日本白领奇怪的减压方式11、做公主梦对每天都处于生活和工作双重高压下的日本民...
日式减肥食谱

发表于：2023-11-29

水果，米饭代替面包，大量的鱼和海鲜，黄豆，绿茶，矿泉水，减少盐的摄入。日式减肥食谱1日式减肥食谱基本守则：1、水果每天要吃两个新鲜水果，并记住喝牛奶以补充钙质。吃什么水果能减肥？2、米饭代替...
日常五件事为大脑减龄避免早衰

发表于：2023-12-03

更专注：多吃鱼，练倒数人的注意力与信息传递是否通畅有关。连接大脑神经元的神经纤维有一层髓鞘，正是它“掌管”着信息的传递。髓鞘非常喜欢欧米伽3脂肪酸，因此，多吃深海鱼肉、鱼油、核桃、...
咕咚薄荷--轻卡减肥30天减肥动动Nike+ Training Club减肥小秘书超级减肥王每日瑜伽

发表于：2020-12-09

美女都喜欢健身，在健身房经常可以见到美女的身影，为了拥有一个好的身材，美女有的会请专业的健身教练来帮助自己，对于不想请教练的美女应该怎么办呢？现在有很多的健身软件也是很耐用的，你可以...
日常减肥有什么简单的方式

发表于：2023-11-29

日常减肥有手段过激、完全拒绝主食、单一的饮食结构这几个既简单同时又有效果的减式方式。日常减肥有什么简单的方式1既简单同时又有效果的减肥方式1.减肥手段过激对于减肥，很多女生的...
夏日减肥喝什么茶管用

发表于：2023-11-29

夏天建议喝健脾祛湿茶对于减肥效果比较好，如薏米茶，茯苓茶，荷叶茶等夏日减肥喝什么茶管用1乌龙茶乌龙茶可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消...
清晨心语正能量激励一句话每日正能量激励晚安心语

发表于：2023-11-15

清晨心语正能量激励一句话每日正能量激励晚安心语11、多少人在说，我会等你，等你回心转意的那一天;我会等你，等你愿意和我在一起的那一天;我会等你，等你离开那个人来到我身边的那一天;我会...
三餐怎么吃才能减肥快速减肥三餐一天三餐吃什么减肥每日三餐吃什么减肥快速减肥三餐

发表于：2021-06-27

对于女性来说，喜欢吃却又无法忍受自己的身材，每个女性都希望能够快速减肥，在最短的时间内达到减肥效果。不过，有些女性，在减肥过程中，减了一段时间就会减不下去，究竟饮食减肥怎么才会有效呢？小...
豆浆里的植物雌激素做成豆腐后有减少吗

发表于：2023-11-29

不会减少。豆浆里的植物雌激素做成豆腐后有减少吗1豆浆里含有雌激素吗?豆浆的主要成分是大豆，大豆是含有雌激素比较高的食物。所以豆浆里面是有雌激素的，雌激素缺乏的女性是可以长期喝豆...
每日分享：如何激励孩子做得更好？

发表于：2023-11-15

周三的晚上，十分浩学的一位妈妈在社群中向大家求助，自己因为读一年级的女儿因为不会扎头发而陷入焦虑，希望得到大家的帮助。她讲述道：“女儿今年6岁多，刚读一年级！本来一切都好！她自己也比较...
赵露思7日减肥菜单公开日日加餐仍激减5kg

发表于：2019-03-24

22岁的新生代女星赵露思以《传闻中的陈芊芊》爆红，甜美外型+灵活演技十分讨喜，但是天生圆脸的她，常常被捕捉到肉肉双下巴的样子，更被网友封为最胖女演员，不过他凭着自创的经期瘦身运动和减...
SJ神童激瘦30公斤秘诀曝光没这么舒服减肥过

发表于：2019-02-04

韩团SuperJunior成员神童去年10月宣布要从116公斤减到75公斤，相差41公斤的重量一开始也让粉丝相当担心他的身体，不过这次不像过去以偏激方式进行，而是寻求专业协助。经过三个多月他已经减...